Vsebina:
- Medicinski video: Predavanje dr. Blaylocka: Osrednji mehanizem, kako cepiva povzročajo avtizem
- Tveganje za demenco se zmanjša pri poročenih parih
- Zakaj je tako?
- Zdrav način življenja pomaga preprečevati povečevanje tveganja za demenco
Medicinski video: Predavanje dr. Blaylocka: Osrednji mehanizem, kako cepiva povzročajo avtizem
Demenca je zbirka simptomov, ki se pojavijo zaradi zmanjšane kognitivne funkcije možganov zaradi smrti možganske celice. Demenca povzroča izgubo spomina in zmanjšanje razmišljanja, ki se pogosto imenuje senilnost, povzroči tudi spremembe v vedenju in sposobnost opravljanja vsakodnevnih dejavnosti. Danes več kot 48 milijonov ljudi na svetu doživlja demenco. Psst ... Študija je ugotovila, da je tveganje za demenco pri poročenih parih nižje kot pri samcih. Kako to?
Tveganje za demenco se zmanjša pri poročenih parih
Leta 2050 se ocenjuje, da so se bolniki z demenco povečali skoraj trikrat. Glede na to stanje raziskovalci poskušajo najti dejavnike tveganja, ki jih je mogoče spremeniti, da bi upočasnili ali zmanjšali tveganje za demenco. Številne študije kažejo, da ima zakon veliko koristi za zdravje. Očitno je zmanjšanje tveganja za demenco ena od koristi zakonske zveze, o kateri se ni veliko razpravljalo.
Študija je objavljena vJournal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry V letu 2017 je bilo ugotovljeno, da je tveganje za demenco pri samcih 42% višje kot tveganje za zakonski par. To povečano tveganje se pojavlja tudi pri vdovskih ženskah, tudi po desetletjih življenja samega. Tveganje za demenco pri poročenih ženskah se je povečalo za 20 odstotkov. Vendar pa je bila vdova, ki je postala udeleženka v tej študiji, ženska, katere mož je umrl. Pri razvezanih ženskah ni bilo ugotovljenih razlik v tveganju.
Zakaj je tako?
Poroka ne vpliva neposredno na tveganje za demenco. Poročeni ljudje imajo običajno bolj zdrav življenjski slog, saj obstajajo pari, ki spodbujajo zdrave navade. Poročeni ljudje so tudi pogosteje in boljši v družbenih odnosih. Po podatkih imajo poročene osebe daljšo življenjsko dobo kot tiste, ki niso poročene. Poleg tega je fizično zdravje posameznikov običajno slabše.
Druga razlaga, ki bi lahko bila alternativa razmerju med vdovami in demenco, in sicer stres zaradi izgube ljubljene osebe, bo pospešila nastanek demence. Stres negativno vpliva na demenco.
Vendar rezultati te študije ne pomenijo nujno, da je poroka najboljši način za preprečevanje demence. Bolj pomembna kot zakonska zveza je kakovost odnosa med partnerjema iz same poroke, pa tudi dobri družbeni odnosi z družino in okoljem.
Medtem pa so spremembe v zdravem življenjskem slogu ključnega pomena pri preprečevanju zmanjšane funkcije možganov zaradi demence.
Zdrav način življenja pomaga preprečevati povečevanje tveganja za demenco
Vzroki nekaterih vrst demence (zlasti Alzheimerjeve bolezni) še niso znani. Tako lahko naredimo več stvari za zmanjšanje tveganja za žilno demenco (vaskularno), in sicer:
- Zdrava in uravnotežena prehrana.
- Redna vadba.
- Ohranite idealno telesno težo.
- Ne kadite.
- Izogibajte se pijačam, ki vsebujejo alkohol.
To pomeni, da imajo tako samski kot poročeni ljudje dejansko veliko možnosti, da preprečijo tveganje za demenco, če jim uspe ohraniti zdrav in uravnotežen življenjski slog skozi vse življenje.
