Vsebina:
- Medicinski video: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011
- Raziskave o poškodbah baletnih plesalcev
- Različne splošne poškodbe baletnih plesalcev
- 1. Flexor hallucis longus tendonitis
- 2. Simptomatska os trigonum
- 3. Spodnji del talar
- 4. Zvitek spoja
- 5. Zlom stresa
- 6. Bolečica za koleno
- 7. Poškodbe medenice
Medicinski video: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011
Znano je, da imajo baletni plesalci elegantne drže. Vendar pa mora večina od njih imeti različne poškodbe, tako blage kot resne. Mnogi psihologi poskušajo razumeti dejavnike, zaradi katerih profesionalni baletniki trpijo tako resno kot športniki. Ronald Smith, profesor psihologije na Univerzi v Washingtonu in glavni avtor študijske ankete Strah in stres, je dejal, da je stopnja poškodb baletnih plesalcev v obdobju osmih mesecev znašala 61%. To je primerljivo s stopnjo poškodb pri trčenju športnikov, kot sta nogomet in rokoborba.
Raziskave o poškodbah baletnih plesalcev
Glede na študijo iz leta 1988, ki je bila objavljena na portalu Sports Med, je bilo navedeno, da so poškodbe kolkov baletnih plesalcev v 7-14,2% vseh poškodb. In sindrom snappa kolka je bil pri 43,8% vseh poškodb kolka. Poškodbe kolena predstavljajo 14-20%, več kot 50% pa so težave s peripatelarnimi in retropatelarnimi boleznimi. To vključuje sinovialna plica, medialna hondromalacija, sindrom lateralnega čopičja, subluksna čašica, in sindrom maščobne blazinice.
Zdravstveni center CBI deli raven poškodb baletnega plesalca na 3 dele telesa, in sicer na roke, hrbtenico in noge. Poškodba roke je najmanjša skupna poškodba, in sicer s 5-15-odstotnim odstotkom, poškodba hrbtenjače je 10-17-odstotna, največja poškodba pa je poškodba stopala s 65-80-odstotnim deležem.
Različne splošne poškodbe baletnih plesalcev
V nadaljevanju so na voljo različne informacije o Ameriški pediatrični akademiji v zvezi s splošnimi poškodbami baleta in njenimi simptomi:
1. Flexor hallucis longus tendonitis
To je vnetje tetive, ki upogiba velik prst. To se zgodi, ker je tetiva zaradi depresije relevé (tiptoe), skok in Pointe. Simptomi so bolečina, napetost in šibkost vzdolž kite v loku ali za notranjim gležnjem.
2. Simptomatska os trigonum
To stanje kaže na kostni rez za gleženj, ki ga stisnemo, ko nožni prst podpira in gleženj je nagnjen navzdol. Simptomi so bolečina, napetost in modrice, ki so povezane z gležnjem relevé, pointe, in stoj na palcu.
3. Spodnji del talar
To je stanje, ko je mehko tkivo pred gležnjem stisnjeno, pri čemer je gleženj upognjen navzgor. Simptomi, ki se pojavijo, so bolečina, napetost, stisnjen občutek pred gležnji zaradi plasti (baletni položaj), skakanje in spuščanje.
4. Zvitek spoja
Ta pogoj izhaja iz vrtljivega sklepa (upognjen navznoter, najpogosteje pa se pojavi, ko plesalec skoči, pristane ali se vrti. Prikazani simptomi so bolečina, oteklina na zunanjem gležnju, ki povzroča nestabilnost, da se premika vstran, in zvini so pogostejši če je plesalka doživela prejšnji zvitek.
5. Zlom stresa
Učinki ponavljajočega se stresa lahko povzročijo šibkost v kosteh, ki jih pogosto ne vidimo skozi rentgenske žarke. To stanje je pogosto pri metatarzalni (prednji nogi), tarzali (srednja noga), golenici in fibuli, včasih pa se pojavlja tudi v stegnenici, medenici in hrbtenici. Simptomi, ki se bodo pojavili, so globoka in dolgotrajna bolečina v kosteh, ki je povezana z visoko stopnjo učinkovanja, to je pogostejše pri plesalcih, ki imajo pomanjkanje kalcija ali vitamina D, težave s hrano in neredne menstruacije.
6. Bolečica za koleno
To je stanje, pri katerem je koleno boleče zaradi pritiska na koleno, ki ga povzročajo upogibanje kolen, skubljenje in skakanje. To lahko povzroči, da se hrustanec za kolenom oslabi ali strdi. Simptomi, ki se pojavijo, so bolečine v sprednjem kolenu, ki se poslabšajo zaradi upogiba kolena, plasti in skakanja.
7. Poškodbe medenice
Nekateri vzroki tega stanja vključujejo snapping tetive proti sprednji ali strani kolka. To je povezano z aktivnostjo kolka, včasih pa jo povzroča hrustanec, ki strga plasti vtičnice kolka, zelo malo verjetno je, da bo prišlo do poškodbe kolka zaradi kolka. Bolečine boste občutili tudi, če so boki ukrivljeni.
PREBERI TUDI:
- 7 vrst plesa, ki se najbolj zniža
- 7 Prednosti plesa za zdravje
- Glasbena terapija za zdravje
