Vsebina:
- Medicinski video: J. Krishnamurti & David Bohm - Brockwood Park 1980 - 9: Senility and the brain cells
- 1. Človeški možgani imajo sposobnost zdraviti rane
- 2. Stres lahko pospeši vaše možgane
- 3. Vaš možgani se uči od dejanja
- 4. Možgani se vse bolj spomnijo, čeprav se starajo
- Optimalna uporaba možganskih sposobnosti
Medicinski video: J. Krishnamurti & David Bohm - Brockwood Park 1980 - 9: Senility and the brain cells
Ali ste vedeli, da je 80 odstotkov vsebine vaše lobanje možgani? Skupna teža tekočine in krvi v možganih znaša približno 1,7 litra. Možgani so eden najpomembnejših organov v telesu, ker je regulator in koordinator vseh aktivnosti v telesu. Ta organ ima tudi sposobnost spreminjanja in prilagajanja potrebam, ali bolj znane kot ena izmed lastnosti možganov, plastičnosti. Tukaj je nekaj drugih dejstev o sposobnostih vaših možganov, ki jih morda ne poznate.
1. Človeški možgani imajo sposobnost zdraviti rane
To sposobnost možganov dokazuje študija, ki jo je opravila Univerza v Ohiu, saj je dala majhno rano koži več poročenih parov. Nato so jih prosili, da razpravljajo ali razpravljajo o mnogih stvareh. Raziskovalci so nato merili nekaj tednov po dajanju rane. Rezultat meritve, ki so jo dobili kasneje, je bila, da je majhna rana na koži para, ki je imela negativno mnenje, zaceljena 40 odstotkov počasneje, kot par, ki je imel pozitivno mnenje.
Ta pogoj naj bi se pojavil zato, ker ko negativno mnenje dajete z negativnimi čustvi, telo sprosti hormone poudaril kot kortizol in adrenalin, ki dejansko zavira signalno beljakovino, ki jo sprosti telo, da ozdravi rano. Da bo proces zdravljenja potekal počasneje.
2. Stres lahko pospeši vaše možgane
Ta možganska sposobnost je podprta z raziskavo, ki jo je izvedla Univerza v Kaliforniji in je pokazala, da sproščanje kortizola v telesu redno, ko ste depresivni, lahko vpliva na vitalni del možganov, ki igra vlogo pri pomnilnik dolgoročno.
To podpira zdravnik v medicinskem centru Beth Israel, Roberta Lee, ki je dejala, da je večina bolnikov, ki so se pritoževali zaradi pozabljivosti, imela življenjski slog, ki je bil občutljiv na občutek depresije.
3. Vaš možgani se uči od dejanja
Vaši možgani imajo del, ki lahko samodejno odseva to, kar vidite in kar ste storili, znano kot zrcalni nevronski sistem. Ta možganska zmožnost je podprta z raziskavo, ki jo je izvedla Univerza v Parmi, ki je izvedla študijo o reakciji možganov možganov, ko je opica videla raziskovalce, ki so opravljali določeno dejavnost, v tem primeru jemala fižol. Rezultat študije je bil, da se je v možganih za možgane vizualizacija pojavila podobno kot aktivnost, ki jo je izvajal raziskovalec.
To študijo je nato podprl nevrolog Marco Lacoboni, ki je dejal, da je to razlog, zakaj delite žalost nekoga, ko se oseba bori v neprijetnem stanju ali bolečini.
4. Možgani se vse bolj spomnijo, čeprav se starajo
To sposobnost možganov podpira raziskava, ki jo je opravil Grill Spector na 22 otrocih, starih od 5 do 12 let, in 25 odraslih, starih od 22 do 28 let. Študija je bila izvedena tako, da so udeleženci pozvali, naj bodo pozorni na več slik obraza in podob lokacij.
Rezultati te študije kažejo, da je z uporabo možganskega skenerja volumen možganskega tkiva, ki ga uporabljajo odrasli udeleženci, za 12 odstotkov večji od obsega možganskega tkiva, ki ga uporabljajo otroci, stari kot otroci, ko so testirani, da bi ugotovili prisotnost ali odsotnost podobnosti obraza nekaj slik.
To se bo verjetno zgodilo zaradi razvoja vej živčnih celic v možganih, povezanih z zmožnostjo možganov, da prepoznajo obraze (fusiform gyrus), ki se poveča in poveča.
Optimalna uporaba možganskih sposobnosti
Brain sposobnosti, kot je navedeno zgoraj in zagotovo bo bolj optimalno, če možgani so v zdravem stanju. Z izvajanjem telesne dejavnosti jemanje zdrave in ustrezne hrane ter uporaba možganov v dejavnostih, kot sta igranje šaha in igranje glasbil, bo zagotovo povečala produktivnost možganov.
