Zakaj pogosto podjarmim?

Vsebina:

• Medicinski video: Zakaj so uspešne poslovne ženske pogosto samske?
  
• Proces podrigovanja
  
• Zakaj potem ljudje pogosto podrigujejo?
  
• Hrana in zdravila, ki povzročajo bruhanje
  
• Hrana
  
• Medicina
  
• Vzroki prekomernega plina v prebavi
  
• Ali je možno preprečiti bruhanje?
  

Medicinski video: Zakaj so uspešne poslovne ženske pogosto samske?

Po zaužitju in občutku polnosti bomo navadno zvabili. Zdi se, kot da se po vreščanju zgodi, da postane želodec svetlejši, da mu ni več tako. V nekaterih državah je očitna odprtost včasih nesmiselna. Ampak tukaj, burping po jedi je nekaj, kar se šteje za razumno. Vendar, če smo se kdaj spraševali, zakaj moramo pojesti po hranjenju? Potem, ko smo pogosto podcenjeni, kaj je vzrok?

Proces podrigovanja

Tako kot dihanje in pretok krvi po telesu, ima tudi podrejanje lasten proces, kot na primer:

1. Grlo bo zaprto, tako da tekočina ali hrana ne bosta vstopila v pljuča, zrak pa lahko brez težav preide skozi požiralnik v grlo.
2. Sfinkter požiralnika dno postane odprto, zato lahko zrak skozi želodec brez težav preide v požiralnik.
3. Ko se vse to zgodi, se diafragma spusti, tako kot pri dihanju.
4. To povzroča povečan pritisk v trebuhu in znižuje pritisk v prsih.
5. Spremembe v tlaku bodo povečale pretok zraka iz želodca v trebušno področje, nato pa v požiralnik v prsnem košu.

Po tem, ko smo doživeli vrsto procesov, se končno pojavi zrak, ki ga imenujemo soliter.

Zakaj potem ljudje pogosto podrigujejo?

Burp se pojavi, ko je želodec napolnjen z zrakom, ki ga pogoltne. Možno je tudi, da bruhate, če želodec ni poln zraka. Obstaja več razlogov za količino zraka, ki jo lahko pogoltnete. Najpogostejši razlogi so:

• Jedite in pijte prehitro
• Pijte gazirane pijače (npr. Soda)
• Anksioznost
• Aerophagia, znano kot prisilno prekomerno požiranje zraka. To se lahko zgodi, ko prekomerno jedo in pijemo
• Majhno črevo običajno vsebuje plin, ki ga lahko skozi tanko črevo enostavno prenesemo v debelo črevo. Količina razpoložljivega plina je običajno odvisna od učinka bakterij v debelem črevesu iz neprebavljene hrane. Nekateri ljudje, ki izkusijo odvečni plin, bodo pogosteje uničili

Sendawa se pojavi tudi zato, ker:

• Govorite in jejte hkrati
• Žvečilni gumi
• Pretirano potenje sladkarij
• Pijte skozi slamo
• Kajenje
• Uporaba zobnih protez, ki niso pravilne
• Hiperventilacija - pretirano dihanje zaradi tesnobe
• Ko je nos blokiran zaradi alergij in diha prekomerno

Hrana in zdravila, ki povzročajo bruhanje

Nekatera živila in pijače, ki povzročajo, da bruhate, so gazirane pijače, alkohol in živila z visoko vsebnostjo škroba. Naslednji primer:

Hrana

• Grah
• Matice
• Brokoli
• Grah
• Čebula
• Zelje
• Cvetača
• Banana
• Rozine
• Pšenični kruh

Medicina

Različne vrste zdravljenja, ki lahko povzročijo bruhanje:

• Zdravilo, ki ga običajno uporabljajo ljudje s sladkorno boleznijo tipa 2, se imenuje akarboza
• Laksativ, kot laktuloza in sorbitol
• Lajšanje bolečin, kot so ibuprofen, naproksen in prekomerno lajšanje bolečin, lahko povzročijo gastritis, ki lahko povzroči bruhanje

Vzroki prekomernega plina v prebavi

Najbolj naravna stvar, ki povzroča brujanje, prihaja iz zaužitja zraka. Poleg tega, kot je pojasnjeno zgoraj, pretirana proizvodnja plina povzroča tudi napenjanje, tako da lahko povzroči bruhanje, da se razbremeni. Tu so razlogi, zakaj je proizvodnja plina pretirana:

• Sposobnost več bakterij, ki lahko proizvajajo plin
• Bakterije se hitro razvijejo v tankem črevesu
• Slaba prebava ali absorpcija sladkorja in polisaharidov, kot so opazili pri bolnikih s kroničnim pankreatitisom ali celiakijo

Ali je možno preprečiti bruhanje?

Sendawa je naravna stvar, res ni treba je preprečevati. Lahko pa ga nadzirate s številnimi stvarmi, kot so:

• Jejte hrano med sedenjem in jejte počasi
• Izogibajte se žvečenju ali prigrizku sladkarij
• Ne pijte gaziranih pijač in alkohola
• Izogibajte se uživanju različnih živil ali pijač, zaradi katerih ste pogosto omamljeni, kot je navedeno zgoraj
• Lahko vzamete probiotične dodatke za pomoč pri prebavi
• Izogibajte se tesnobi, ki povzroča hiperventilacijo
• Zeliščna zdravila, ki se lahko zaužijejo, so čaj iz kamilice; lahko zdravi bolečine v želodcu, ki lajša prekomerno bruhanje

PREBERI TUDI:

• Prednosti limonine vode za premagovanje razjede
• Razmerje med astmo in želodčno kislino
• 8 Živila, ki povzročajo razjedo in želodčne kisline