Vsebina:
- Medicinski video: Dragnet: Big Cab / Big Slip / Big Try / Big Little Mother
- Kaj je sindrom praznega gnezda?
- Simptomi sindroma praznega gnezda, ki ga morate poznati
- Kako se spopadate s sindromom prazne gnezdo?
Medicinski video: Dragnet: Big Cab / Big Slip / Big Try / Big Little Mother
Ali veste, da ima vsak človek, vključno z vami, priložnost, da se počuti sindrom prazne gnezda ali kaj se imenuje sindrom prazne gnezdo? Ta sindrom se ponavadi pojavi, ko otroci zapustijo dom, ali naj gredo na univerzo ali se poročijo. Sindrom praznega gnezda ponavadi se bodo čutili ob vstopu v srednjo odraslost. Ste pripravljeni vstopiti v to fazo?
Kaj je sindrom praznega gnezda?
Sindrom praznega gnezda je izraz, ki opisuje psihološke in čustvene pogoje, s katerimi se soočajo ženske naenkrat, ker so jih njihovi otroci zapustili zaradi izobraževanja in poroke.
Sindrom praznega gnezda se nanaša na občutek pritiska, žalosti in / ali žalosti, ki so jo doživeli starši, ker njihovi otroci po odraslosti ali po poroki zapustijo dom. To se lahko zgodi, ko njegovi otroci odidejo zaradi šole ali poroke.
To se lahko zgodi vsakomur. Vsakdo se bo zagotovo počutil žalosti, ko bodo izgubili nekoga, ki ga resnično ljubijo, in to se dogaja tudi staršem. Ta sindrom praznega gnezda se bolj čuti pri ženskah, ker se nekaj časa preživi doma in vedno sodeluje z otroki.
Vendar to ne pomeni, da moški ne bodo doživeli sindroma prazne gnezda. Moški lahko doživljajo enake občutke. To stanje je lahko hujše, če sovpada z menopavzo, upokojitvijo ali smrtjo partnerja.
Takšno stanje povzroča občutek, da ni potrebe po vlogi matere kot prej. Sindrom praznega gnezda se razlikuje od žalosti zaradi izgube ljubljene osebe.
Žalost v sindromu praznega gnezda pogosto ni prepoznana, saj se lahko odrasli otrok, ki se giblje od doma, obravnava kot običajen dogodek. To stanje velja za normalno, če traja le en teden po odhodu otroka. To potrebuje pozornost, če to traja dolgo, dokler ne povzroči stresa in celo depresije.
Najbolj zaskrbljujoča stvar je, da ta sindrom praznega gnezda ne sme vplivati samo na kakovost življenja samega, ampak lahko vodi tudi v konflikt z drugimi ljudmi, tako s svojimi partnerji ali otroki.
Simptomi sindroma praznega gnezda, ki ga morate poznati
Ni nobenega ukrepa glede poštene velikosti ali nekoga, ki se začne ukvarjati z esindrom praznega gnezda to. Opozoriti je treba, kako se sooča s trenutnimi razmerami. V prvem letu je na primer v obdobju od 6 do 12 mesecev naravno, da se postopek prilagoditve izvede.
Vendar pa se starši ne morejo prilagajati, če potekajo že dve leti. Možno je, da ima sindrom praznega gnezda. V nadaljevanju so opisani simptomi sindroma prazne gnezda.
- Občutek, da ni več uporaben, in njegovo življenje je bilo konec.
- Preveč jokajo.
- Občutek žalosti, da se ne želite več družiti s prijatelji ali znova delati.
Kako se spopadate s sindromom prazne gnezdo?
- Poskusite začeti govoriti o žalosti, ki ste jo doživeli. Če je žalostna izkušnja globoka, je mogoče potrebovati antidepresivna zdravila.
- Podpora ljudi okrog njih in najbližjih prijateljev prav tako pomaga, da se nekdo bolje počuti.
- Če se vrnemo hobi aktivnostim, ki lahko nekoga ne preveč osredotočajo na svojega otroka.
- Naredite družinski načrt počitnic in uživajte v dolgih pogovorih in začnite otrokom dati več zasebnosti.
