Hrup lahko povzroči napihnjen želodec. Zakaj, kako to?

Vsebina:

Medicinski video: Rubrika celostni nasvet: želodec
Zvoki nad 45 decibelov povečujejo tveganje za debelost
Hrup povzroča večji obseg pasu
Kakšna je povezava med hrupom z debelostjo ali celo napihnjenim želodcem?

Medicinski video: Rubrika celostni nasvet: želodec

Ali živite v mestu, na primer v Džakarti? Če je tako, morda morate biti previdni, ker vas lahko hrup okoli vas pretili in imate napihnjen želodec. Kako je lahko?

Zvoki nad 45 decibelov povečujejo tveganje za debelost

Zvočno onesnaževanje ali hrup je oblika onesnaženja, ki ni vidna, vendar povzroča različne škodljive učinke na zdravje, od katerih eno lahko poveča tveganje debelosti. Zvočno onesnaženje lahko povzroči hrup prometa, hrup vozil, zvok gradbenih objektov in drugi zvoki, ki motijo sluh.

Študija, izvedena na Švedskem, je vključevala približno 5.000 odraslih, ki živijo v mestih in predmestjih na Švedskem, ki so lahko izpostavljeni obremenitvi s hrupom zaradi zvoka prometa, vlakov, letal in različnih šumov, ki se pojavljajo okoli njegove hiše. Nekateri udeleženci že imajo v svojih družinah sladkorno bolezen tipa 2, nekateri pa so zdravi in nimajo bolečin v preteklosti.

Iz rezultatov te študije je znano, da so bili skoraj vsi anketiranci izpostavljeni obremenitvam s hrupom ali občutili hrup okoli njih. Dokazali so ga 62% ljudi, ki so zaradi hrupa v prometu slišali hrup, 22% jih je povzročilo hrup zaradi hrupa letal in 5% hrup zaradi hrupa vlakov. Tri skupine so bile izpostavljene hrupu, ki je imel več kot 45 dB decibelov. Medtem ko je le 30% ljudi, ki niso izpostavljeni obremenitvi s hrupom ali slišijo zvoke, ki so manjši od 45 dB. Dejansko je običajni prag sluha 25 dB, kar lahko preseže to število, kar je lahko nevarno za zdravje poslušalca.

Hrup povzroča večji obseg pasu

V tej študiji je bilo ugotovljeno tudi razmerje med pojavnostjo debelosti in onesnaženjem. To dokazujejo pridobljena dejstva. Skupina, ki jo obremenjuje hrup zaradi hrupa v prometu, ima obseg pasu za 0,21 cm večji od tistega, ki ni izpostavljen onesnaževanju. V skupini, ki je vsak dan slišala zvok vlakov, je bilo znano, da je za 0,46 cm večja od običajnih ljudi.

Najvišja je skupina, ki pogosto sliši zvok letal, ki se izkaže, da ima obseg pasu večji od 0,99 cm kot ljudje, ki niso izpostavljeni onesnaženju. Poleg tega ta študija navaja tudi, da imajo ljudje, ki pogosto slišijo zvok nad 45 dB, dvakrat večjo verjetnost, da bodo debeli ali razširjeni.

Kakšna je povezava med hrupom z debelostjo ali celo napihnjenim želodcem?

Ne moremo reči, da je zvočni hrup edini vzrok za pojavnost razširjenih želodcev in debelosti. Razdražen želodec nastane zaradi različnih dejavnikov, in eden od dejavnikov, ki močno vpliva na ta dogodek, so okoljski dejavniki. Odnos med hrupom in tveganjem razširjenega želodca je dejansko nejasen. Vendar pa so raziskovalci ugotovili, da lahko hrup povzroči stres in motnje spanja pri ljudeh, ki so pogosto izpostavljeni.

Glasni in hrupni zvoki naj bi povečali hormon kortizol, ki se bo pojavil vsakič, ko bo telo doživelo stres. Hormon kortizol bo naredil različne stvari, povezane z odzivom na stres, ki se dogaja, kot so povečanje telesne maščobe, zaviranje dela insulina, pospeševanje srčnega utripa telesa in povečanje krvnega sladkorja. Za te različne odzive se šteje, da povzročajo tveganje za debelost in razširjen želodec. Poleg tega hormon kortizol posredno poveča apetit osebe, tako da sproži pojav drugih hormonov, ki uravnavajo apetit.

Motnje spanja veljajo tudi za enega od vzrokov za debelost, ki se pojavlja v skupinah, ki so pogosto izpostavljene hrupu. Ljudje, ki nimajo spanja, so zelo izpostavljeni debelosti in razširjenemu želodcu. To je navedeno tudi v The American Journal of Human Biology, ki navaja, da pomanjkanje spanca lahko povzroči, da telesna presnova ne deluje pravilno, poveča apetit in poveča krvni tlak. V reviji je bilo ugotovljeno, da so ljudje, ki so spali manj kot 6 ur na dan, imeli 30% višjo raven krvnega sladkorja kot ljudje, ki so spali več kot 6 ur. Spanje, ki je manj, bo povečalo hormon grelin v telesu, ki služi povečanju apetita. Ne samo to, da imajo ljudje, ki nimajo spanja, več časa za večerjo in prigrizek ponoči, zato je zelo tvegano imeti prekomerno telesno težo.

PREBERI TUDI