Vsebina:
- Kaj je aspartam?
- Ali je aspartam varen za uživanje?
- Aspartam v brezalkoholnih pijačah ne povzroča neplodnosti
- Različni dejavniki tveganja, ki lahko povzročijo, da je oseba nerodna
Večina pitnih gaziranih pijač je povezana z različnimi zdravstvenimi težavami, kot so kap, hipertenzija, debelost, težave z ledvicami in rak. Več raziskav kaže, da lahko vsebnost aspartama v sodi naredi ženske manj plodne. Zakaj?
Kaj je aspartam?
Aspartam je umetni sladkor, narejen iz asparaginske kisline in fenilalanina. Okus je 200-krat večji od sladkosti navadnega sladkorja, vendar je manj kalorij. Čeprav ima zelo sladko okus, aspartam ne vpliva na stanje krvnega sladkorja. Zato se aspartam pogosto uporablja kot nadomestek za granulirani sladkor za ljudi s sladkorno boleznijo.
Ali je aspartam varen za uživanje?
Aspartam je odobril FDA kot umetno sladilo, ki je varno za uživanje od leta 1981. BPOM omogoča tudi uporabo aspartama kot umetnega sladila, vendar z omejeno količino.
BPOM je navedel, da je vnos aspartama 40 mg / kg telesne teže na dan. Kljub temu je količina aspartama, ki jo dnevno porabite, le 10 odstotkov omejitve priporočila. To je zato, ker je okus aspartama zelo sladek, zato je uporaba v majhni količini omogočila zelo sladek okus.
Aspartam v brezalkoholnih pijačah ne povzroča neplodnosti
Do sedaj ni bilo nobenih natančnih znanstvenih študij, ki bi dokazale, da aspartam lahko povzroči neplodnost ali neplodnost.
Podobne stvari so našli tudi v raziskavah, objavljenih v Journal of Pharmacology and Pharmacotherapeutics. V študiji je navedeno, da aspartam pri človeku ne povzroča reproduktivnih motenj. Rezultati te študije so bili preizkušeni na miših, hrčkih in kuncih. Za zajce so dobivali aspartam v odmerku 1.600 mg / kg telesne mase na dan za kunce in 4.000 mg / kg telesne mase aspartama na dan za glodalce, kot so miši in hrčki.
Ker je pri kliničnih raziskavah pri ljudeh odmerek 75 mg / kg telesne mase na dan. Ta študija je trajala 24 tednov ali 6 mesecev. Posledično aspartam ne vpliva na reproduktivne težave osebe in ne povzroča sterilnosti.
Aspartam je varen za uživanje, vendar morate še vedno omejiti sladko hrano in pijačo, da v prihodnosti ne bi povzročili različnih zdravstvenih tveganj, zlasti debelosti in diabetesa. Kljub temu ne pozabite, da je debelost korenina različnih kroničnih bolezni. Debelost in sladkorna bolezen sta že dolgo povezana z dolgotrajnimi težavami pri plodnosti.
Namesto da bi jedli sladke hrane in pijače, vas spodbujamo, da povečate vnos zdrave hrane iz sadja in zelenjave za povečanje plodnosti.
Različni dejavniki tveganja, ki lahko povzročijo, da je oseba nerodna
Kot je pojasnjeno zgoraj, aspartam v brezalkoholnih pijačah ne povzroči, da bi bila oseba nerodna. Pravzaprav obstaja veliko drugih dejavnikov tveganja, ki povzročijo, da je nekdo neroden. Nekateri najpogostejši dejavniki tveganja vključujejo:
- Bolezen, sladkorna bolezen in hipotiroidizem lahko zmanjšata plodnost.
- Uporaba drog. Uporaba insulina, antidepresivov, kemoterapijskih zdravil in nekaterih hipertenzivnih zdravil je lahko tudi dejavnik neplodnosti, vključno s težavami pri proizvodnji sperme ali sposobnostjo sperme, da oplodi jajce.
- Kajenje in pitje alkohola. Pri ženskah kajenje povzroča težave z oploditvijo. Prekomerno uživanje pijač lahko povzroči neplodnost tako za moške kot za ženske.
- Zgodnja menopavza. Neplodnost pri ženskah se lahko pojavi tudi zaradi zgodnje menopavze, ko jajčnik ni sprostil jajčec pred 40. letom starosti.
- Težave s težo. Preveč tanka ali preveč maščoba lahko povzroči težave z neplodnostjo. Poleg tega lahko prekomerne prehranske navade ali preveč vadbe povzročijo težave pri plodnosti.
Pogovorite se s svojim zdravnikom o težavah s plodnostjo, da boste res lahko ugotovili točen vzrok in zdravljenje.
