Vsebina:
- Medicinski video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 1
- Ali lahko ogrejete otroško hrano pred serviranjem?
- Kdaj je pravi čas za ogrevanje otroške hrane?
- To je treba upoštevati pri ogrevanju otroške hrane
- 1. Ne segrevajte hrane v hladnih ali zamrznjenih pogojih
- 2. Najprej preverite, ali je temperatura hrane pravilna
- 3. Ne segrevajte hrane več kot enkrat
- 4. Otroške hrane ne hranite predolgo
Medicinski video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 1
Kot starš si zagotovo želiš zagotoviti najboljšo jed za tvojega malčka. Od izbire živilskih sestavin, postopka kuhanja do načina predstavitve morate skrbno razmisliti. Vendar pa se morate redko, preden postrežete, ogrevati otroško hrano. Torej, ali lahko?
Ali lahko ogrejete otroško hrano pred serviranjem?
Morda ste že prej pripravili hrano vašega otroka in jo iz praktičnih razlogov shranite za naslednji obrok. Seveda, da bi jo ohranili okusno in malček želi jesti, ponovno ogrejte hrano. Je varno za zdravje vašega otroka?
Nekateri menijo, da ta metoda vašemu otroku olajša prebavo hrane in odstranitev bakterij, ki so lahko prisotne v hrani. Kljub temu se nekateri drugi starši še vedno počutijo oklevajoči, da ogrejejo otroško hrano pred serviranjem.
Pravzaprav je v redu in ni problema, če želite ogreti otroško hrano. Morda lahko vidite, kako delate, ko služite hrano za svojega malčka.
Običajno bo otrok navadil, da bo jedel živila, ki se zdijo hladna, če postopoma dajemo hrano v hladnem stanju.
Nasprotno pa je morda bolj navajen jesti toplo hrano, ker najprej ogrejete otroško hrano. Oba sta v redu, resnično, da naredita. Še posebej, ko potujete daleč stran, kar vam ne omogoča, da ogrejete otrokovo hrano.
Kdaj je pravi čas za ogrevanje otroške hrane?
Preden se odločite za prehrano vašega otroka v hladnih ali toplih pogojih, morate najprej razmisliti, ali je hrana boljša, če jo uživate v vročih razmerah ali ravno nasprotno.
Zato, ker obstaja nekaj živil, ki so bolj primerna za segrevanje vnaprej za povečanje apetita. Na primer kaša, juha in živila, katerih tekstura postane mrzla, ko je hladna. Nasprotno pa obstajajo nekatera živila, ki jih res ni treba segrevati in so boljša, če jih zaužijemo hladno.
Če vam je težko določiti, kako služiti hrano, poskusite držati svojih navad in družine kot vodnika.
Vzemite na primer kašo iz zelenega fižola. Če vi in vaša družina ponavadi jeste toplo, jim dajte ogreto kašo. In obratno.
To je treba upoštevati pri ogrevanju otroške hrane
Čeprav pred vročitvijo ni pomembno, da otroka prehranite, morate paziti na nekaj stvari, da se ohrani kakovost hrane.
1. Ne segrevajte hrane v hladnih ali zamrznjenih pogojih
Najbolje je počakati nekaj minut, da se zamrznjena hrana popolnoma stopi, ali ko na hrano ni več ledu.
Za ogrevalno orodje lahko to naredite na štedilniku ali v mikrovalovni pečici. Če segrevate v mikrovalovni pečici, je dobro uporabiti zaščito (vrsto pokrova) na vrhu posode za hrano in jo ogreti v samo nekaj minutah.
2. Najprej preverite, ali je temperatura hrane pravilna
Bodisi ogrevanje otroške hrane na štedilnik ali mikrovalovno pečico, pazite, da je hrana popolnoma v popolni toplini. Vendar se izogibajte, da bi otroški hrani, ki je še vedno zelo vroča.
Namesto tega ga pustite za trenutek, dokler temperatura hrane ne postane dovolj hladna. Hrano lahko počasi mešate, da zmanjšate toploto.
3. Ne segrevajte hrane več kot enkrat
Poleg tega vam ni priporočljivo, da otroško hrano ogrejete več kot enkrat. Torej, ko želite dati otroku hrano, jo ločite glede na potrebe in dele hrane.
Postrezite dovolj hrane, nato razveljavite in shranite ostanke hrane, ki niso bili ogrevani za naslednji obrok.
4. Otroške hrane ne hranite predolgo
Najdaljši čas shranjevanja je v hladilniku le približno dva dni. Najpomembneje je, da otroške hrane nikoli ne segrevajte, ker je spremenil barvo in vonj, čeprav čas shranjevanja ni predolg.
