Vsebina:
- Medicinski video: Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky
- Kaj se zgodi, če ženske med menstruacijo jedo kumare?
- Je res, da kumara zavira menstrualno kri?
- Vsebina kumarice ima veliko koristi
- Zaključek
Medicinski video: Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky
V tem času veliko nejasnih informacij o zdravju žensk. Ena od informacij navaja, da uživanje kumarice med menstruacijo lahko povzroči menstrualno kri v steni maternice in sproži rak jajčnikov. Je to res?
Kaj se zgodi, če ženske med menstruacijo jedo kumare?
Ni povezave med uživanjem kumar in menstruacijo. Jedo kumare tudi ne bo pomembno vplivalo na menstruacijo. To je mit, ki kroži v indonezijski družbi.
Če želite jesti kumare, vas prosimo, da jedo tudi, če menstruirate ali dokončate menstruacijo, ker je zelo varna.
Po besedah porodničarjev mit o jesti kumare med menstruacijo povzroči napačno menstrualno kri v steni maternice. Menstrualna kri ne ostane v steni maternice, potem ko ste menstruacijo, to pomeni, da je kri čista.
Menstrualni proces bo enak vsakemu ciklu. Od prvega dne do največ treh dni je glavni proces, notranja stena maternice razpada in mnogo endometrijskih tkiv se izgubi.
Endometrij, ki ima veliko krvnega tkiva, je razlog, da prve tri dni menstruacije pride do črne krvi. Toda stena maternice je bila čista že dolgo časa, ker je bilo do sedmega dne zaprto, le pege so ostale do končno čistega.
Torej je naravno, da na začetku menstruacije kri, ki pride ven, ni rdeča. Ne smemo pozabiti, da je med procesom čiščenja tudi naravno, če je še vedno nekaj krvi, ki še vedno kaplja v obliki madežev. Po nekaj dneh se arterije popolnoma zaprejo.
Je res, da kumara zavira menstrualno kri?
Torej, če mislite, da je kri precej črnkasta, je kri ostala v steni maternice, ker med menstruacijo jeste krastavci, to zagotovo ni res.
Če imate vprašanja, ali jedo kumare med menstruacijo ovira vašo menstrualno kri? To tudi ni res. Ženske menstrualne cikle uravnavajo in vplivajo na ravnotežje hormonov estrogen in progesteron. Na to hormonsko ravnovesje močno vplivajo fizično in psihično zdravje.
Jedo kumare med menstruacijo ne vpliva na hormonsko ravnovesje pri ženskah in ne vpliva na menstrualni ciklus, saj olajša in zavira menstruacijo.
Vsebina kumarice ima veliko koristi
Koristi kumar je tako veliko. Ta zelenjava je bogata z beta karotenom, manganom, vitaminom C in nekaterimi flavonoidnimi antioksidanti, ki lahko preprečijo proste radikale. Prosti radikali lahko povabijo številne bolezni, kot so bolezni srca, diabetes, zmanjšan vid in Alzheimerjeva bolezen.
Poleg tega lahko vsebina kukurbitacina in lignanov v kumarah pomaga zaščititi telo pred rakom. Študija je pokazala, da bi kumare lahko zavirale rast raka prostate, ker vsebuje flavonoide.
Kumara vsebuje tudi 95 odstotkov vode. Ta dovolj visoka vsebnost vode povzroča, da kumare preprečujejo dehidracijo.
Če ima vaša koža mozolje, lahko porabite kumare ali uporabite kumare. Kumara vsebuje vitamin B5 ali pantotensko kislino, ki sta sestavini, ki se pogosto uporabljata za odpravo zitov. Toda kumar ne smete prekomerno jesti.
Zaključek
Zdrav in uravnotežen način življenja bo ohranil hormonsko ravnovesje in ohranil zdravje menstrualnega ciklusa. Če se pojavijo nepravilna obdobja, prepogosto, pretežka, preveč in druge motnje se takoj posvetujte z zdravnikom, da poiščete vzrok in dobite optimalno zdravljenje. Ni vam več treba skrbeti, da boste med menstruacijo jedli kumare.
