Vsebina:
- Akutni vzroki za poslabšanje KOPB
- Opozorilni znaki od razcvet KOPB
- Kaj storiti ob prvem znaku razcvet KOPB
- Kako preprečiti Akutno poslabšanje KOPB
- Kdaj stopiti v stik z zdravnikom?
Simptomi KOPB se lahko nenadoma poslabšajo. To stanje se imenuje akutno poslabšanje KOPB. Nekateri simptomi, ki jih lahko čutite, lahko vključujejo težko dihanje, pogostejše kašljanje ali več sluzi. Poslabšanje težav s KOPB, znano tudi kot razcvet KOPB vam lahko celo povzroči zaskrbljenost in težave s spanjem ali celo opravljanje dnevnih dejavnosti.
Torej, kakšni so vzroki za nastanek akutnega poslabšanja KOPB in kako se z njim spopadete? Glej pojasnilo na naslednji strani.
Akutni vzroki za poslabšanje KOPB
Nekatere bolezni, kot so prehlade in okužbe pljuč zaradi virusov ali bakterij, lahko povzročijo akutno poslabšanje KOPB. Dihalne poti, ki so jih prizadeli ljudje s KOPB, bodo poslabšali, če bi jih dodali drugim dihalnim težavam.
Nekateri drugi vzroki, ki lahko povzročijo tudi akutno poslabšanje KOPB, vključujejo:
- Izpostavljeni cigaretnemu dimu ali drugim onesnaževalcem
- Vremenske spremembe
- Preveč dejavnosti
- Utrujenost
- Počutite se depresivne ali zaskrbljene
Pogosto lahko premagate razcvet PPOk z zdravilom in skrb za sebe. Iz tega razloga sodelujte s svojim zdravnikom in se pripravite na oblikovanje akcijski načrt za zdravljenje simptomov akutnega poslabšanja KOPB. Tako veste, kaj morate storiti, ko se vaša KOPB poslabša.
Prav tako je pomembno prepoznati in razumeti vaše običajne simptome, vzorce spanja in ko imate dobre ali slabe dni. Lahko vam pomaga izvedeti razliko med vašimi običajnimi simptomi in znaki KOPB razcvet KOPB.
Opozorilni znaki od razcvet KOPB
Znaki razcvet KOPB lahko traja 2 dni ali več. Pri akutnem poslabšanju KOPB so simptomi običajno tudi intenzivnejši, kot se počutite vsak dan. Ti simptomi se lahko poslabšajo in ne zacelijo. Če se pojavijo popolne poslabšanja, boste morda morali takoj oditi v bolnišnico.
Pogosti znaki zgodnje KOPB se pojavijo razcvet, vključno z:
- Težko mi je dihati
- Zvoki diha, ki povzročajo hrup ali piskanje
- Kašelj, včasih spremlja več sluzi kot običajno ali obarvanje sluzi
Možni drugi znaki akutnega poslabšanja KOPB vključujejo:
- Ne morem globoko vdihniti
- Nespečnost
- Glavobol zjutraj
- Bolečine v trebuhu
- Anksioznost
- Težko je govoriti
- Otekanje nog ali gležnjev
- Koža je siva ali bleda
- Ustnice ali konice nohtov so modre ali vijolične barve
Kaj storiti ob prvem znaku razcvet KOPB
- Ne panièi. Morda boste lahko preprečili poslabšanje simptomov.
- Uporabljajte zdravila v skladu z navodili razcvet. To lahko vključuje inhalator hitro razbremenitev, steroidi ali antibiotiki, ali droge z razpršilci.
- Če vam je predpisal zdravnik, jemljite antibiotike po navodilih.
- Uporabite kisik, če je predpisan.
- Za varčevanje z energijo, upočasnite dihanje in se sprostite, uporabite dihalno tehniko s stožčastimi usti.
- Če se simptomi ne izboljšajo v 48 urah ali se simptomi še poslabšajo, se posvetujte z zdravnikom ali pojdite v bolnišnico.
Kako preprečiti Akutno poslabšanje KOPB
Kronična obstruktivna pljučna bolezen (KOPB) je neozdravljiva bolezen. Lahko pa preprečite poslabšanje te bolezni. Nekaj stvari, ki jih lahko storite, da preprečite poslabšanje KOPB, in sicer:
- Prenehajte kaditi in se izogibajte cigaretnemu dimu. Izogibanje kajenju je najboljši način za upočasnitev procesa poškodb pljuč. Vprašajte svojega zdravnika o programih opuščanja kajenja in drugih možnostih, kot je nikotinsko nadomestno zdravljenje.
- Uporabljajte zdravila po navodilih.
- Vprašajte zdravnika o pljučni rehabilitaciji. Ta program vključuje vadbo, prakso dihalnega sistema in nasvete o prehrani.
- Obiščite zdravnika 1 do 2 krat na leto ali v skladu z navodili pregled.
Ker imajo osebe s KOPB težave z dihalnimi potmi, se je treba izogibati ljudem, ki imajo viruse ali bakterije, povezane z dihalnim traktom (npr. Gripo in prehlad). Nekaj nasvetov, ki jih boste lahko upoštevali, so:
- Kolikor je mogoče, se izogibajte ljudem, ki imajo prehlad ali gripo.
- Redno si umijte roke. Prinesi tudiSanitizer za roke za čas, ko si ne moreš umiti roke.
- Pridobite vsa priporočila o cepivu, vključno s posnetki gripe vsako leto.
- Izogibajte se zelo hladnemu zraku.
- Hranite zrak iz hiše, kot je dim in kamin.
Da bi preprečili pojav akutnega poslabšanja KOPB, je treba storiti tudi zdrav način življenja. Živite zdrav način življenja:
- Bodite čim bolj aktivni. Poskusite kratek sprehod in lahki trening. Posvetujte se s svojim zdravnikom o pravilnih metodah vadbe glede na stanje KOPB.
- Pogosto prekinite ves dan. Naredite premor med vsakodnevnimi aktivnostmi, da prihranite energijo in pustite, da si pljuča opomore.
- Živite zdravo prehrano, bogato z vitkimi beljakovinami, ribami, sadjem in zelenjavo. Jejte manjše porcije večkrat na dan.
- Ne jedite preveč tekočine. Tako se ne boste počutili preveč natrpanih.
Kdaj stopiti v stik z zdravnikom?
Po opravljenem delu Akutno poslabšanje KOPB se posvetujte z zdravnikom, če je vaš dih:
- Vse težje
- Hitreje kot prej
- Kratka in ne morete globoko vdihniti
Prav tako se obrnite na svojega zdravnika, če:
- Pri sedenju se morate nagniti naprej, tako da lahko enostavno dihate
- Mišice okoli reber uporabite za lažje dihanje
- Pogosteje doživite glavobole
- Počutite se zaspane ali omotične
- Imaš vročino
- Kašljaš z debelimi barvami
- Ustnice, prsti ali koža okoli nohtov so modre
- Občutite bolečino v prsih ali nelagodje
Pozdravljeni zdravniška skupina ne zagotavlja medicinskega nasveta, diagnoze ali zdravljenja.
