Načini za preprečevanje ponovitve KOPB vašega ljubljenega

Vsebina:

• Medicinski video: Izkoreninjenje vodilnih vzrokov smrti
  
• Kaj je KOPB in. \ T razcvet KOPB?
  
• Kateri so nasveti za preprečevanje ponovitve KOPB?
  
• 1. Prenehajte kaditi
  
• 2. Izogibajte se onesnaževanju zraka
  
• 3. Izogibajte se izpostavljenosti pri delu
  
• 4. Spoznajte družinsko zgodovino
  
• 5. Pridobite cepivo
  
• Kaj je še mogoče storiti, da bi preprečili ponovitev KOPB?
  

Medicinski video: Izkoreninjenje vodilnih vzrokov smrti

Ljudje s kronično obstruktivno pljučno boleznijo (KOPB) pogosto doživljajo razcvetto pomeni, da se čas, ko se njihovi simptomi ponovno pojavijo, poslabša kot ponavadi, zaradi česar so bolj dovzetni za okužbe. V teh časih bodo bolniki s KOPB morda morali obiskati bolnišnico, da dobijo zdravniško pomoč.

Rahla ki se pogosto zgodi, da se bolnikovo stanje hitreje razvije. Na srečo je mogoče preprečiti ponovitev KOPB.

Kaj je KOPB in. \ T razcvet KOPB?

KOPB je smrtonosno stanje, ki lahko prizadene tako moške kot ženske. KOPB lahko poveča tveganje za druge resne pljučne bolezni. Zato bi morali vi in ​​vaši družinski člani redno pregledovati pljuča. Najpogostejši vzrok za KOPB je kajenje.

Drugi dejavniki, ki sprožajo tveganje za KOPB, so:

• Ste kadilec ali nekdanji kadilec, starejši od 40 let.
• V družinski anamnezi je pomanjkanje KOPB ali alfa 1 antitripsina.
• Izkusite trdovratne simptome KOPB.
• V preteklosti ste bili izpostavljeni cigaretnemu dimu ali onesnaženosti zraka ali ste delali s kemikalijami ali prahom, ki lahko povzročijo poškodbe pljuč.

KOPB pogosto povzroča razcvetaka recidiv. Lahko napoveš razcvet pripraviti medicinsko pomoč za družinske člane. Najboljši način je, da se obrnete na zdravnika. Nekateri opozorilni znaki razcvet KOPB vključuje:

• piskanje ali piskanje bolj kot običajno
• kašelj bolj kot običajno
• težko dihanje, ki je hujše kot običajno
• povečanje količine sluzi
• barva sluzi se spremeni v rumeno, zeleno, rjavo ali krvavitev
• kratko ali hitro dihanje, bolj kot ponavadi za vas
• vročina
• omotičen ali pretiran dremavost
• otekanje dlani ali gležnja

Kateri so nasveti za preprečevanje ponovitve KOPB?

Preprečevanje izbruhov KOPB lahko preprečite z zdravimi življenjskimi navadami. Tukaj je nekaj nasvetov, ki lahko pomagajo ohranjati zdravje vaših pljuč in družinskih članov:

1. Prenehajte kaditi

Prvi nasvet je seveda ustaviti glavne vzroke za KOPB. Če vaš družinski član nikoli ne kadi, ne začnite. Če vaši družinski člani kadijo, se morajo ustaviti zaradi lastnega zdravja in družine. Tudi če ste kadili, lahko ustavljanje pomaga upočasniti napredovanje KOPB in omeji poškodbe pljuč.

Tveganje za kajenje velja tudi za pasivne kadilce. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije je 10 odstotkov smrti zaradi kajenja posledica cigaretnega dima.

Prenehanje kajenja je zelo pomembno, če imate nizko raven beljakovine alfa-1 antitripsina (beljakovine, potrebne za zaščito pljuč in jeter). Ljudje, ki trpijo za pomanjkanjem alfa-1 antitripsina, lahko zmanjšajo tveganje za hudo KOPB, če dobijo redne injekcije alfa-1 antitripsina. Družinske člane nekoga, ki trpi za pomanjkanjem alfa-1 antitripsina, je treba testirati na to stanje.

2. Izogibajte se onesnaževanju zraka

Kuhanje v odprti peči ali peči na drva lahko poveča tveganje za nastanek KOPB in razcvet KOPB. To še posebej velja za ljudi, ki živijo na podeželju. Druga draženja dihalnih poti (kot so onesnaženost zraka, kemični hlapi in prah) lahko tudi poslabšajo KOPB, vendar je kajenje veliko bolj pomembno pri povzročanju te bolezni.

3. Izogibajte se izpostavljenosti pri delu

Nekatera delovna mesta so izpostavljena visokemu onesnaževanju, kot so rudarji in kemični delavci. KOPB se bo poslabšala, če bodo bolniki izpostavljeni delovnim nevarnostim, kot so premogov prah, kemični hlapi, betonski prah, mineralni prah in bombažni prah ali žitni prah. Ena študija je ugotovila, da je izpostavljenost med delom lahko prispeva k približno 20 odstotkom primerov KOPB.

Družinske člane bi morali spodbuditi, da se pogovorijo s svojim šefom ali iščejo načine za zmanjšanje izpostavljenosti, na primer jim lahko naročite, naj med delom uporabljajo maske.

4. Spoznajte družinsko zgodovino

KOPB ima lahko genetske dejavnike, zaradi katerih ima vaša družina višji dejavnik tveganja za KOPB, zlasti če ima kdo v vaši družini KOPB. Če je tako, bi morali preveriti, ali ima vaš rod "gen KOPB". Krvni test lahko pokaže, ali nosite gen.

5. Pridobite cepivo

Priporočamo, da vaši družini dobite COPD cepivo. Običajne injekcije so za gripo, pljučnico in cepivo proti oslovskemu kašlju (imenovano tudi oslovski kašelj).

Kaj je še mogoče storiti, da bi preprečili ponovitev KOPB?

Poleg zgoraj omenjenih previdnostnih ukrepov so tukaj tudi nasveti za pomoč članom družine, da se izognejo ponavljajoči se KOPB.

• Redno se posvetujte s svojim zdravnikom glede na načrtovani obisk.
• Očistite se tako, da si umivate roke vsakih pol ure ali jih vedno nosite Sanitizer za roke.
• Veliko spi. Ko je vaše telo utrujeno, boste bolj dovzetni za bolezen.
• Pijte veliko vode za tanko sluz v pljučih.

Z dobro strategijo preprečevanja lahko preprečite, da bi se to zgodilo razcvet KOPB. Če se vaši družinski člani prepogosto srečujejo razcvetZa nujno zdravniško pomoč se obrnite na zdravnika.

Pozdravljeni zdravniška skupina ne zagotavlja medicinskega nasveta, diagnoze ali zdravljenja.