Vsebina:
- Medicinski video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 2
- Akupunktura je učinkovita pri preprečevanju kajenja
- Obstaja akupunkturna točka za prenehanje kajenja
- Akupunktura lahko zmanjša željo po kajenju, ne pa tudi lahko spremeni navade
- Obstajajo preproste akupunkturne tehnike za premagovanje želje po kajenju
- Začimbe lahko pomagajo željo po kajenju.
Medicinski video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 2
Kajenje je močna navada. Prenehanje kajenja ni lahka stvar in potrebujete pomoč za uspeh. Akupunktura je eden od načinov, ki lahko pomaga vašemu uspehu.
Tukaj je 5 stvari, ki jih morate vedeti o akupunkturi za prenehanje kajenja.
Akupunktura je učinkovita pri preprečevanju kajenja
Akupunktura se uporablja za boj proti odvisnosti in dolgo časa omejuje željo po kajenju. Veliko ljudi uspe in raziskave to dokazujejo.
V zadnji raziskavi so strokovnjaki zbrali podatke iz 14 različnih študij, da bi ugotovili, katere alternativne tehnike so pomagale bolnikom prenehati kaditi. Akupunkturna študija je pregledala 823 bolnikov. Rezultati raziskav kažejo, da akupunktura in hipnoterapija lahko pomagata bolnikom, da prenehajo kaditi. Znanstveni svet nikakor ne priporoča akupunkture za prenehanje kajenja, vendar vse več raziskav kaže, da akupunktura pomaga mnogim ljudem.
Akupunktura pomaga premagati odvisnost od cigaret tako, da ustavi tesnobo, omeji željo, zmanjša razdražljivost in utrujenost, poveča sproščenost in pomaga pri razstrupljanju telesa. Akupunktura lahko ponovno vzpostavi ravnovesje v telesu in pospeši proces okrevanja.
Obstaja akupunkturna točka za prenehanje kajenja
Obstaja točka "Tim Mee", ki se uporablja posebej za prenehanje kajenja. Točka je na enem prstu nad krakom zapestja, na notranji strani roke. Ta točka se uporablja za pomoč ljudem, da prenehajo kaditi in spreminjajo okus cigaret.
Ta akupunkturna točka sama ni dovolj. Kajenje je zapletena navada. Tim Mee je močna akupunkturna točka, vendar ga je treba uporabiti z drugimi točkami za boj proti potrebam po kajenju, uravnoteženju telesa in procesu okrevanja.
Akupunktura lahko zmanjša željo po kajenju, ne pa tudi lahko spremeni navade
Fizična želja je le eden od vidikov odvisnosti od cigaret. Pogosto je težje ustaviti kajenje v primerjavi s fizično odvisnostjo.
Če vam kajenje pomaga pri spopadanju s težkimi situacijami, lahko prenehate s kajenjem. Če je kajenje del vašega vsakdanjega rituala, ne smete kaditi, da bo vaš dan neroden. To stanje je normalno.
Priporočamo, da uporabite vse možne podporne sisteme.
- Prosite za pomoč družino in prijatelje.
- Pridružite se skupnosti za podporo.
- Vaja.
- Poiščite druge dejavnosti za nekadilce.
Zaustavitev kajenja zahteva fizično, čustveno in okoljsko podporo.
Obstajajo preproste akupunkturne tehnike za premagovanje želje po kajenju
Lahko naredite masažo ušes doma in lahko sprostite endorfine, ki so naravno sredstvo proti bolečinam. Masaža ušes stimulira tudi akupunkturne točke, ki lahko uravnavajo Qi.
Obstaja veliko tehnik masaže ušes. S palcem lahko položite najširši del na vrhu ušesa in ga masirajte s krožnimi gibi. Lahko masirate notranje in zunanje vrzeli ušesa. Lahko tudi masirate ušesno režo s svetlobnimi potegi in krožnimi gibi.
V nekaterih primerih lahko akupunkturist postavi majhno kapljico na točko in jo drži s trakom. Ko želite kaditi, morate le pritisniti kroglico.
Začimbe lahko pomagajo željo po kajenju.
Veliko zelišč lahko pomaga premagati željo po kajenju, razdražljivosti, razstrupljanju in popravilu tkiv.
Pozdravljeni zdravniška skupina ne nudi medicinskih nasvetov, diagnostike ali zdravljenja.
