Vsebina:
- Medicinski video: The Great Gildersleeve: Minding the Baby / Birdie Quits / Serviceman for Thanksgiving
- Od kod prihaja trans maščoba?
- Več transmaščob, ki jih jeste, bolj je napihnjen želodec
- Trans maščobe lahko prenesejo maščobe iz drugih delov telesa v želodec
Medicinski video: The Great Gildersleeve: Minding the Baby / Birdie Quits / Serviceman for Thanksgiving
Pogosto lahko slišite, da lahko slabi trans maščobe ali trans maščobe povzročijo nevarnost za kronične bolezni, kot so koronarne bolezni srca, možganska kap itd. Ja, to je res. Vendar se izkaže, da je transmaščobna ali trans maščobe ne samo, da tvegate, da imate degenerativne bolezni, temveč bo vaš želodec bolj razširjen.
Od kod prihaja trans maščoba?
Preden veš kako trans maščobe vplivajo na zdravje in velikost želodca, še vedno ne veste, od kje prihaja maščoba.
V bistvu obstajata dve vrsti transmaščob, in sicer naravni in umetni tipi. Trans-maščobe naravno prisotna v živilih, kot je govedina. Vendar pa trans maščobe Umetni izdelki so še bolj nevarni, saj se dodajajo skoraj vsa pakirana živila ali pijača trans maščobe tako da ima izdelek daljšo življenjsko dobo.
Trans-maščobe v živilskih proizvodih je posledica hidrogeniranih nenasičenih maščob (dobrih maščob). S tem postopkom se nenasičene maščobe spreminjajo v transmaščobo, ki je slabša od nasičenih maščob. Trans maščobe so običajno v oljnih proizvodih, margarini, maslu in mleku.
Več transmaščob, ki jih jeste, bolj je napihnjen želodec
Zdaj pa poskusite pogledati prehransko vrednost živilskih izdelkov ali ustekleničene pijače, ki vam je všeč. Če vsebujejo vsi ti izdelki trans maščobe, potem ni dvoma, da je vaš naraščajoč trebuh posledica uživanja teh živil. Tudi živila, ki se ocvrtejo z oljem, ki vsebuje trans maščobe, tudi naredi vaš želodec bolj razširjen. Zakaj?
Verjeli ali ne, trans maščobe lahko vse maščobe v drugih delih telesa premaknejo v želodec. to ne pomeni, da so drugi deli telesa brez maščobe, kar je tukaj mišljeno slaba maščoba, ki se premakne v želodec in naredi želodec izbočen.
Trans maščobe lahko prenesejo maščobe iz drugih delov telesa v želodec
Tako se začne, ko ješ hrano, ki vsebuje trans maščobe, nato se samodejno poveča količina slabega holesterola (LDL) in zmanjša dober holesterol (HDL). Dobri in slabi vzdevki obeh vrst holesterola dejansko izvirajo iz delitve vlog in funkcij v telesu. LDL ali slab holesterol je sredstvo za prevoz maščob iz jeter - prostor za shranjevanje telesne maščobe - drugim organom v stiski.
V normalnih pogojih bo LDL pomagal telesu premikati maščobo v telesne celice ali tkiva, ki potrebujejo odvečno maščobo. V tem času je potrebna maščoba za oblogo tkiv telesnih tkiv.
Ko pa se koncentracija LDL poveča, se poveča tudi količina maščob, prenesenih v telesne organe. To stanje povzroči, da se organi napolnijo z maščobo in poveča tudi velikost stene organa. Ker so ti organi v želodcu, se velikost želodca poveča in poveča.
