Vsebina:
- Medicinski video: No One Who Has Seen This Film Has Easily Forgotten It: Detour - Film Noir
- Spanje s šminko, ki še vedno drži, otežuje dihanje vaše kože obraza
- Kako pravilno umiti obraz
Medicinski video: No One Who Has Seen This Film Has Easily Forgotten It: Detour - Film Noir
Po boju s kupi dnevnih aktivnosti in cestnih zastojev ni nič bolj prijetnega kot leži na postelji. Počakajte minuto. Priznajmo, ali ste med tistimi, ki radi (namerno ali ne) spite s šminko?
Namerno ali ne, morate takoj zapustiti to slabo navado. Če ne, bo vaša koža dlje časa trpela posledice.Kakšne so nevarnosti? Nadaljuj branje naslednjih pregledov!
Spanje s šminko, ki še vedno drži, otežuje dihanje vaše kože obraza
Po mnenju dr. Samer Jaber, dr. Med. Iz Washington Square Dermatologije v New Yorku, so spalne navade s šminko enake kot izdelovanje obrazov kot ohlapnih polj za rast trdovratne ogrce in zits. Ker je ličila, ki je še vedno pritrjena, ostala skupaj zmešana s prahom in onesnaženjem od zunaj, se znoj, dokler olje na obrazu ne zamaši por.
Spanje ponoči, ne samo za počitek organov, koža je tudi počivala. Koža potrebuje spanje, da popravi in obnovi celice po izpostavljenosti različnim prostim radikalom. Če pustite, da bo vaš obraz še vedno poln ličila med spanjem, to pomeni, da boste preprečili regeneracijo kože obraza.
Prosti radikali iz okolice, ujetih v obraz, lahko razgradijo kolagen, ki igra pomembno vlogo pri zategovanju kože. Posledično se bo čez čas na obrazu pojavila drobna črta in bolj bo nagubana. Torej bo spanje z ličilom samo povečalo možnosti, da bo vaša koža poškodovana in prezgodnje staranje, katere učinke je precej težko obrniti.
Spanje z obrazom, ki je še na ličilu, je prav tako nagnjeno k suhi in razdraženi koži. Na primer, navada zapiranja maskara med spanjem zamaši folikle trepalnic in sproži draženje (blefaritis). Delci maskara in eyeliner, ki padejo v oko med spanjem, bodo prav tako dovzetni za draženje rdečih oči (konjunktivitis).
Kako pravilno umiti obraz
Zato ne smete podcenjevati pomena čiščenja ličila pred spanjem. Toda če nosite ličila, boste morda opazili, da koža po koži ni nujno čista. Naslednje so učinkoviti koraki za čiščenje ličila pred spanjem:
- Umijte si roke pred čiščenjem obraza, ličenjem ali dotikom obraza. Če so vaše roke umazane, lahko bakterije ali prah prilepijo vaši koži.
- Uporabite posebna čistila za ličila za vsako določeno ličilo. Na primer, čistila za ličila za oči in šminka (dve področji, ki se običajno očistita) in redna čistila za ličila za druge dele obraza.
- Po tem ga posušite in ga poskusite drgniti s čistim bombažem. Če so na bombažu še vedno ostanki, oznake niso čiste. Uporabite lahko čistilo za obraz, ki ustreza vašim potrebam, na primer čistilo za toner, micelarno vodo, čistilni balzam, mlečno čistilo ali čistilno olje.
- Umijte si obraz z milo za obraz, kot običajno. Umijte si obraz z obrnjenimi gibi rok, dokler ne začutite, da je bila ličila oprana. Uporabite lahko tudi gobo za obraz ali bombaž, da obrišete preostanek čistilnega sredstva iz obraza.
- Izperite obraz z mrzlo vodo. Pranje obraza s hladno vodo lahko zapre odprte pore in poveča cirkulacijo. Ne bodite škrti pri izpiranju obraza. Prepričajte se, da je preostali ostanek ličila in milo čisto. Če ste v dvomih, spet sperite obraz z rokami.
- Suhi obraz z rahlim potapljanjem obraza z brisačo ali rahlo drgnjenje. Ne drgni ga.
- Po umivanju obraza nadaljujte z nošenjem nege kože kot ponavadi. Ne pozabite nanesti vlažilca.
Če ste dovolj leni, da lahko vstanete iz postelje, samo da si umijete obraz, vedno pripravite posebne vlažne robčke, da odstranite ličilo ali pa poleg postelje pripravite tudi bombažna in obrazna čistila. Na postelji lahko očistite maskara, ki se vam prilepi. Počasi, kajne?
Dobro spi!
