Vsebina:
- Medicinski video: 97% Owned - Economic Truth documentary - How is Money Created
- Razvoj otroka po 2 letih
- Prehranske potrebe po dveletnem otroku
Medicinski video: 97% Owned - Economic Truth documentary - How is Money Created
Ko je otrok star 2 leti, to ni več prvih 1000 dni življenja. To ni več kritično obdobje za rast in razvoj otrok. Vendar je treba to obdobje še vedno upoštevati, ker je še vedno pomembna rast in razvoj otroka, zlasti v razvoju njegovih možganov.
Razvoj otroka po 2 letih
Otrokov razvoj možganov še vedno poteka v tem času do 8 let starega otroka. To je še vedno kritično obdobje razvoja različnih kognitivnih, motoričnih in čustvenih veščin otrok ter telesne rasti otrok. Čeprav obstaja nekaj rasti in razvoja otrok, ki hodijo počasneje po starosti 2 let.
Ko vstopite v starost dve leti, se povečanje telesne mase otroka zmanjša na približno 0,2 kg / mesec, dokler ne doseže starosti petih let. Medtem je višina otroka pri starosti dveh let dosegla le 75% dolžine telesa ob rojstvu. Višina vašega otroka bo po rojstvu dvakrat večja od njegovega telesa, ko je star približno štiri leta.
Kar zadeva spretnosti, imajo otroci, starejši od dveh let, veliko spretnosti, kot so hoja, tek, uporaba lastnih stranišč, uživanje samega sebe, pitje same s steklom in drugo. V tej starosti bodo otroci postavljali še več vprašanj. To je zato, ker želi vedeti več o okolju, od koder se bo naučil veliko stvari. To seveda podpira tudi razvoj možganov.
Prehranske potrebe po dveletnem otroku
Po 2-letnem otroku se na splošno vsi otroci izpustijo iz materinega mleka in nadomestijo z mlekom za mleko. Otroci uživajo tudi trdnejšo hrano, ki jo podpirajo zobje otrok, ki imajo veliko in sposobnost jesti otroke, ki rastejo.
Čeprav se stopnja rasti otroka po dveh letih upočasni, je treba otrokove prehranske potrebe še izpolniti. Prehrana ostaja številka ena, ki jo je treba upoštevati za podporo in rast otrok.
Poročanje o zdravju otrok, otroci običajno potrebujejo okoli 1000-1400 kalorij na dan. Te kalorije lahko dobimo iz virov ogljikovih hidratov (riž, rezanci, kruh, testenine, krompir), živalske beljakovine (ribe, piščanci, meso), rastlinske beljakovine (tofu, tempeh, fižol), zelenjavo in sadje. Pet vrst hrane mora biti vedno na otrokovem krožniku vsak obrok.
Ne pozabimo, da je mleko tudi pomemben del prehranskih potreb otrok. Zakaj? To je zato, ker mleko vsebuje kalcij in vitamin D, ki sta dobra za razvoj zdravih otroških kosti. Vendar pa mleko vsebuje tudi visoko vsebnost maščob in sladkorja. Torej, za otroke s prekomerno telesno težo boste morda lahko ponudili mleko z nizko vsebnostjo maščob ali brez maščobe za otroke.
Poleg tega mleko na splošno vsebuje nizko vsebnost železa. Prevelika poraba mleka brez uravnoteženja z drugimi trdnimi živili lahko ogrozi pomanjkanje železa. Da bi to preprečili, je dobro jesti mleko omejeno, le 2-3 steklenice na dan. Ne pozabite tudi, da boste otrokom dali vrsto zdravih in hranljivih živil.
