Vsebina:
- Medicinski video: Dr. Graf: Cepiva so že preteklost, so zgodovina medicine ...
- Kako se matere med nosečnostjo spremenijo?
- Kaj je materina prsi po porodu?
- Kako ravnati z otečenimi prsmi?
Medicinski video: Dr. Graf: Cepiva so že preteklost, so zgodovina medicine ...
Pred porodom je materino telo pripravljeno na prisotnost otroka. Materine prsi se začnejo povečevati v pripravah na dojenje otroka. Morda za nekatere od vas to povzroča občutke neugodja, ker se prsi počutijo večje in težje. Ampak, zaradi otroka, to ni problem, kajne? Samo sprejeti morate vse spremembe, ki se vam zgodijo, in zapomnite si, da boste kmalu postali mati.
Kako se matere med nosečnostjo spremenijo?
Materine prsi se začnejo povečevati pri 6-8 tednih nosečnosti, vendar se to med posamezniki lahko razlikuje. Prsi se povečajo, ker se maščobno tkivo in pretok krvi povečata na dojke, kar pomaga pri rasti kanalov ASI in mlečnih žlez. Te povečane prsi naredijo žile vidne na kožni površini materine dojke. Poleg tega se povečajo tudi bradavičke in temna področja vaših prsi.
Ker je velikost dojk večja, lahko nekateri med dojki občutijo bolečino. Morda boste potrebovali dodajanje velikosti modrca na eno do dve številki.
V starejši gestacijski dobi lahko nekatere matere doživijo uhajanje v prsih, in sicer sproščanje kolostruma (prvega ASI) iz materinega dojke. To je normalna stvar. Najbolje je, da na prsi položite krpo, da to premagate.
Kaj je materina prsi po porodu?
Po rojstvu se prsi še vedno povečujejo. Povečana velikost prsi je znak, da vaše prsi proizvajajo veliko mleka, ki ga potrebuje dojenček. Po porodu se hormoni estrogen in progesteron zmanjšata, hormon prolaktin, ki je hormon, ki proizvaja mleko, pa se začne sproščati in sčasoma se poveča proizvodnja. Poleg tega se pretok krvi poveča tudi na dojke in tako pomaga pri ustvarjanju mleka.
Ko se placenta sprosti in izloči iz telesa, začne telo sproščati hormon prolaktin. Ta hormon prolaktina nato signalizira dojki, da proizvaja mleko. Tudi dojenje mleka se stimulira s sesanjem dojenčkov, zato vam svetujemo, da otroka nemudoma dojite po rojstvu otroka.
Če dojenčka dojite takoj po porodu, se bo vaša velikost prsi začela normalizirati v dveh do treh dneh. Ko prvič dojite, bo vaš otrok dobil kolostrum, ki je dober za oblikovanje otrokovega imunskega sistema.
Če vaše mleko po porodu ni izšlo, tako da ne boste dojili več dni, bodo vaše dojke nabreknile, ker se mleko še vedno proizvaja, vendar ne more priti ven, je težko in boleče. Najbolje je, da dojenje še naprej hranite, otroka pa poskusite nahraniti 8-12 krat na dan, čeprav mleko pride le rahlo. To še vedno pomaga zmanjšati velikost prsi, vsaj mleko, ki ga proizvajajo materine prsi, pride ven in mleko se nadomesti z novim. Če dojenje ni pomagalo obnoviti vaše velikosti prsi, lahko svoje prsi stisnete s toplo vodo, da sprožite iztekanje mleka.
Če svojega dojenčka ne nameravate dojiti, bodo tudi vaše dojke nabreknile, ker se mleko, ki se proizvaja, ne sprosti, tako da se kopiči v prsih. Lahko se tudi počutite neprijetno z velikostjo vaših prsi, ki so velike, težke in boleče. Zato morate nahraniti svojega otroka. Svetujemo vam, da dojenčka dojite do 6. meseca starosti, saj je materino mleko najboljša hrana za dojenčka.
Kako ravnati z otečenimi prsmi?
Običajno se bodo vaše prsi nekaj dni po dojenju začele krčiti. Če pa vaše dojke ostanejo nabreknejo kljub dojenju, lahko storite naslednje:
- Hranite otroka čim pogosteje, vsaj 8-12 krat na dan. To je zelo pomembno za lajšanje otekanja prsi. Dajte mleko za dojenčke, kadar koli za tem prosi, celo sredi noči.
- Prepričajte se, da dojenček med dojenjem izprazni prsi, preden se premaknete na drugo dojko. In ne omejujte časa dojenčka.
- Prav tako poskrbite, da bo dojenček dojil v udobnem položaju, tako da bo dobro sesal in da bo mleko gladko izstopalo.
- Med dojenjem nežno masirajte dojke, da bi prišli do materinega mleka.
- Vzemite mleko z rokami tako, da masirajte prsi ali pa uporabite prsno črpalko za lajšanje prsi. Malo vzemite ven, kajti če ga preveč odstranite, bo prsi ponovno proizvedla več mleka in lahko poslabša otekline.
- Pred dojenjem komprimirajte prsi s toplo vodo in po hranjenju stisnite prsi s hladno vodo.
- Stisnite prsi s hladnimi listi zelje, kar lahko pomaga zmanjšati otekanje prsi.
- Nosite modrček, ki vam daje udobje, ne preveč tesen. Priporočamo vam, da za dojenje uporabite modrc.
- Za zmanjšanje bolečine lahko zdravilo acetaminofen vzamete po končanem dojenju. Pred jemanjem zdravila se posvetujte s svojim zdravnikom.
PREBERI TUDI
- Premagovanje različnih problemov dojk pri dojenju
- Premagovanje težavnosti dojenja zaradi jezika
- Seznam živil, ki naj jih matere izogibajo
