Vsebina:
- Slab učinek samoportreta na duševno zdravje mladostnikov
- 1. Prepogosto lahko selfie vodi do negativne samopodobe
- 2. Obsess lahko radda ne razmišljam dolgo
- Starši morajo spremljati najstnike z uporabo socialnih medijev
"Najprej posnamemo fotografijo!" Zagotovo pogosto slišite to besedo ob obisku kraja. Ne vemmall, turističnih znamenitosti ali krajev družim semladih. Selfie, selfie, ali jemanje avtoportretov je zelo vezano na mladostnike, ki so odraščali v obdobju družbenih medijev. Čeprav izgleda kot naravna navada, prepogosto selfielahko negativno vpliva na duševno zdravje mladostnikov. Zakaj je tako? Razmislite o naslednjem pregledu.
Slab učinek samoportreta na duševno zdravje mladostnikov
Socialni mediji so prostor, s katerim se večina najstnikov izraža s pomočjo besed in fotografij. Med vsemi vrstami družbenih medijev ima Instagram veliko pozornosti. Z Instragramom lahko vsak najstnik naloži najboljše fotografije in jih dobi povratne informacije, v obliki. \ t rad ali komentar.
Pozitivno je, da je Instagram lahko prostor za najstnike, da pokažejo svoj talent za fotografiranje ali hobije drugim ljudem. Pravzaprav postane zlato zemljišče, ki jim prinaša lastne prihodke.
Ampak, veste, ne bodo vsi najstniki dobili tega pozitivnega učinka. Obstajajo tudi tisti, ki so obsedeni z rezultati selfie tako, da negativno vpliva na duševno zdravje mladostnikov. Začenši s stopnjo depresije in anksioznosti se poveča, zaradi česar nekateri najstniki razmišljajo o samomoru (čeprav so primeri redki).
1. Prepogosto lahko selfie vodi do negativne samopodobe
Vsak posnetek posnete fotografije, ne bo vse v skladu s pričakovanji. Lahko porabijo veliko časa samo za izbiro ene fotografije za nalaganje.
Še naprej bodo fotografirali in jih večkrat ponovili. Nezadovoljstvo se pojavi, kokota fotografije, ki se ne prilegajo, položaj predmetov, ki so nesorazmerni, osvetlitev, ki ni dobra, celo nezadovoljna z videzom svojega obraza.
Že dolgo poroča Healthline, študija, objavljena v Journal of Early Adolescence. Vendar je to tudi v skladu z naraščajočimi negativnimi podobami na določenih oblikah telesa.
Poleg tega je bilo v poročilu iz leta 2015, ki ga je objavil Common Sense, ugotovljeno, da so najstnice preveč pogosto selfie ponavadi zlahka zaskrbljeni in zaskrbljeni. Kar 35 odstotkov jih je zaskrbljenih zaradi svojega videza selfie ki so naložili prijatelje in 27 odstotkov jih je bilo zaskrbljenih zaradi fotografij, ki so jih naložili sami.
Nato se jih kar 22 odstotkov čuti slabše, ko jih drugi ignorirajo. Ta občutek razočaranja se pojavi, ko vidijo, koliko ljudi si želi in komentira naložene fotografije.
2. Obsess lahko radda ne razmišljam dolgo
Razvoj mladostniških možganov ni popolnoma popoln, ne morejo sprejeti dobre odločitve. To jih lahko pripelje do napačne izbire. Povratne informacije nepričakovano od naloženih fotografij ni nemogoče, da najstnike iščejo načine, da bi pritegnili pozornost, na primer namerno poškodujejo njihov ugled.
Naložijo fotografije ali besede, ki zahtevajo polemiko, kot je poskus kajenja ali pomnilnikagrozljivo njegovega prijatelja. Čeprav bo pritegnila pozornost, lahko pojav negativnih komentarjev na koncu naredi najstnike pod stresom.
Starši morajo spremljati najstnike z uporabo socialnih medijev
Za nadzor navad selfie otroci, zagotovo potrebujejo vlogo staršev za nadzor uporabe socialnih medijev. Starši morajo otrokom razumeti, kako pametno in pozitivno uporabljati socialne medije.
Vedno dajte podporo in nasvete, ko najstniki menijo, da so neprimerni, ne lepi ali ne pametni. Seveda pa tudi omejite uporabo mobilnega telefona, ko otroci preživijo čas z družino in pred spanjem.
