Vsebina:
Medicinski video: Kdo lahko vstopi v akaše in bere svoj dušni zapis? Aleksandra Drole
Učinek pitja kave je več kot le pismeno oko. Vemo, da je kofein v kavi blag diuretik. To pomeni, da pitje kave povzroči, da telo sprosti več tekočine kot običajno (preberite: uriniranje).
Za nekatere ljudi - natančneje okoli 30 odstotkov ljudi na zemlji - se kava vedno počuti umiranje iztrebke. Morda se zdi neverjetno, da lahko učinek pitja kave, ki velja za diuretično (ali dehidracijsko) pijačo, povzroči gibanje črevesja. Poleg tega je dehidracija pogost vzrok zaprtja.
Če ste eden izmed tistih ljudi, ki gredo naprej in nazaj z BAB kot učinek pitja kave, se morda sprašujete, kaj je razlog za to skrivnost vesolja.
Učinki pitja kave na prebavni sistem
Po mnenju znanstvenikov lahko kemične spojine v kavi stimulirajo distalno črevo. Kemične spojine v kavi spodbujajo mišične kontrakcije v debelem črevesu, ki so podobne želodčnim kontrakcijam, ki jih doživite po jedi - da bi hitreje potisnili odpadke iz vašega telesa. Še vedno pa ni jasno, katere kemične spojine (iz več sto aktivnih kemikalij v kavi) so odgovorne za to stimulacijo.
Kava lahko sproži sproščanje gastrina, hormona, ki se proizvaja v želodcu, in je znano, da povečuje motorično aktivnost v debelem črevesu, kar bo pospešilo gibanje črevesja. Ker je področje debelega črevesa najbližje danki, so raziskovalci ugotovili, da je povečana aktivnost tam odgovorna za laksativni učinek kave.
Poleg tega kisla narava kave povzroča povečanje proizvodnje želodčne kisline in žolčnih kislin v telesu. Jetra ustvarjajo žolč in ga shranjujejo v žolčniku, kava pa lahko žolčnik sprošča žolč v črevesje, kar povzroča drisko. Lahko se zgodi, da povečanje kislosti v telesu povzroči, da želodec izloči odpadke hitreje kot običajno.
Še bolj presenetljivo, učinek pitja kave brez kofeina (brez kofeina) kažejo tudi dolgočasno reakcijo na gibanje črevesja. Zaradi tega so raziskovalci ugotovili, da vzrok iztrebljanja po pitju kave ni iz kofeina, vendar so v kavi obstajale tudi druge snovi, ki so kot laksativ povzročile ugled te grenke črne pijače.
Želite iztrebiti po pitju kave? Mogoče zaradi sladkorja in smetanaje
Študija iz leta 2003, ki je bila objavljena v reviji Journal of Human Nutrition and Dietetics, je bila objavljena leta 2006 Live Science ugotovili, da se je telesna odpornost na diuretične lastnosti kave pogosto pojavila pri posameznikih, ki so redno uživali kavo. Toda, ne glede na kavo, če dodate kašo sladil, mlečnih izdelkov ali drugih ne-mlečnih prelivov, lahko to povzroči dodaten pritisk na prebavni sistem v telesu.
Umetna sladila v mešanicah kave lahko povzročijo napihnjenost, plin in drisko. Mlečni izdelki, kot so mleko, smetana za smetano in / ali kreme, vsebujejo sladkorje, imenovane laktoza. Laktoza lahko sproži drisko in druge prebavne motnje za ljudi, ki imajo intoleranco za laktozo. Tudi med tistimi, ki nimajo tega stanja, se sposobnost prebavljanja laktoze s starostjo ponavadi zmanjša - zaradi česar so bolj ranljivi za nazaj in nazaj kot učinek pitja kave.
