Vsebina:
- Medicinski video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 3
- Poznavanje depersonalizacije, ko nekdo nima čustev
- Torej, če ne čutite čustev, kaj se zgodi?
- Depersonalizacija-vzroki za derealizacijo
- Kaj je mogoče storiti?
Medicinski video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 3
Videti nekaj smešnega, kot je komedija na televiziji, lahko večino ljudi nasmeje. Nasprotno pa, ko se soočite s srčnim ali srhljivim položajem, lahko občutek, da ne boste imeli srca ali žalosti, preplavi vaše srce. Čustva igrajo pomembno vlogo pri določanju, kako razmišljate in se obnašate, da sprejemate odločitve in ukrepate. Čustva, ki jih čutite, vam pomagajo preživeti, se izogibati nevarnosti in sočustvovati z drugimi. Zanimivo je, da je peščica ljudi, ki nimajo čustev in je ne morejo čutiti. V psihološkem svetu se ta čustvena motnja imenuje motnja depersonalizacije-derealizacije (DD).
Poznavanje depersonalizacije, ko nekdo nima čustev
Pravzaprav se vsakomur včasih ne zdi, da bi v življenju občasno občutil čustva, znano kot "otrplost". Na primer, ko se počutite zelo preobremenjeni s stresom v pisarni. Vaš um je samodejno napolnjen z vsemi stvarmi, ki so povezane z delom, tako da ste čustveno dejansko manj odzivni, ko dobite dobre novice.
No, to je tako stresno, da se ne odzovete veselo, ampak morda celo mirno reagirate in odgovorite z "OK hvala" ali "Duh, jaz sem zaposlen, ne morete se motiti." Hayo, samo priznajte, ste doživeli nekaj takega, kajne? Ali celo bila žrtev ugrabljena naslednji prijatelj?
Do neke mere se ta reakcija še vedno šteje za razumno. Toda, ko čustvena "utrujenost", ki jo čutite, traja dlje časa, se ponavlja, moti delovanje in celo poškoduje vaš odnos z drugimi, lahko to kaže na simptom psihološke motnje, ki se imenuje depersonalizacija (DD). .
Torej, če ne čutite čustev, kaj se zgodi?
Čeprav nimajo čustev, bo nekdo, ki ima DD, pokazal splošne znake in simptome, kot so:
- Občutek njegove duše, uma in telesa ni povezan; kot je vaš duh izpuščen iz telesa (disociacija). To je faza depersonalizacije.
- Počutite se daleč od okolice; niso povezani z okoliškim okoljem. To je faza derealizacije
- Občutek tujega lastnega življenja (depersonalizacija).
- Počutite se depresivno brez očitnega razloga.
- Pogosto pozabite na čas, dan, datum in kraj.
- Mislite, da so brez pomena in nevredni.
- Občutek, da "življenje ni naklonjeno, mrtvi ne želijo"; občutek praznega srca in duha; občutek samo hoje med spanjem, ko ste na poti; ne počutite se vesel, ko delate hobi.
- Misli ali čuti, da je njegovo duševno stanje nestabilno.
- Počutite se počasi pri sprejemanju in obdelavi signalov, ki jih prejme telo, na primer; vid, sluh, okus in občutek dotika.
- Napake vizualne percepcije, kot je videnje predmetov, večje ali manjše dejansko.
- Napaka pri zaznavanju zvoka; zvok postane počasnejši ali trdnejši, kot je v resnici.
- Nikoli se ne počutite primernega, čeprav ste marljivi glede vadbe ali dovolj spanja.
- Doživite spremembe v dojemanju slike telesa (Slika telesa) sam.
- Izgleda manj empatična, ne more / težko razumeti socialne razmere.
Depersonalizacija-vzroki za derealizacijo
DD motnje se pojavijo, ko je funkcija dela možganov, ki procesira čustva, empatijo in interosepcijo (funkcije, ki igrajo vlogo in čutijo stvari, ki se pojavljajo v telesu), zmanjšala aktivnost.
DD ima podzavest kot strategijo spoprijemanja, tako da oseba ne doživlja še več duševnega stresa. Ta pogoj se imenuje decentracija.
Zato se ta psihološka motnja pogosteje pojavi, če jo sproži daljši hud stres ali po doživljanju travmatičnih preteklih dogodkov, tako fizično kot psihično (na primer po spolnem nasilju, zlorabi otrok, žrtvam nasilja v družini, finančni krizi ali smrti po smrti). )
Vendar pa brezposelnih težav, ki jih povzroča DD, ni mogoče primerjati z drugimi vrstami duševnih motenj, ki so povezane tudi s stresom, kot so napadi zaradi epilepsije, napadi panike in napadi tesnobe ali depresija.
Depersonalizacija se lahko pojavi tudi zaradi stranskih učinkov izpostavljenosti kemičnim zdravilom, ki zavirajo delo možganov. Zdravila, ki običajno povzročajo učinke čustvene otrplosti, so narkotiki ketamina, LSD in marihuane. Uporaba pravnih zdravil (pod nadzorom zdravnikov), kot so antidepresivi in SSRI, lahko povzroči podobne stranske učinke.
Kaj je mogoče storiti?
Običajno se simptomi DD sami izboljšujejo s spremembami življenjskih vzorcev, socialno podporo in skozi čas. Različne načine, ki jih je mogoče storiti, so:
- Zmanjševanje stresa.
- Uredite vzorce prehrane in aktivnosti.
- Ustrezen čas spanja.
- Razumeti vzroke, sprožilce in vire stresa in se jim izogibati še nekaj časa.
- Delite z drugimi o stvareh, ki jih čutite, ali ne čutite čustev.
- Zaseden s pozitivnimi stvarmi, ki odvrnejo pozornost od stresa.
- Razumite, da so slabe stvari, ki jih doživljate, le začasne.
Najbolje je, da se posvetujete s psihologom ali terapevtom, če ne morete premagati stresa ali če so simptomi DD zelo hudi, da bi našli učinkovitejšo in varno strategijo obvladovanja stresa.
Pri nekaterih ljudeh lahko prenehanje uporabe antidepresivnih zdravil odpravi simptome DD. Preden se odločite za prekinitev odmerka, se posvetujte z zdravnikom.
