Vsebina:
- Medicinski video: PRIRODNI GEL-2 sastojka a leči strije, staračke pege, strije, akne, ožiljke i opekotnine
- Aloe vera koristi za zdravje
- 1. Skrb za kožo
- 2. Lajša draženje in srbenje na koži
- 3. Zdravljenje opeklin
- 4. Zmehčajte in nahranite lase
- 5. Premagovanje prebavnih težav
- 6. Zmanjšuje raven sladkorja v krvi
- 7. Boj proti vnetju
- 8. Ujemite proste radikale
Medicinski video: PRIRODNI GEL-2 sastojka a leči strije, staračke pege, strije, akne, ožiljke i opekotnine
Obstaja veliko razlogov, zakaj bi morali saditi aloe vero doma. Ne samo, da bi okrasili dvorišče, lahko uporabite tudi liste za različne stvari. Da, aloe vera je vsestranska rastlina, ki je znana po svoji učinkovitosti že pred stoletji. Če želite izvedeti več o koristih aloe vere za zdravje, glejte spodnjo razlago.
Aloe vera koristi za zdravje
1. Skrb za kožo
Če se uporablja, lahko dlesni (gel) aloe vere ohranijo naravno vlago in elastičnost kože. To je zato, ker je vsebnost vode aloe vere zelo visoka. Aloe vera je vrsta kaktusov, ki lahko preživi v zelo suhem okolju, zahvaljujoč optimalni absorpciji vode.
2. Lajša draženje in srbenje na koži
Ne samo, da ohranja kožo vlažno, temveč tudi lajša različne težave s kožo aloe vere. Številne študije so dokazale učinkovitost aloe vere pri zdravljenju zitov, izpuščajev, draženja kože, srbenja zaradi ugrizi žuželk in alergijskih reakcij, brazgotin in simptomov luskavice.
3. Zdravljenje opeklin
Aloe vera sap se pogosto uporablja kot naravno mazilo za zdravljenje opeklin. Sok lahko ohladi in popravi poškodbe tkiva v opeklinah. Poleg tega lahko aloe vera pomaga pri premagovanju težav s kožo, povezanih z opeklinami. Sok te rastline je učinkovit pri zaustavitvi absorpcije ultravijoličnega (UV) sevanja v kožo.
4. Zmehčajte in nahranite lase
Če se vaši lasje zlahka nagubajo in izpadajo, nanesite na lasišče aloe vera. Vsebnost encimov v aloe veri lahko dvigne mrtve kožne celice, ki se kopičijo na lasišču in hranijo korenine las. Na ta način dlake postanejo močnejše, gladkejše in lažje upravljane.
5. Premagovanje prebavnih težav
Koristi aloe lahko dobite tudi tako, da jih zaužijete. Aloe vera je sposobna premagati različne prebavne težave. Od zaprtja, vetrovi, sindrom razdražljivega črevesja (IBS), na želodčno kislino (GERD). Ker aloe vsebuje encime in dobre bakterije, ki podpirajo delovanje črevesja in želodca. Lahko mešate aloe v vodi ali topel čaj, da pijete neposredno.
6. Zmanjšuje raven sladkorja v krvi
Ena od presenetljivih prednosti aloe vere je zmanjšanje krvnega sladkorja. V številnih kliničnih študijah in poskusih, ki porabijo 2 žlici mesa aloe vere na dan, lahko zmanjšajo raven sladkorja v krvi za ljudi s sladkorno boleznijo (sladkorna bolezen tipa 2). Vendar bodite previdni, če jemljete tudi zdravila za zniževanje sladkorja v krvi. Najbolje je, če želite uporabiti to metodo, najprej se posvetujte s svojim zdravnikom.
7. Boj proti vnetju
Ne podcenjujte koristi aloe vere za boj proti vnetju, ki je vzrok za različne vrste bolezni. Vsebnost antioksidantov in maščobnih kislin v aloe veri lahko olajša simptome vnetja črevesja, ozeblin, vnetja grla, artritisa in drugih.
8. Ujemite proste radikale
Prosti radikali so vzrok za poškodbe celic v telesu, ki izvira iz onesnaženja, kemikalij iz hrane ali cigaret in izdelkov za nego kože. Poškodbe celic lahko povzročijo prezgodnje staranje in rast raka. Da bi zaustavili proste radikale, bodo vitamini A in E v aloe veri ujeli te škodljive molekule, preden se absorbirajo in poškodujejo celice telesa.
