Vsebina:
- Nemci se hitro širijo skozi navade ...
- 1. Nagnite žebelj ali konico peresa
- 2. Odprite nekaj z zobmi
- 3. Kihanje in kašelj blizu z dlanjo
- 4. Naj se na glavniku zapletajo pramenovi las
- 5. Blow sveče za rojstni dan
Čeprav si si marljivo umila roke in se kopala dvakrat na dan, bi se dejansko morda še vedno razširila bakterije na načine, ki so popolnoma nepričakovani. Poskusite preveriti, koliko od teh petih navad vam je všeč - zavestno ali nezavedno?
Nemci se hitro širijo skozi navade ...
Preden ugotovite, kaj so trivialne stvari, ki lahko širijo bolezen, najprej vedite, kateri so dejavniki tveganja.
Najprej je vaša roka. Da! Čeprav je videti čisto in dišeče, so vaše roke »stanovanjska dežela«, ki je idealna za bakterije. Vsaj približno 5.000 bakterij živi v vaših rokah.
Drugi je predmet okoli vas. Vsi predmeti okoli vas, ki se zdijo celo zelo čisti, so še vedno verjetno posredniki pri prenosu bolezni. Klicke, tako tiste v obliki bakterij, virusov in glivičnih spore, v osnovi vedno letijo v zraku in lahko pristanejo na kateri koli površini.
Vse vrste mikroskopskih bitij lahko preživijo na nežive površine vsaj 6 ur do 7 dni pri sobni temperaturi. Ko se dotaknete površine predmeta, se bodo samodejno premaknili v roke, poroča Web MD.
Poleg tega se nezavestno dotaknete obraza, zbadate oči, obrišete ustnice in naredite druge stvari, ki bi lahko širile klice na druge dele telesa. Živiš ... zveni grozno, kaj?
Hay ... katere navade rad delaš?
1. Nagnite žebelj ali konico peresa
Tvoje prijatelje, sodelavce ali celo sebe, ki si želijo ugrizniti nohte, ko si pod stresom? Ne gre samo za nohte, ki so tarča "prigrizkov", ampak tudi konica svinčnika ali svinčnika.
Čeprav je videti, da je žebelj ali svinčnik čist, ne veste, koliko milijonov kalčkov tam živi. Oseba, ki si je pozneje izposodila injekcijski peresnik, je sodelovala tudi pri obroku bakterij, ker ni vedel, da je bilo pisanje že uporabljeno.
Poleg tega lahko hobi grizenja nohtov, svinčnikov ali svinčnikov povzroči poškodbe, ki lahko povečajo tveganje za okužbo. Z drugimi besedami, vaše možnosti za bolezen so še večje.
2. Odprite nekaj z zobmi
Veliko ljudi raje odpira plastično embalažo ali steklenice z zobmi, namesto da bi se trudila iskati škarje.
Čeprav ne ogroža samo zobovja, ima tudi možnost, da razširi klic, ki so bili pritrjeni na predmet, tako da pride v usta.
Hkrati se bakterije, ki živijo v vaših ustih, preselijo na embalažo, tako da se lahko še vedno razširijo na druge ljudi, ki so vključeni v shranjevanje embalaže.
3. Kihanje in kašelj blizu z dlanjo
Med kašljanjem ali kihanjem lahko z obema rokama refleksno zaprete usta, namesto da se sploh ne zaprete in da vas ljudje okrog povedo, da so umazani.
Prav ta metoda bo posredovala pri hitrem širjenju klic. Če pokrijete usta z dlanjo, nezavestno premaknete bakterije iz dlani k nekomu, ko se dotaknete ali se rokovate.
Klic, ki se je pravkar preselil v vašo roko, se bo znova premaknil na predmete, ki se jih dotaknete. Širjenje klic je lahko celo širše.
No, začeti bi morali s navado, da prinesete tkivo ali robček, da pokrijete usta. Če ste ujeti, obrnite obraz v pregibe komolcev ali notranjih rok, ko se počutite kot kašljanje ali kihanje. Nato vsakič, ko kašljate ali kihate, si vedno temeljito umijte roke.
4. Naj se na glavniku zapletajo pramenovi las
Po česanju boste zagotovo videli nekaj pramenov las, ki padejo med zobje glavnika. Hej ... kako pogosto čistiš glavnik? Umazan glavnik je vzrok za poškodovane lase, ki ga pogosto podcenjujemo.
Pravzaprav, ne samo izpadanje las v vašem najljubšem glavniku. Preostali izdelki za nego las, olje lasišča in mrtve kožne celice se tam "selijo" in postanejo hrana za bakterije, ki so bile prej na površini glavnika.
Ko se vedno znova česate, se bodo vse te stvari vrnile v vaše lase in poškodovale lepoto vaše krone.
V idealnem primeru morate skrbno očistiti in umiti glavnike vsaj enkrat na mesec.
5. Blow sveče za rojstni dan
Študija, objavljena v Journal of Food Research, je našla nova dejstva, ki so precej edinstvena. Ko razstreli svečo za rojstni dan, ki stoji pokonci na torti, se bo število bakterij, ki jih najdemo na površini torte, povečalo na celo 1400 odstotkov!
Čeprav redki primeri prenosa bolezni izžarevajo rojstne sveče, še vedno obstaja možnost širjenja klic, ko jih zaužijejo.
