Vsebina:
- Kakšni so znaki opekline na koži?
- Kako premagati opekline
- 1. Stisnite hladno vodo
- 2. Uporabite vlažilno kremo
- 3. Pijte veliko vode
- 4. Zmanjševanje vnetja
- 5. Ne stiskajte pretisnega omota
- 6. Nežno odstranite kožo
- 7. V obdobju okrevanja zaščitite kožo
- 8. Po potrebi pojdite k zdravniku
Sončne opekline je stanje kože, ki je rdeče in boleče kot gorenje, ki ga običajno povzroči predolgo bivanje pod vročim soncem ali predolgo izpostavljanje umetnim žarkom, ki vsebujejo ultravijolične (UV) žarke v salonu, ki se uporablja za strojenje (postopek porjavitve).
Kakšni so znaki opekline na koži?
Znaki opekline v vsakem posamezniku je drugačen, saj je odvisen od njega fototip kožo in dolgo izpostavljenost UV svetlobi na koži. Za bele bele ljudi lahko 15 minut intenzivne sončne svetlobe povzroči opekline kože, ljudje z rjavo kožo pa lahko prenašajo svetlobo več ur.
Za več podrobnosti si poglejmo ravenfototipkoža proti UV svetlobi na podlagi barve:
- Bledo bela koža: med 15-30 minutami bo gorila, vendar ne bo porjavila.
- Bela koža: med 25-40 minutami bo gorila in se rahlo porjavi.
- Bela koža je precej temna: med 30-50 minutami se bo na začetku gorenja porjavila.
- Rumena koža: med 40-60 minutami se bo porjavila, vendar težko opekla.
- Rjava koža: med 60-90 minutami bo porjavila, vendar redko gorila,
- Rjava ali črna koža: med 90 in 150 minutami bo temnejše barve, vendar ne bo gorila.
Znaki opekline ponavadi se pojavi po 2-6 urah UV svetlobe, vrh pa je 12-24 ur po tem. Prikazani znaki so:
- Rdečica
- Otekanje
- Iritas
- Koža je vroča
- Bolečina
- Pretisni omoti (za težke primere)
- Tresenje (za hude primere)
Pri hudih primerih lahko sončna svetloba povzroči opekline 2. stopnje, dehidracijo, neravnovesje elektrolitov, okužbo, šok in celo smrt.
Kako premagati opekline
1. Stisnite hladno vodo
Če ste v bližini bazena ali morja, ohladite telo tako, da za nekaj sekund namočite telo. Nato s krpo pokrijte telo pred soncem in se zatekajte v prostor, kjer ni sonca. Nadaljujte s stiskanjem opekline s hladno vodo ali ledom, vendar ledu ne nalepite neposredno na kožo. Lahko se tuširate tudi s hladno vodo. Ne uporabljajte izdelka iz trdega mila, da preprečite nadaljnje draženje.
2. Uporabite vlažilno kremo
Uporabljajte vlažilce, ki vsebujejo aloe vero ali sojo, da bi olajšali opekline. Če obstaja nekaj področij, ki se počutijo boleče, lahko kupite hidrokortizonsko kremo brez zdravniškega recepta. Izogibajte se izdelkom, ki vsebujejo sestavine, ki se končajo z -kainom, kot so benzokain, itd., Ker lahko te sestavine povzročijo alergijske reakcije in draženje kože.
3. Pijte veliko vode
Opekline potegnejo tekočino na površino kože, tako da telo nima tekočine. Voda lahko napolni tekočino, ki jo potrebuje koža, tako da koža ne postane dehidrirana.
4. Zmanjševanje vnetja
Uporaba protivnetnih zdravil, kot sta ibuprofen, naproksen ali aspirin, lahko zmanjša bolečino in vnetje, kot je Brackeen, pri Texas Skin Cancer Institute. Zdravilo lahko uporabljate dokler opekline izboljšati.
5. Ne stiskajte pretisnega omota
Če se pojavijo mehurji, jih ne stiskajte, ker ta odpornost vsebuje vaše naravne telesne tekočine (serum) in zaščitno plast. Stiskanje mehurjev lahko tudi upočasni proces zdravljenja in poveča tveganje za okužbo. Če je potrebno, pokrijte s sterilno gazo. Če se mehurji zlomijo, očistite območje z milom, nežno obrišite in nato sperite z vodo. Nato nanesite antibakterijsko kremo in pokrijte z mokro gazo.
6. Nežno odstranite kožo
V nekaj dneh se lahko goreče področje odlepi. To je postopek odstranjevanja kože, ki jo je telo poškodovalo. Dokler se koža lušči, uporabite vlažilno kremo.
7. V obdobju okrevanja zaščitite kožo
Pri dejavnostih na prostem uporabite oblačila, ki lahko pokrijejo kožo. Uporabljajte materiale, ki ne morejo prodreti v svetlobo.
8. Po potrebi pojdite k zdravniku
Če je koža več kot del telesa, vročina, mrzlica in omotica, se posvetujte z zdravnikom. Ne izpostavljajte prizadete kože, ker bo povzročila okužbo. Znaki vaše kožne okužbe so gnoj in rdeče črte na koži.
Čepravopekline koža bo izginila, vendar prevelika izpostavljenost UV svetlobi lahko povzroči trajno poškodbo kože. Ta poškodba lahko poveča tveganje za kožni rak, zato je pomembno, da zaščitimo kožo pred izpostavljenostjo soncu.
