Vsebina:
- Medicinski video: Witness To The Mob -Svedok Mafije
- Zakaj je jetra eden najpomembnejših organov?
- 4 glavne funkcije srca
- Kot zaščitnik telesa in odstranjevanje toksinov (razstrupljanje)
- Kot vsestranska tovarna
- Kot telo "regulator prometa"
- Kot procesor vitamina in imunskega sistema
- 5 načinov ohranjanja zdravja jeter
- 1. Zgodnje cepljenje
- 2. Pijte veliko vode
- 3. Jejte hranljivo hrano
- 4. Izogibajte se alkoholu
- 5. Bodite previdni pri jemanju zdravil
Medicinski video: Witness To The Mob -Svedok Mafije
Jetra, imenovana jetra, je eden od vitalnih organov v našem telesu in tudi največji organ v našem telesu. Barva je rjava in tehta približno 1,5 kg. Lokacija srca je v desni desni trebušni votlini, tik pod desnim rebrom. Srce je sestavljeno iz dveh delov, in sicer desno in levo. Desna stran jeter je šestkrat večja od levega režnja, ki je skrita delno pod desnim rebrom. Če imate težave z jetri, je včasih v tem delu bolečina.
Zakaj je jetra eden najpomembnejših organov?
Jetra imajo več kot 100 pomembnih funkcij pri uravnavanju telesnega ravnovesja. Sposobnost jeter za večopravilnost naredi srce eno izmed najbolj obremenjenih organov v telesu, poleg možganov, srca in ledvic. Jetra so življenjska obramba in igrajo vlogo pri skoraj vsaki funkciji telesne presnove. Jetra imajo veliko rezervno zmogljivost in omrežne funkcije za vzdrževanje telesa. Ima tudi neverjetne regeneracijske sposobnosti.
Zasedenost srca pri opravljanju svojih dolžnosti poteka s pomočjo jetrnih celic, imenovanih hepatociti. Skozi milijone teh hepatocitov, srce dobro opravlja svoje delo. No, kaj je delo zasedenega srca? Dajmo, sledimo pojasnilu spodaj. Če poznamo dolžnosti srca, jih lahko dobro skrbimo.
4 glavne funkcije srca
Kot zaščitnik telesa in odstranjevanje toksinov (razstrupljanje)
Jetra imajo zaščitno funkcijo. V tem organu se različne vrste strupov, ostanki drog, alkohola in škodljivih snovi, ki jih proizvaja telo, pretvorijo v nevtralne snovi, tako da jih lahko sprejmejo drugi organi. Jetra bodo spremenila odpadne materiale in strupe, ki jih bodo izločali iz žolča in urina, očistili bodo kri, preden ti toksini dosežejo občutljive organe, kot so možganske funkcije. Te različne snovi se bodo sprostile skozi ledvice in črevesje. To se imenuje razstrupljanje.
Poleg tega je treba številne vrste zdravil prebaviti v jetrih, preden lahko popolnoma delujejo, preden premagajo različne telesne težave. Zato bo pred dajanjem določenih zdravil zdravnik običajno najprej ocenil delovanje jeter.
Kot vsestranska tovarna
Jetra so končni cilj življenja rdečih krvnih celic. Rdeče krvne celice (eritrociti) stare 120 dni morajo iti v srce, da se združijo, ker ne morejo več pravilno delovati. Jetra razgradijo stare rdeče krvne celice in spremenijo hemoglobin, ki prenaša kisik v rdečih krvnih celicah, da postane surovina za žolč. Jetra proizvajajo žolč približno 1 litra na dan, ta količina pa se vnese v žolčnik za nadaljnje namene. Če je potrebno, se ta žolč sprošča skozi črevo, da pomaga emulzijski maščobi in absorbira potrebne vitamine iz hrane.
Poleg tega jetra delujejo tudi v presnovi beljakovin. Kot vemo, se v telesu uporabljajo 22 vrst aminokislin kot osnovne sestavine razvoja oblike telesa. Nekaterih od teh aminokislin v telesu ni mogoče izdelati, zato jih je treba dobiti iz hrane. Druge aminokisline se lahko spremenijo iz ene oblike v drugo s pomočjo posebnih encimov v telesnih celicah, zlasti encimov v jetrnih celicah.
Kot telo "regulator prometa"
Prehranske snovi, ki se absorbirajo iz tankega črevesa, bodo šle v jetra kot "bazenski center". Jetra imajo sposobnost proizvajanja, shranjevanja in razdeljevanja sladkorja (glukoze) v vse dele telesa. V jetrih se glukoza shrani kot glikogen. Glikogen v jetrih se sprosti le po uporabi v omrežju.
Jetra spremljajo tudi raven holesterola v krvi, jo obdelujejo in proizvajajo, kolikor je potrebno. Izdelava holesterola iz ocetne kisline poteka v jetrih. Torej, tudi s lipoproteinom v plazmi, so v jetrih izdelana tudi sredstva, ki nosijo trigliceride.
Kot procesor vitamina in imunskega sistema
Jetra imajo funkcijo predelave vitaminov, zlasti vitamina D. Postopek aktiviranja vitamina D poteka v jetrih skupaj z ledvicami. Jetra imajo tudi celice, ki služijo kot centralni imunski sistem, imenovan Kuppfferjeve celice. Kupfferjeve celice pokrivajo 15% mase jeter in 80% celotne populacije telesnih imunskih celic. Te celice so zelo pomembne pri obvladovanju napadov bakterij, virusov in drugih poškodb, ki izvirajo iz telesa. To je pomembno za boj proti okužbam.
5 načinov ohranjanja zdravja jeter
Obstaja veliko preprostih načinov, kako lahko skrbite za svoje srce. Vsekakor ne želimo, da bi bile številne funkcije jeter kaotične, če bi naša srca doživela motnje. Poleg tega veliko bolezni jeter, ki jih lahko preprečimo s preprostimi koraki. Kaj lahko storite? Sledijo koraki
1. Zgodnje cepljenje
Hepatitis, vrsto vnetja jeter, lahko preprečimo z zgodnjim cepljenjem. Na primer, cepljenje proti hepatitisu B se daje, ker se otrok rodi in izvaja v več fazah. Tudi delovanje cepiva proti hepatitisu A nam preprečuje, da bi zboleli. Otroka in otroka odpeljite k zdravniku ali lokalnim zdravstvenim ustanovam, kot je Posyandu, da redno dobivate cepljenja.
2. Pijte veliko vode
Voda je eden od pomembnih delov, ki vplivajo na funkcije našega telesa. Voda pomaga odstraniti toksine in procesirati absorpcijo pomembnih hranil. Pitje potrebne količine vode lahko pomaga odpraviti neželene učinke med zdravljenjem ali terapijo. Vendar je treba opozoriti, če ste doživeli cirozo, ki je jetra, ki se sooča s krčenjem, je treba zmanjšati količino tekočine, tako da vaše telo vsebuje preveč tekočine.
3. Jejte hranljivo hrano
Ravnanje z živili, tako v pravem tipu kot v količini, lahko pomaga jetra uravnavati metabolizem pravilno. Poleg tega pomagamo olajšati delo srca. Maščobne jetra ali maščobnih jeter, ker ne uravnavamo količine maščob in ogljikovih hidratov, ki jih jemo.
4. Izogibajte se alkoholu
Alkohol lahko povzroči krčenje jeter ali cirozo. Dolgoročno lahko alkohol povzroči tudi rak na jetrih. Zato se izogibajte uživanju alkohola za zdravje svojega srca.
5. Bodite previdni pri jemanju zdravil
Kot smo že omenili, jetrne funkcije spreminjajo zdravilne učinkovine v aktivne ali nevtralne snovi. Veliko zdravil brez recepta, kot so zdravila za zvišanje telesne temperature, zdravila za kašelj in prehranska dopolnila, so lahko strupena za jetra, če se zaužijejo v prekomernih količinah in brez jasnih pravil. Če ne bomo previdni pri izbiri zdravil ali dodatkov, bo to poslabšalo delovanje jeter. Zato se vedno posvetujte s svojim zdravnikom, preden začnete zdravljenje ali jemljete določene dodatke.
