Vsebina:
- Medicinski video: Listening to shame | Brené Brown
- 4 Pogosti vzroki za motnje hranjenja
- 1. Genetski dejavniki
- 2. Biološki dejavniki
- 3. Psihološki dejavniki
- Perfekcionist
- Ne zadovoljen s telesno podobo
- Ob anksioznih motnjah
- 4. Okoljski dejavniki
- Stigma o teži
- Zmešani
- Občutek osamljenosti
- Poklicne ali poklicne zahteve
Medicinski video: Listening to shame | Brené Brown
Prehranjevalno vedenje je deviantno ali pa se imenuje motnje prehranjevanja motnja prehranjevanja, zaradi katere ste preveč tanki ali celo preveč maščobni. Najpogostejše motnje prehranjevanja so anoreksija, bulimija ali prenajedanje. To so nekatere vrste motenj hranjenja, ki jih je treba temeljito obravnavati, da ne pride do resnejših zapletov. Torej, zakaj lahko ljudje doživijo to motnjo? Kaj povzroča prave motnje hranjenja? Tukaj bomo izvedeli.
4 Pogosti vzroki za motnje hranjenja
Pravi vzrok motenj hranjenja ni natančno znan. Ker so motnje prehranjevanja precej zapleten problem, ker na to odstopanje vpliva veliko dejavnikov.
Strokovnjaki menijo, da dejavniki, kot so genetski, biološki, okoljski, psihološki dejavniki, povzročajo motnje v prehranjevanju.
1. Genetski dejavniki
Do zdaj se še vedno proučuje razmerje med genetskimi stanji in deviantnim obnašanjem hrane. Vendar pa strokovnjaki menijo, da imajo lahko ljudje, ki imajo motnje hranjenja, genetsko razliko od tistih, ki nimajo tega deviantnega obnašanja.
V več študijah je bilo tudi znano, da se lahko motnje hranjenja podedujejo. Nekdo, ki ima družinskega člana z motnjo prehranjevanja, ima verjetnost, da ga doživi 7-12 krat motnje prehranjevanja tudi.
2. Biološki dejavniki
Razmere v telesu, kot so hormonska stanja, nevrotransmiterji (kemikalije v možganih), pomanjkanje energije ali hranilnih snovi, lahko povzročijo tudi motnje hranjenja.
Študija je odkrila razliko v količini serotonina (kemikalij v možganih) pri ljudeh, ki imajo anoreksijo pri tistih, ki jih ne. Misli se, da ta razlika povzroči, da ljudje, ki so anoreksični, lahko potlačijo apetit do skrajnosti.
Hormonsko ravnovesje v telesu lahko povzroči tudi motnje hranjenja. Eden izmed njih pri ženskah, hormoni jajčnikov (estrogen in progesteron) so znani po povečanju tveganja za prenajedanje in čustvene občutke za prehranjevanje. Torej je treba to raven hormona vzdrževati ravnotežje.
Ljudje, ki so podhranjeni, vplivajo tudi na stanje hormonskega ravnovesja, kar lahko povzroči motnje hranjenja.
3. Psihološki dejavniki
Vzrok za motnje hranjenja prihaja tudi iz samega sebe. Psihološke razmere določajo vaše zadovoljstvo s svojim telesom.
Perfekcionist
Ljudje, ki so preveč perfekcionisti, še posebej perfekcionisti, ki so vedno sami usmerjeni, imajo večje tveganje za motnje hranjenja. Ljudje s tem stanjem imajo visoka pričakovanja, vključno s svojo obliko telesa.
Ne zadovoljen s telesno podobo
Telesna podoba je oseba, ki čuti svojo obliko telesa. Ljudje, ki imajo motnje hranjenja, imajo običajno zelo visoko stopnjo nezadovoljstva s telesno podobo v primerjavi z ljudmi na splošno.
Ob anksioznih motnjah
Poročali so na strani Nacionalne zveze za motnje hranjenja, večina ljudi z motnjami hranjenja doživlja anksiozne motnje. Znaki anksioznih motenj, ki običajno spremljajo ljudi z motnjami hranjenja, kot so socialna anksioznost, splošna anksioznost, obsesivno kompulzivna motnja.
4. Okoljski dejavniki
Nikoli ne podcenjujte svojih okoljskih ali socialnih pogojev. Najpreprostejši dejavnik je vzrok za motnje hranjenja, ki se celo pojavijo kot začetni sprožilec.
Stigma o teži
Sporočilo v medijih in okolju vedno poudarja, da je cilj biti tanek ali tanek. Ta izpostavljenost, ki sčasoma povečuje nezadovoljstvo telesa. Sčasoma ta občutek nezadovoljstva povzroča motnje hranjenja.
Ta stigma teže je prišla iz preteklosti do sedaj in je vstopila v miselnost skupnosti, ki je tanka ali vitka najboljša. Čeprav ima telesna oblika osebe svoje značilnosti, ni vedno najtanjše in najvišje telo najbolj popolno.
Zmešani
Boos ljudi okoli teže lahko tudi poveča tveganje za motnje hranjenja.
60 odstotkov ljudi z motnjo prehranjevanja pravi, da ustrahovanje glede telesne teže močno vpliva na razvoj njihovih motenj hranjenja. Dejansko je lahko iz posmeha ali ustrahovanja o tej teži začetni sprožilec za nekoga, ki doživlja motnje hranjenja.
Občutek osamljenosti
Pomanjkanje socialne interakcije ali prijateljev za neposredno interakcijo sprožijo tudi motnje hranjenja, kot je anoreksija. Nekdo, ki doživi stanje, v svojem življenju čuti manj socialne podpore. Sčasoma se počutite izolirane od okoliškega okolja in zaskrbljene.
Poklicne ali poklicne zahteve
Poklic ali kariera, ki zahteva, da je tanka ali da ima določeno težo, bo ljudem omogočila, da se čim bolj trudijo na strogi prehrani. Na primer, kot model, balerina ali športnik v stiski potrebuje vitko telo, kot so veslanje, potapljanje, gimnastika, tekači na dolge razdalje.
