Vsebina:
- Medicinski video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 3
- To je razlog, da se telesa starejših staršev ne počutijo žejne
- Koliko so tekoče potrebe staršev?
Medicinski video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 3
Ali ste vedeli, da starši morda vključujejo: mama, oče, dedek in babica ne dobijo več dovolj tekočine kot večina ljudi? Težave niso povzročili, ker so leni za pitje. Vendar, ker se ne počutijo žejne, čeprav njihova telesa potrebujejo tekočine. Zakaj se je to zgodilo? Tukaj je pojasnilo.
To je razlog, da se telesa starejših staršev ne počutijo žejne
Glede na raziskave, objavljene v Journal of Gerontology, razkriva, da žeja za starše ne more biti dober "vodnik", da bi videli ali izmerili potrebe po pitju starih staršev. Čeprav enako velja za nas, ki smo še mladi. Vendar pa se starši ne počutijo žejni, čeprav telesom manjka tekočine. Občutek žeje se z leti zmanjšuje.
Raziskave, ki jih je izvedla Univerza East Anglia v Norwichu v Angliji, so sporočili Središče za zdravje ugotovili, da je to povezano delovanje ledvic. Ledvice "nadzirajo" in nadzirajo ravnotežje vode v telesu in zagotavljajo, da telesna tkiva prejmejo dovolj vode za pravilno delovanje.
Ledvice reagirajo na spremembe nivoja vode v telesu skozi ves dan. To je zato, ker so ledvice ključnega pomena za razgradnjo kemije urina. Kdaj? zajem vode v telesu se zmanjša, ta ledvična funkcija se prilagodi, da prevzame pobudo za shranjevanje preostale vode v telesu, ne da bi jo vrgla proč.
Vendar pa se ledvična funkcija staršev za uravnoteženje vode s starostjo počasi zmanjšuje. Medtem ko je po študiji, ki jo je opravil Gary Egan, profesor strokovnjakov za slikanje na nevrološki univerzi v Melbournu ugotovil, da je to posledica slabosti signalov telesa vaših starih staršev, da se čutijo žejen kljub pomanjkanju tekočin.
Ko se staramo, trebušne mišice staršev postajajo šibkejše. Torej, čeprav pijejo ali jedo le malo hrane, se njihov želodec poveča, ne da bi bil neposredno sorazmeren vnos hrane ali pijačo, ki jo dajo v usta. Zaradi tega se včasih ne počutijo žejne in lačne, ker se počutijo še vedno polne.
Ta raziskava je bila objavljena v reviji Zbornik Nacionalne akademije znanosti je tudi ugotovil, da so bili signali teh staršev v grlu manj občutljivi, ko so postajali starejši, da bi se počutili žejne, zato se niso več počutili žejne.
Koliko so tekoče potrebe staršev?
Če skrbi za vaše ljubljene, ki so starejši, poskrbite, da boste pozorni na pitje. Ne pustite mu piti, če se spomni, da danes ni pil vode. Potreba po vnosu tekočine je zagotovo drugačna od tistih, ki ste še mladi. Nikoli jih ne prisili pijte osem kozarcev na dan.
V skladu z raziskavo, ki jo je izvedla Univerza v Wisconsin-Madis, so poročali WebMD pitje osem kozarcev na dan za starše je nevarno.Če je pri nas mladi telo vsebuje okoli 70 odstotkov vode, ti starši vsebujejo le 55 odstotkov vode. Voda v našem telesu se s starostjo zmanjšuje, kar pojasnjuje, zakaj se lahko potrebe po tekočinah razlikujejo.
Po podatkih Združenja diabetikov Združenega kraljestva je potreba po vnosu tekočine za te starše 2 000 ml za moške in 1 600 ml za ženske. Za starše lahko pripravite urnik za pitje in ga razdelite na več kozarcev, ki jih boste popili v enem dnevu. Za vaše udobje prilepite urnik za pijačo na mesto, ki ga najpogosteje opravite, na primer v hladilnik. Označite, koliko kozarcev vaše ljubljene pijače. To se je zelo koristno izogniti dehidracija.
