Vsebina:
- Medicinski video: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
- Nekateri naravni bronhitis drog, ki jih je mogoče storiti sam
- 1. Dovolj dovolj počitka
- 2. Pijte veliko vode
- 3. Jejte sadje ananasa in pijte čaj iz ingverja
- 4. Pijte mešanico medu in limono
- 5. Izhlapevanje
- 6. Grganje s slano vodo
- 7. Jejte toplo piščančjo juho
Medicinski video: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
Veliko vrst bolezni, ki napadajo dihalne poti, med katerimi je tudi bronhitis. Bronhitis je vnetje bronhialnega kanala zaradi okužbe. Osebe s bronhitisom pogosto doživljajo odebeljeno sluz, dokler se kašelj ne počuti boleče. No, govorimo o zdravljenju, zdravljenje bronhitisa je mogoče storiti preprosto doma. Kaj želite vedeti? Glejte spodnjo razlago.
Nekateri naravni bronhitis drog, ki jih je mogoče storiti sam
1. Dovolj dovolj počitka
Strokovnjaki pravijo, da zdravilo za vse najosnovnejše bolezni zadostuje. Fundacija Sleep Journal, ki je objavila študijo septembra 2015, je ugotovila, da bodo ljudje, ki nimajo spanja, občutljivi na virus gripe v primerjavi s tistimi, ki imajo dovolj spanja.
Tudi pri bronhitisu, ko se želite boriti proti okužbam, vaše telo resnično potrebuje čas za počitek celotnega sistema. Ker bo gripa zlahka napadla telo, ki ni primerno (zaradi pomanjkanja spanja) in pogosto postane simptom bronhitisa, po nasvetu Amy Rothenberg, zdravnik pri American Association of Naturopathic.
2. Pijte veliko vode
Pitje veliko mineralne vode je lahko naravno zdravilo za akutni bronhitis.Hidrirano telo bo pomagalo pri tanki sluzi v bronhijah. Običajno simptomi povišane telesne temperature spremljajo tudi ljudi z bronhitisom. Piti veliko vode lahko nadomesti izgubljeno tekočino v telesu med obdobjem vnetja. Izogibajte se pitju alkohola in kofeinu med kašljanjem in zvišano telesno temperaturo.
3. Jejte sadje ananasa in pijte čaj iz ingverja
Obstaja več rastlin, ki so dobre za naravni bronhitis, od katerih je eden ananas in ingver. Obe rastline imata zdravilne učinke, ki lahko pomirjajo vnetljive sluznice dihalnih poti.
- Sadje ananasa. V vsebini ananasa je vsebnost bromelaina. Ta encim bromelain se je izkazal kot učinkovit pri zmanjševanju vnetja v telesu. Sadje ananasa se lahko uporabi tudi za lajšanje simptomov kašlja sluzi.
- Ginger. Kot je znano, ima ingver pomirjujoč učinek na telo. Ginger je dobro za pomirjanje vnetih dihalnih poti in deluje kot izkašljevanje (odstranjevanje tujih snovi v telesu). Dr. Amy Rothenberg priporoča, da vsak dan pijete 2 skodelici toplega ingverja kot zdravilo za naravni bronhitis.
4. Pijte mešanico medu in limono
Med, ki se že od nekdaj uporablja kot zdravilni napitek, ima v njem antibakterijske lastnosti. V kombinaciji s svežim limoninim sokom, ki deluje kot iztrebilec tujih snovi v telesu, bo to učinkovito zdravilo za naravni bronhitis.
Ne pozabite, da ne dajete medu otrokom, starim od 1 do 3 let, ker bo to povzročilo simptome botulizma (zastrupitve), ki lahko povzroči paralizo mišic.
5. Izhlapevanje
Pri vdihavanju tople pare je zelo priporočljivo zmanjšati sluz in piskanje pri bolnikih s bronhitisom. To izhlapevanje lahko izvedemo na enostaven in poceni način. Potrebujete le umivalnik, vročo vodo in široko brisačo.
Vlijte vodo v bazen, nato pa lahko dodate tudi eterična olja, kot so evkaliptus ali evkaliptusovo olje. Po tem pokrijte glavo in umivalnik z veliko brisačo, ki se nagnete navzdol in vdihnite vročo paro iz bazena. Sluzi v bronhijah lahko zmanjšate tako, da redno izvajate to dejavnost.
6. Grganje s slano vodo
Dejansko grganje s slano vodo ne zdravi virusa ali pa deluje kot protimikrobno zdravilo, ki zdravi kašeljne viruse pri bronhitisu. Lahko pa se uporablja za lajšanje simptomov bronhitisa.
Raziskovalci na Japonskem so izvedli raziskavo s 400 prostovoljci, ki so se prostovoljno splaknili z vodo in jo raztopili z antiseptiki. Rezultat je 36% ljudi, ki se spirajo 3-krat na dan, slabši simptome okužb dihal, kot tisti, ki redko grgljejo. Torej je priporočljivo za ljudi z okužbami bronhialnega trakta, da redno grgljajo s slano vodo, da zmanjšajo simptome okužbe.
7. Jejte toplo piščančjo juho
Raziskovalci z Univerze v Nebraski so objavili rezultate eksperimentalne piščančje juhe v reviji Prsni koš Oktober 2000. Prikazujejo, kako piščančja juha podpira odpornost proti okužbam dihalnih poti zaradi protivnetnih učinkov v njej. Čeprav ne more ozdraviti bronhitisa, lahko vsaj piščančja juha zmanjša vnetje v bronhialnem traktu telesa.
