Vsebina:
- Medicinski video: Two adults, two kids, zero waste | Bea Johnson | TEDxFoggyBottom
- Koristi marelice za zdravje kože
- 1. Boj proti prostim radikalom
- 2. Premagovanje vnetja kože
- 3. Preprečite znake staranja kože
- Pomen vzdrževanja čiste in zdrave kože z naravnimi sestavinami
Medicinski video: Two adults, two kids, zero waste | Bea Johnson | TEDxFoggyBottom
Kopanje je postalo vsakodnevna navada, da očistimo telo od prahu in umazanije, ki se po dnevu aktivnosti drži. Ampak, ali ste vedeli, da samo kopanje z vodo ni dovolj za odstranitev umazanije na koži? Sredstva za čiščenje, kot so milo, so potrebna za temeljito čiščenje kože.
Uporaba kopalnega mila iz naravnih sestavin poleg čiščenja telesa ima tudi druge ugodnosti, kot je preprečevanje dolgočasne kože. Ena od naravnih sestavin, ki se pogosto uporablja v izdelkih za čiščenje kože, so marelice. Vendar, ali veste, kakšne so prednosti marelic za zdravje in lepoto kože?
Koristi marelice za zdravje kože
Marelice so majhne oranžne sadeže, ki izvirajo s Kitajske. Zdaj pa skoraj 90 odstotkov marelic raste v ZDA in prihaja iz Kalifornije. Ta sadje vsebuje različne vitamine in minerale, ki so dobri za zdravje telesa, eden od njih je koža. V nadaljevanju so različne koristi marelic za zdravje kože.
1. Boj proti prostim radikalom
Prve prednosti marelic so v boju proti prostim radikalom. Dnevne izpostavljenosti prostim radikalom iz hlapov motornih vozil in UV žarkov se ne morejo izogniti tistim, ki se premikajo na prostem. Tako postane telo in koža kot najbolj zunanji zaščitni sloj telesa ogrožena.
No, marelice vključujejo sadje, ki vsebuje veliko antioksidantov, ki so precej močni.
Antioksidanti so spojine, ki se lahko borijo proti prostim radikalom. Največji vir antioksidantov v marelicah je vitamin A (beta-karoten) in vitamin C. Poleg tega so marelice bogate tudi z drugimi antioksidanti, kot so polifenolni antioksidanti, kot so flavonoidi.
Antioksidanti v marelicah pomagajo zmanjšati nastanek škodljivih prostih radikalov v telesu, da preprečijo poškodbe telesnih celic, vključno s poškodbami kože.
2. Premagovanje vnetja kože
Poleg vsebnosti antioksidantov, marelice vsebujejo tudi protivnetne spojine. Protivnetna vsebina marelic pomaga pri obravnavanju vnetja kože, kot so akne, akne na obrazu in hrbtu.
Poleg tega ta spojina pomaga tudi pri zdravljenju različnih kožnih težav, kot so luskavica in ekcem. Zato je uživanje marelic neposredno ali z uporabo različnih izdelkov za nego kože, ki temeljijo na marelicah, lahko alternativa za tiste, ki imajo akne in druge težave s kožo zaradi vnetja.
3. Preprečite znake staranja kože
Vsebnost vitamina A v marelicah lahko pomaga tudi pri zmanjševanju znakov prezgodnjega staranja, kot so rjave in črne pike na koži telesa, kot tudi fine in grobe gubice zaradi pretirane izpostavljenosti ultravijolični svetlobi. Poleg tega vsebnost vitamina E v marelicah pomaga ohranjati elastičnost in elastičnost kože s povečanjem proizvodnje kolagena v koži.
Pomen vzdrževanja čiste in zdrave kože z naravnimi sestavinami
Število izdelkov na trgu, ki naj bi ohranili zdravo kožo, vam ne pomeni nujno izvora ni previden pri izbiri izdelkov za nego kože. Izdelki z naravnimi sestavinami so primernejši za vsakodnevno uporabo, tako da koža ostane zdrava.
Sodeč po prednostih, so marelice ena od naravnih sestavin, ki se lahko uporabijo kot opcija za tiste, ki želijo imeti zdravo in lepo kožo. Uporaba mila za kopanje z naravno vsebnostjo grmičevja iz semen marelice je lahko dobra izbira za vaše zdravje, zlasti za tiste, ki ste aktivni na prostem.
Poskusite izbrati milo za kopanje z vsebnostjo granul čiščenje naravna od mareličnih semen, da lahko dvigne umazanijo v pore za splošno čistost kože in prepreči dolgočasno kožo.
