Vsebina:
- Medicinski video: Najpogostejše težave pri dojenju
- Simptomi sindroma nemirnih nog
- Kdo lahko dobi sindrom nemirnih nog?
- Kaj povzroča sindrom nemirnih nog?
- Bolezen
- Faktor dednosti
- Vpliv zdravil
- Je RLS nevarna? Kako ravnati z njim?
Medicinski video: Najpogostejše težave pri dojenju
Če se pogosto počutite kot da premikate noge ali druge dele telesa med sprostitvijo ali spanjem, lahko to doživite sindrom nemirnih nog. Stanje sindrom nemirnih nog ali pogosto imenovana RLS je motnja, povezana z gibanjem ali občutki v vašem telesu.
Običajno trpijo občutki, kot so mravljinčenje, žgečkanje, pekoč občutek, srbenje ali nelagodje v nogah, tudi v drugih delih telesa. S premikanjem nog ali okončin, ki jih ta motnja prizadene, bo rahlo zmanjšala nelagodjetrpeli.
Običajno bodo bolniki ponoči utrpeli težave pri spanju in čez dan povzročajo utrujenost zaradi kakovosti motenega spanca.
Simptomi sindroma nemirnih nog
- Spodbujanje, da vedno premaknete dele telesa, ki se počutijo neprijetno. Občutek nelagodja bo izginil, dokler se udovi še vedno premikajo.
- Občutek neprijetnosti postaja vse bolj počival, dolgo sedi, vozi ali potuje z letalom. Del telesa bo povzročil srbeč ali neprijeten občutek, če pacient počiva svoje telo.
- Ponavadi so pritožbe ponavadi pogostejše.
Kdo lahko dobi sindrom nemirnih nog?
Na splošno ta nevrološka motnja napade nosečnice in tudi tiste, ki so starejši. Poročilo WebMd, ta motnja je bolj verjetno, da napad na ženske, za primere ravni otrok in mladostnikov včasih tudi najti motnje, ki jih napadajo. Osebe, ki imajo stanje, ki je bilo amputirano, se lahko napadajo sindrom nemirnih nogzlasti v delih, ki so bili amputirani.
Kaj povzroča sindrom nemirnih nog?
Raziskovalec je navedel vzrok te motnje sindrom nemirnih nog ker kemikalije v možganih, in sicer dopamin, niso uravnotežene. Ta snov služi za nadzor motorizma v naših možganih za premikanje mišic telesa. Spodaj lahko slišite tudi druge vzroke.
Na podlagi raziskav je RLS povezan z ljudmi, ki trpijo zaradi številnih bolezni, povezanih z odpovedjo ledvic, poškodbami živcev, sladkorno boleznijo in Parkinsonovo boleznijo. Senzacija sindrom nemirnih nog lahko doživite tudi, če je vaše telo pomanjkljivo.
Raziskovalci prav tako kažejo, da imajo starši težave sindrom nemirnih nog lahko zmanjšajo motnje pri otrocih. Na splošno se to zgodi, če so starši starejši.
Tisti, ki jemljete zdravila z vrsto, kot so antidepresivi, metamin (vrsta zdravila) in slabost, lahko vplivajo tudi na pojav motenj. sindrom nemirnih nog.
Je RLS nevarna? Kako ravnati z njim?
Ta motnjapogosto v obliki težav s spanjem ali ležanjem med spanjem. Seveda je treba to motnjo spanja premagati, ker lahko negativno vpliva na zdravje in kakovost vsakdanjega življenja. Raven prejetega tveganja je odvisna od kakovosti vašega dnevnega počitka.
Poskusite izboljšati svoj življenjski slog z uživanjem več živil, ki vsebujejo železo, ki ga vsebuje zelenjava, izogibajte se cigaretam in alkoholu, si vzemite kratek sprehod pred spanjem in masirajte prizadete dele telesa. Začnite z meditacijo in jogo, ker stres lahko poslabša vaš RLS.Če pa je to zelo moteče, se lahko posvetujete z zdravnikom in ga dobite pri nadaljnjem zdravljenju
