Vsebina:
- Medicinski video: Ben Goldacre: Battling Bad Science
- Nasveti za preprečevanje izpadanja las se vsak dan slabšajo
- 1. Ne stisnite preveč tesno
- 2. Zmanjšajte uporabo poliranja, udarec, insušilnik za lase
- 3. Izogibajte se uporabi kemikalij v laseh
- 4. Iz hrane in pijače izpolnite hranila
- 5. Uporabite nego las, ki ustreza vašemu tipu las
Medicinski video: Ben Goldacre: Battling Bad Science
Kdo, ki se ne moti, ko vidi pramenice las, vedno znova pade, ko se poje? No, preden vse več "žrtev" pada, hitro naredite različne načine, da preprečite izpadanje las spodaj.
Nasveti za preprečevanje izpadanja las se vsak dan slabšajo
Od zdaj naprej, poskusite ...
1. Ne stisnite preveč tesno
Ponytail je najpreprostejši slog, še posebej, če je vreme vroče. Ampak najbolje je, da ga ne zavezuje preveč tesno in predolgo, če ne želite, da bi vaši lasje padli več. Tako kot vi, lasje potrebujejo tudi dihanje.
Ko preveč tesno vežete lase, boste potegnili lase iz lasišča in poškodovali folikle. Zaradi tega bodo lasje preprosto izpadli. Poškodovani lasni mešički lahko povzročijo, da novi lasje ne bodo zrasli nazaj, kar povzroči plešavost v nekaterih delih glave.
Če želite preprečiti poslabšanje izpadanja las, uporabite kravato, ki ni preveč tesno ali debelo, zrahljajte vezi med lasmi in lasiščem, občasno pa tudi lase za dihanje.
2. Zmanjšajte uporabo poliranja, udarec, insušilnik za lase
Orodje za vrtanje, udarec lase, in. \ t sušilnik za lase lahko povzroči izpadanje las in suhost, če se prepogosto zlomijo. Ker bo vroča temperatura teh orodij za oblikovanje las las uparila naravna hranila, ki so v notranjosti lase.
Torej, zmanjšajte pogostost, kako pogosto in dolgo trajanje, ki ga uporabljate, da preprečite postopno izpadanje las. Če si želite sušiti lase, ga posušite na prezračevan način ali če želite, da je hitrejša, nosite bombažno srajco kot vlakneno brisačo.
3. Izogibajte se uporabi kemikalij v laseh
Pogosto spreminjanje barve las, ravnanje las v salonu ali drugo nego las, ki dolgo časa uporablja kemikalije, lahko poškoduje naravno teksturo las. Zaradi tega bodo lasje hitro krhki in oslabili, kar vodi do izpadanja las. Še posebej, če pred zdravljenjem ne uporabite seruma ali lasnih vitaminov za ohranjanje zdravja.
4. Iz hrane in pijače izpolnite hranila
Poskrbite, da boste zadovoljili svoje dnevne potrebe po vitaminih in mineralih, ki niso pomembne le za telo, ampak tudi za zdravje las. Vnos vitaminov B, vitamina C, vitamina D, vitamina E, železa, cinka itd. Iz zdravih virov hrane lahko spodbudi rast las in prepreči izpadanje las.
5. Uporabite nego las, ki ustreza vašemu tipu las
Spoznajte tip in tip las že zgodaj, da boste kasneje preprečili izgubo las. Ker sestava v izdelkih za nego las, kot je šampon ali balzam, ki se ne ujema z lasmi, lahko dejansko odpravi njene naravne hranilne snovi. Kasneje lase postanejo ranljive in zlomljene.
