Vsebina:
- Medicinski video: She died, went to hell and heaven, then woke up at the morgue - Christian Testimony
- Pomen teže pri otrocih
- Vodnik se pogovarja z otrokom, če ima prekomerno telesno težo
- 1. Ne dajte otroške etikete glede na njegovo težo
- 2. Iskreno govorite
- 3. Za otroke, da se počutijo zdravje je pomembno
Medicinski video: She died, went to hell and heaven, then woke up at the morgue - Christian Testimony
Pogovor z otroki ali najstniki je včasih „delo“, ki ga je težko opraviti. Ne zato, ker je vaš otrok poreden, temveč bolj kako otrok razume vaš nasvet, ne da bi njegovo srce užalilo. Dajanje naročil ni učinkovit način, kako otroci sledijo vašim nasvetom. Še posebej, če nameravate govoriti o teži z otroki s prekomerno telesno težo.
Bodite previdni pri razpravljanju o teži z otroki. Ne samo za odrasle, je tudi ta tema občutljiva na njih. Kako govorite o teži z otroki? Oglejte si ocene.
Pomen teže pri otrocih
Ali je vaš otrok kdaj vprašal: "Ali sem debel?"
Noben od staršev ne želi slišati tega vprašanja. Poleg tega, če je resničnost. Vendar pa bodo otroci zelo verjetno postavljali vprašanja glede njihove teže. Stvar, ki je kot starš resnično ne želite, je, če vaš otrok postane prijatelj posmehov zaradi prekomerne telesne teže.
Ne glede na to, ali ima otrok prekomerno telesno težo ali samo misli, da ima težo, mora biti skrb, saj lahko vodi do drugih stvari in postane problem za starše.
Prva stvar, ki jo mora narediti starš, je, da gre k strokovnjaku in vpraša, ali ima vaš otrok res težo. Razmislite o načrtu pregleda z zdravnikom. Poklicni zdravstveni delavec lahko ugotovi, ali ima otroška teža negativen učinek na njegovo zdravje. Lahko tudi svetujejo, kaj storiti, če je tako.
Vodnik se pogovarja z otrokom, če ima prekomerno telesno težo
Če ima otrok težavo, obstaja veliko načinov, kako se o tem pogovoriti, ne da bi poškodovali občutke otroka in mu pomagali najti načine za zdravje.
1. Ne dajte otroške etikete glede na njegovo težo
Ne glede na starost otroka, tako v starosti 5-6 let kot mladostnikov označevanje starši, ki so povezani s težo, lahko prizadenejo občutke, tudi če starši ne pomenijo negativnega. Otrokom ne uporabljajte besede debelost ali prekomerna telesna teža. Nasprotno, ko govorimo o zdravju, se osredotočimo na dejstvo, da je zdravo telo pomembno. Otroke je treba naučiti realistično gledati nase.
Iz istega razloga se izogibajte otrokom kot maščobe, debel, ali drugih izrazov, ki presojajo njihov videz. Poskusite omejiti govorjenje o svojem ali videzu nekoga drugega. Na primer, ko jeste, če govorite prepogosto in veliko o tem, da bi želeli izgubiti težo. Otroci, še posebej najstniki, se pogosteje počutijo zaskrbljeni zaradi lastnega telesa.
2. Iskreno govorite
Vi kot starši ne bi smeli lagati svojemu otroku o telesni teži, na primer tako, da bi rekli: "Ne, nisi debel, kako to?" Govori o tem pošteno, vendar še vedno bodi previden, tako da otroci niso obsedeni s svojo telesno velikostjo, še posebej za mladostnike, stare 15 let in več.
Osredotočite se na pozitivne stvari, kot so talent in dosežki, kako lep je njegov nasmeh in kako prijetno je. Dajte mu kompliment, ne glede na njegovo velikost, vedno spomnite otroka, kako ga starši tako zelo radi. Večina otrok si resnično želi sprejetje od staršev.
3. Za otroke, da se počutijo zdravje je pomembno
Pogovori z otroki o teži so lahko težki za vsakega starša. Vendar ne pozabite, kar je rečeno, nima toliko vpliva, kot to počnejo starši. Če ima otrok težavo, je najboljši način, da mu pomaga, da postane bolj zdrav, tako da vsi družinski člani poskušajo sprejeti zdrav način življenja z dobro hrano in redno vadbo, tako kot otrok.
Na ta način se otroci ne bodo počutili izolirane in bodo dejansko imeli podporo, da bi dosegli boljše pogoje. In sistem nagrado Uporablja se lahko, ko ima otrok zdrav življenjski slog, na primer, ko otrok vsak teden vsak teden poje kos sadja in eno porcijo zelenjave.
Kljub temu morate izbrati nagrado previdno. Načrtajte skupaj gledati film ali obiskati kraj, ki ga otrok želi, namesto da bi jedli v restavraciji.
Govoriti o teži z otroki bo lažje, če veste pravi način za pogovor z njimi.
