Vsebina:
- Medicinski video: An Invitation to Freedom
- Zakaj se starejši glasovi spreminjajo?
- Kako se soočate s spreminjanjem zvoka zaradi starosti?
Medicinski video: An Invitation to Freedom
Se zavedate, da se naši glasovi spreminjajo s starostjo? Ta sprememba v zvoku bo najbolj očitna, ko začnete vstopati v starost. Sprememba glasu v starosti se imenuje presbifonija. Vaš glas bo bolj verjetno vibriral in glasnost bo šibkejša, zato jo drugi težko slišijo. Med starejšimi moškimi bo njihov glas višji. Kaj je vzrok?
Zakaj se starejši glasovi spreminjajo?
Običajno se glas spremeni, ko vnesete starost 60 let ali več. To je običajno posledica fizičnih sprememb v glasnicah v glasovnem polju, ki se lahko pojavijo zaradi različnih specifičnih zdravstvenih težav, kot so Parkinsonova ali želodčna kislina. Ta sprememba je lahko začasna ali trajna.
Poleg naraščajoče starosti bo telo naravno izgubilo mišično maso, sluznica se bo izsušila in izsušila, sposobnost koordinacije telesa pa se bo zmanjšala. Izkazalo se je, da se to staranje pojavi tudi v grlu, ki sčasoma postane glavni vzrok za spremembe zvoka v starosti.
Vokalne vrvice ali gubice imajo veliko plasti mišic, ki se lahko zaradi staranja oslabijo in izsušijo. zvok postane manj prožen, da ne more več vibrirati, da bi ustvaril zvok. Posledično bo vaš glas zvenel bolj prodorno.
Oslabljeni zvoki se lahko pojavijo tudi zaradi motenj dihalnega sistema, zaradi katerih je bolj verjetno, da boste normalno dihali in ohranjali volumen, da ostane tesen.
Če se glas spremeni, je še bolj grob in težak, ali zveni bolj hrapavo kot prej, je to verjetno posledica glasnih žic, ki so krute zaradi navade kajenja od mladih. Tako kot tanjša glasnica, togi vokalni kabli ne morejo vibrirati, da bi ustvarili tako dober zvok kot prej. Dejstvo je, da grlo zahteva maksimalne vibracije za ustvarjanje jasnega zvoka. Posledično boste imeli glas, ki bo videti bolj hrapav.
Poleg tega je Clark Ronsen, profesor otolaringologije na Univerzi v Pittsburghu, prav tako dejal, da lahko spremembe v zvoku pri ženskah, ki se vse bolj zmanjšujejo, povzročijo hormonske spremembe v postmenopavzi.
Kako se soočate s spreminjanjem zvoka zaradi starosti?
Na splošno je zvočna terapija zelo učinkovita, da pomaga izboljšati zdravje vaših glasnic. Poiščite terapevta, ki je primeren in strokovnjak na svojem področju, da se spopade s tem neugodjem.
Vendar pa je v nekaterih primerih zdravljenje kirurškega posega lahko dokaj učinkovito zdravljenje za povečanje moči in vzdržljivosti vašega glasu. Ne skrbite, glas se spremeni, ko je star naraven in ne zahteva resne nege. Razen če te spremembe ne povzročijo določeni zdravstveni pogoji, ki jih je treba takoj obravnavati.
Da bi ohranili vaš zdrav glas v starosti, se morate seznaniti tudi s številnimi stvarmi, kot so pitje vode, ne kričati se, ko govorite, in ne kaditi. Prav tako poskusite ne mučiti vnete glasnice, na primer med gripo, z veliko pogovorom in kričanjem.
