Vsebina:
- Medicinski video: What is depression? - Helen M. Farrell
- Ali je post varen za ljudi z astmo?
- Uporaba ventolina med postom
- Nasveti za postenje za ljudi z astmo
Medicinski video: What is depression? - Helen M. Farrell
Ko vstopijo v mesec ramazana, si muslimani zagotovo želijo hitro teči čim hitreje. Ni izjema za vas, ki imate astmo. Toda post lahko povzroči določene skrbi za vas, na primer z uporabo ventolina med postom. Spodaj si oglejte različne pomembne preglede o postu in astmi.
Ali je post varen za ljudi z astmo?
Študije niso pokazale, da je post je nevaren ali ni priporočljiv za ljudi z astmo. Doslej so postili v Ramadanu zdravniki in zdravstveni delavci razglašeni za varne. V resnici, glede na študijo v znanstveni reviji Annals of Allergy, Astma in Immunology, 90 odstotkov ljudi z astmo, ki so postili, ne poročajo o kakršnih koli pritožbah glede napadov astme ali drugih dihalnih motenj.
Torej, ljudje z astmo lahko še vedno varno varno. Vse to sega v fizično stanje vsake osebe. Pred začetkom na tešče se morate posvetovati s svojim zdravnikom.
Ker nekateri ljudje redno jemljejo določena zdravila, da bi preprečili napade astme. V nekaterih primerih teh zdravil ne smete prekiniti ali zmanjšati v enem dnevu.
Uporaba ventolina med postom
Ena od največjih skrbi za ljudi z astmo je, če morate uporabljati inhalacijska zdravila ali ventolina med postom. Ventolin je vrsta droge salbutamola. Funkcija tega zdravila je odpreti in sprostiti mišice vašega dihalnega trakta.
Kako ga uporabiti, je vdihavanje ventolin spreja z usti. Glede na stanje in nasvet svojega zdravnika boste morda morali jemati Ventolin štiri do šest ur.
Do sedaj strokovnjaki še vedno razpravljajo o tem, ali je uporaba ventolina med postom nična in neveljavna. Prosimo, upoštevajte, da ventolin ne bo kasneje vstopil v želodec. To zdravilo bo prišlo le do vašega dihalnega trakta. Zato mnogi verski strokovnjaki trdijo, da je to zdravilo med postom. Če pa niste prepričani, da se morate najprej posvetovati s svojim verskim strokovnjakom.
Če se med postom ne počutite udobno, ga lahko dihate ob zori, prekinete post in pred spanjem. Če pa vaš zdravnik še vedno priporoča, da ne prenehate uporabljati ventolina ali ga nenadoma uporabite, se ne prisilite, da boste hitro postali.
Nasveti za postenje za ljudi z astmo
V teoriji post lahko poveča tveganje za napad astme. Ker je dihalni trak brez vnosa tekočine, lahko postane suh. To lahko sproži napad astme. Prosimo, da si ogledate naslednje nasvete za post.
- Pijte veliko vode, ko se lomite hitro in zori. Vsaj pijete osem kozarcev vode, dokler ne boste hitro. To je tako, da ne boste dehidrirani med postom in respiratorni trakt ostane vlažen.
- Izogibajte se športu ali telesni dejavnosti, ki je preveč težka pri postu. Vadba ali težka telesna dejavnost lahko sprožita napad astme.
- Izberite zdravo sahur in prekinite hiter meni. Raziskave kažejo, da lahko zdrava prehrana bogata z vitaminom C, vitaminom E, magnezijem in maščobnimi kislinami omega-3 prepreči astmo.
- Prilagodite temperaturo prostora tako, da bo precej vlažna. Če morate iti na prostem, kjer je zrak zelo suh, nosite masko.
