Vsebina:
- Medicinski video: Kako dojenčka pestujemo
- Dejavniki, ki vplivajo na otrokovo težo
- 1. Starost maternice
- 2. Spol
- 3. Zdravje pri nosečnicah
- 4. Ustreznost prehrane pri nosečnicah
- 5. Zdravstveno stanje otroka ob rojstvu
- 6. Blizanci ali ne
- Kako izračunati idealno težo dojenčka
- Tabela dolžine in telesne teže pri otroku
- Kako izpolniti prehranski vnos v prvem letu otroka
Medicinski video: Kako dojenčka pestujemo
Teža otroka je pomemben dejavnik za rast in razvoj. Če je otroška teža pomanjkljiva ali celo pretirana, lahko to kaže na težavo. Torej, kateri dejavniki vplivajo na otrokovo težo in kakšna je idealna teža za otroka v prvem letu rojstva?
Dejavniki, ki vplivajo na otrokovo težo
Preden veste, kaj je idealna teža za dojenčke, je dobro vedeti, kateri dejavniki lahko vplivajo nanj. Glede na American Pregnancy obstaja več dejavnikov, ki lahko vplivajo na otrokovo težo in njen razvoj.
1. Starost maternice
Prezgodaj rojeni dojenčki (38 do 40 tednov) bodo imeli manj telesne mase v primerjavi z otroki, rojenimi pravočasno.
2. Spol
Moški otroci imajo na splošno večjo težo kot ženske. Otroci tudi skozi hitrejši razvoj deklic.
3. Zdravje pri nosečnicah
Če je mati pri nosečnosti pogosto bolna, je lahko telesna teža otroka nižja, tudi če je rojena pod normalno mejo, v primerjavi z ženskami, ki imajo zdravo stanje.
4. Ustreznost prehrane pri nosečnicah
Matere, ki jedo z ustrezno prehrano, bodo imele otroka relativno težje kot matere, ki ne izpolnjujejo svoje prehrane.
5. Zdravstveno stanje otroka ob rojstvu
Na primer, dojenček, ki doživi prirojeno ali prirojeno bolečino, ko se rodi, bo vplival na njegovo telesno težo.
6. Blizanci ali ne
Hranjenje mater se bo delilo z dvema dojenčkoma, tako da bo vplivalo na porodno težo obeh dvojčkov.
Kako izračunati idealno težo dojenčka
Če želite izvedeti, koliko je zdrava dojenčka, lahko to naredite sami doma z uporabo lestvice za dojenčke in merilnika za merjenje njegove dolžine in teže.
Naslednji korak je primerjava rezultatov številk, navedenih na orodju, z grafom rasti dolžine in teže normalnega otroka glede na starost otroka. Tabela rasti spodaj je standard, ki ga je določila Svetovna zdravstvena organizacija (WHO), ki se uporablja tudi kot referenca za zdravnike v Indoneziji.
Tabela dolžine in telesne teže pri otroku
Tabela razvoja normalne dolžine in teže dojenčka
Zgornja tabela je merilno območje med 3. in 97. percentilom standardov rasti Svetovne zdravstvene organizacije za dekleta in dečke. Če želite ugotoviti, ali je teža vašega otroka idealna ali ne, lahko primerjate rezultate meritev teže in višine, kakor tudi obseg glave vašega otroka v skladu s temi mednarodnimi standardi.
Če so rezultati še vedno v razponu glede na starost, je rast vašega otroka vključena v normalno kategorijo. Če je teža vašega otroka izven normalnega območja, je dobro, da se posvetujete z zdravnikom o rasti in razvoju vašega otroka.
Poleg tega se staršem svetuje, da se vedno redno posvetujejo s pediatrom ali sodelujejo v posyandu aktivnosti, ki se običajno opravi v najbližjem zdravstvenem centru, da bi zagotovili, da je rast vašega otroka resnično sledila "poti" dobrega razvoja.
Kako izpolniti prehranski vnos v prvem letu otroka
Da bi vaš otrok dobro rasel, morate vedno izpolnjevati njegove prehranske potrebe. Prvih šest mesecev podarite izključno dojenje. Izključno dojenje je pravzaprav izbira vsake matere. Vendar pa je izključno dojenje od rojstva otroka do najmanj 6 mesecev po tem pomemben ukrep za rast in razvoj otroka.
Po šestmesečnem otroku bodo otrokove prehranske potrebe še naprej rasle in materino mleko ne bo zadostovalo za zadovoljitev otrokovih prehranskih potreb. Da bi zadovoljili prehranske potrebe rastočega otroka, lahko zagotovite trdno hrano, ki vsebuje uravnoteženo prehrano, vključno z ogljikovimi hidrati, beljakovinami in zdravimi maščobami. Na splošno so dojenčki deležni MPASI, ko so stari 6 mesecev.
Ne pozabite tudi na popolne imunizacije in vitamine za vašega otroka, da bi kasneje preprečili različne bolezni.
