Vsebina:
- Medicinski video: Unplugged but Connected - Short Documentary
- Različne vrste borilnih veščin za ženske
- 1. Taekwondo
- 2. Krav Maga
- 3. Aikido
- 4. Brazilski jiu jitsu
Medicinski video: Unplugged but Connected - Short Documentary
Na podlagi poročila metropole Polda Jaya je bil v letu 2016 na območju Jabodetabek en zločin, ki se je zgodil vsakih 12 minut in 18 sekund. Kriminal se lahko pojavi kadarkoli in kjerkoli. Zato ni nič narobe, če se zaščitite pred grožnjo kriminala. Tukaj je nekaj izbir vrste borilnih veščin za ženske, ki jih lahko začnete učiti in obvladati.
Različne vrste borilnih veščin za ženske
Prosimo, upoštevajte, da borilne veščine niso samo borbe ali pritožbe na fizično moč. Samoobramba je v bistvu umetnost, ki razvija duševne in fizične sposobnosti za obrambo pred napadi.
1. Taekwondo
Taekwondo je korejska borilna veščina, katere ugled je precej globalen.Taekwondo je ena od izbir borilnih veščin za ženske, s katerimi je treba računati. Taekwondo gibanje se osredotoča na tehnike brcanja in prebijanja kot sredstva za samoobrambo.
Z učenjem taekowonda, se hkrati naučite tehnike zaklepanja vaših nasprotnikovih udov s svojimi udovi, tako da se lopov ne more premakniti. Prav tako postanete bolj pazljivi, če vas kadarkoli nekdo moti. Ker taekoweondo tudi trenira reflekse in moč telesa, na primer od poti, da stoji s pravo držo.
2. Krav Maga
Krav Maga je borilna veščina, ki jo je izraelska vojska popularizirala. Krav Maga uči ženske, kako ravnati z oboroženimi napadi in ko so napadene z golimi rokami.Samoobramba za ženske je namenjena tudi pripravi uporabnikov, da se lahko fizično in psihično soočijo z najhujšimi situacijami. Učili se boste v oborožene borbe ali z orožjem, eden na enega, da se soočite s kriminalci v skupinah.
3. Aikido
Borilne veščine za to žensko so z Japonske. Aikido je obrambno gibanje, ki ga učijo, da preusmerijo moč napadalca in ga uporabijo za boj proti njemu. Aikido je koristen za ženske, ker ne zahteva, da ste močnejši. Namen te obrambe je izkoristiti nasprotnikovo energijo, da jih oslabi. Način, kako se zaščititi pred učenjem Aikida, je, kako želimo biti napadeni s strani slabih ljudi in jih zakleniti in jih zavreči.
4. Brazilski jiu jitsu
Brazilski jiu jitsu je borilna veščina iz brazilskih tehnik rokoborbe in v kombinaciji z judo športnim gibanjem iz Japonske. Tehnika borilnih veščin je edinstvena in precej naporna. Tehnika se osredotoča na tehnike zadušitve in zaklepanje na tleh, kar je koristno za paraliziranje nasprotnikov. Ta borilna veščina deluje tako, da se ženska odmakne od nasprotnikove roke, ko je v spodnjem položaju ali če ji grozi položaj telesa obrnjen navzgor.
