Vsebina:
- Medicinski video: What is depression? - Helen M. Farrell
- Kakšni so vzroki živčnih sponk?
- Kakšen je vpliv, če ostanejo stisnjeni živci?
- Kateri so simptomi vpetja živcev?
- Kako se ukvarjate z živčnimi živci?
Medicinski video: What is depression? - Helen M. Farrell
Živci imajo pomembno vlogo v telesu. Komunikacija med telesom in možgani poteka gladko skozi živce. Kaj, če so živci vpeti?
Stisnjeni živciali v indonezijskem znanem kot sponka za živce, je stanje, v katerem se živci stisnejo v okolici. Ko doživite stisnjeno živčno stanje, bo vaše telo poslalo signal v obliki bolečine. Seveda ne smete podcenjevati živčnih znakov vpetja, ker je lahko poškodba živcev velika. Ne vemo zagotovo, če nismo preverili.
Morda tudi ne boste mogli obnoviti poškodovanega živca, lahko pa zmanjšate bolečino. Pravzaprav, kaj povzroča živčne sponke?
PREBERITE TUDI: Zmanjšajte bolečine v sklepih s toplo vodo v bazenu
Kakšni so vzroki živčnih sponk?
Živčni živci se lahko sprožijo, ko je pritisk na živce. Pritisk lahko povzroči večkratno gibanje, npr. Položaj komolcev, ki so upognjeni med spanjem. Nervni tlak se lahko pojavi, ko so živci stisnjena med tkivi s vezi, kite ali kosti. Zelo krhka, ali to zveni? Ja, najbolj krhek živcev v našem telesu je, ko se da na ozko tkivo v našem telesu, vendar mehko tkivo za zaščito živca je le malo.
Na splošno se prva bolečina čuti na hrbtu, vendar ne izključuje možnosti, da se bolečina pojavi v več delih telesa. Na primer, ko kila na pritisk na vaše živčne korenine, bo bolečina čutiti na hrbtni strani vašega stopala. Nekatera stanja, ki lahko povzročijo zaviranje tkiva, so:
- Boli
- Slabo držo lahko poveča pritisk na hrbtenico in živce
- Zapestni revmatizem ali artritis
- Stres zaradi ponavljajočega se dela
- Poškodovane športne aktivnosti
- Prekomerna teža tudi zavira živce
V nekaterih primerih je eden od njih sindrom karpalnega kanala (stanje, ki se pojavi v prstih in povzroča občutek mravljinčenja); nekatera tkiva prispevajo k pritisku na živce, kot je povečanje kosti ali zgoščevanje, ki sčasoma zatiči živce. Na splošno ženske doživljajo primere sindroma karpalnega tunela.
PREBERITE TUDI: 7 Obvezna živila za vaše bolečine v sklepih Pogosto
Kakšen je vpliv, če ostanejo stisnjeni živci?
Obstaja več učinkov, ki se lahko pojavijo, ko ostane priščipnjen živec, kot je mehko tkivo ali zaščitnik okrog živca, ki se lahko pretrga. To lahko oblikuje tekočine, ki lahko povzročijo oteklino, dodatni pritisk in brazgotino. Če se v kratkem času pojavi napetost živcev, ni nobene trajne poškodbe živca. Če pa pritisk vztraja, se lahko živci trajno poškodujejo.
Kateri so simptomi vpetja živcev?
Včasih so simptomi vpenjalnega živca le bolečina v nekaterih delih telesa. Zagotovo sploh ne pomislimo na živčne sponke. Obstaja več drugih simptomov, ki jih lahko opazite, na primer:
- Utrujenost, odrevenelost ali zmanjšanje občutka za občutek na območjih z veliko živcev. Na primer bolečina v vratu ali spodnjem delu hrbta
- Obstaja občutek bolečine ali pekoča bolečina, ki izžareva navzven
- Mravljinčenje
- Šibke mišice v delih, za katere se domneva, da imajo izkušnje z vpenjanjem živcev
- Pogosto čutite, da noge in roke ne čutijo ničesar
- Počutite se, kot da ste vstali
Včasih se simptomi poslabšajo, ko poskušate narediti določene gibe, kot je obračanje glave ali napenjanje vratu.
PREBERITE TUDI: 7 nasvetov za premagovanje trdih sklepov v jutranjem jutranjem času
Kako se ukvarjate z živčnimi živci?
Opravljeno zdravljenje je odvisno od teže bolečine in dolžine opravljenega zdravljenja. Morda boste morali počivati poškodovani del in se izogibati dejavnostim, ki bodo poslabšale vaše simptome.
Če simptomi ne izginejo, morate obiskati zdravnika in bolečina postane resna. Za zmanjšanje oteklega tkiva okoli živca boste potrebovali eno ali več terapij.
Droge, ki jih lahko uporabite, so:
- Aspirin, ibuprofen in naproksen za zmanjšanje otekanja
- Peroralni kortikosteroidi za zmanjšanje bolečine in otekline
- Injekcije steroidov za zmanjšanje otekanja, vendar boste doživeli vnetje, preden boste končno okrevali
V hujših primerih lahko živci zahtevajo rezanje materiala, na primer:
- Ravno tkivo
- Material plošče
- Kostni del
Lahko greš na alternativno medicino? Pred odhodom v alternativno medicino je dobro, da se najprej obrnete na zdravnika, da ugotovite, kje točno je živčna sponka. Poškodovanih živcev ni mogoče popraviti, zato je najbolje razmisliti, katero zdravljenje je pravilno.
