Vsebina:
- Medicinski video: 101 razlog, zakaj postati vegan
- So kawista sadje zdravo za telo?
- Koristi sadja kawista za zdravje
- Pomaga zmanjšati drisko
- Boj proti vnetju črevesja
- Nadzor ravni sladkorja v krvi
Medicinski video: 101 razlog, zakaj postati vegan
Kawista sadje je sadje, ki je še vedno ena družina z pomarančami. Sadje Kawista ima znanstveno ime Limonia acidissima. Kawista sadje ima tudi druga imena, kot so les appel ali bael sadje. To sadje prihaja iz južne Indije do jugovzhodne Azije, zlasti na otokih Java in Nusa Tenggara.
Nekatere regije v Indoneziji imajo svoja imena, ki jih imenujejo to sadje. Tako kot v Acehu, je to sadje znano tudi kot batok in se uporablja kot mešanica Acehnese rujak in sirupa. V Rembangu se sadje kawista predeluje v sirup, znan kot sirup kawis. Bima in Dompu skupnosti v NTB ga imenujejo kawi in je ena od dopolnilnih rujak sestavin, značilnih za pleme Mbojo (Bima).
Vendar tega ne pozna veliko indonezijskih ljudi. To je zato, ker je gojenje sadja v Indoneziji še vedno zelo redko. To sadje ima dejansko veliko koristi za vaše zdravje. Kakšne so prednosti dokazanega sadja kawista? Poglejte spodaj!
So kawista sadje zdravo za telo?
Sadje Kawista je aromatično sadje, ki ima sladki okus. To sadje lahko uporabimo za zdravljenje. To sadje se lahko zaužije celo ali uživa v obliki dodatkov ali čaja. Kawista sadje lahko pomaga pri zdravljenju več stanj, kot so prebavne motnje. Na nekaterih alternativnih načinih zdravljenja (npr Ayurveda), surovi plodovi kawiste se uporabljajo za prebavne motnje (kot so driska in. \ t griža).
Medtem pa ima zrelo sadje kawista odvajalni učinek. V alternativni medicini se lahko sadje kawista uporablja tudi kot naravno zdravilo za zdravstvene težave, kot je npr astme, blage gripe, zaprtje, sladkorna bolezen, bolezni srca, visok holesterol in ulcerozni kolitis.
Koristi sadja kawista za zdravje
Pomaga zmanjšati drisko
Po raziskavah, objavljenih leta 2006. \ T BMC dopolnilna in alternativna, surovo sadje kawista lahko pomaga pri zdravljenju driske. Surovi izvleček sadja kawista ima antibakterijske lastnosti, ki lahko pomagajo v boju proti driski, ki jo povzročajo bakterijske okužbe.
Boj proti vnetju črevesja
Na podlagi raziskav, objavljenih leta 2006. \ T Indijski časopis za farmakologijoena od prednosti surovega sadja kawista je varovanje pred vnetnimi črevesnimi boleznimi, vključno s Crohnovo boleznijo in kolitisom. Ta študija je bila izvedena pri skupini miši s kolitisom, zdravljenih z zagotavljanjem surovega izvlečka sadja kawista. Rezultati so pokazali, da lahko izvleček pomaga zmanjšati vnetje v črevesju.
Nadzor ravni sladkorja v krvi
Študija, objavljena leta 2003 v Journal of Ethnopharmacology, je poskušala ugotoviti, ali lahko sadje kawista pomaga pri obvladovanju sladkorne bolezni. Izkazalo se je, da je iz študije ugotovljeno, da lahko plodovi kawiste pri poskusnih podganah znižajo raven sladkorja v krvi.
Vendar ne pozabite tudi, da večina raziskav, ki so bile opravljene v zvezi s koristmi sadja kawista, ni bila narejena pri ljudeh, tako da je varnost ljudi pri ljudeh še vedno vprašljiva. Zato bodite previdni pri uporabi, ker varni odmerki in stranski učinki kawista sadnega ekstrakta še niso znani.
