Vsebina:
- Medicinski video: Kako si negujem kožo? | Odglavedopet
- Zakaj se lahko naša koža izsuši?
- Različni načini za zdravljenje suhe kože
- 1. Nega po kopanju
- 2. Uporabite pravi vlažilec
- 3. Uporabite zaščito pred soncem
- 4. Posvetujte se z dermatologom
Medicinski video: Kako si negujem kožo? | Odglavedopet
Lastniki suhe kože morajo poznati težave, kot so luskasta ali razpokana koža. Suha koža se lahko dejansko pojavi v katerem koli delu telesa. Vendar pa se to stanje najpogosteje pojavlja v delih, ki so pogosto izpostavljeni sončni svetlobi, kot so noge, roke in obraz. Torej, kako zdravite suho kožo? Glejte nasvete v spodnjem članku.
Zakaj se lahko naša koža izsuši?
Vzroki za suho kožo so različni, od temperaturnih dejavnikov, uporabe določenega izdelka, izpostavljenosti soncu ali drugih kožnih bolezni. V mnogih primerih je glavni sovražnik suhe kože izpostavljenost soncu.
Poglejte nekatere dele telesa, ki so redko izpostavljeni sončni svetlobi, kot je notranja roka ali zadnjica. No, ta del skoraj nikoli nima problema s suho kožo, kajne? Da, to pogosto pokrito območje telesa ne trpi zaradi enakih težav s kožo kot drugi deli telesa zaradi prekomerne izpostavljenosti soncu.
Pri suhi koži zunanja plast kože izgubi sposobnost ohranjanja naravne vlažnosti kože, tako da je koža dehidrirana in ustvarja različne pogoje. Na primer, koža je groba, srbeča, luskasta, luskasta, razpokana in tako naprej.
Različni načini za zdravljenje suhe kože
1. Nega po kopanju
Izkazalo se je, da lahko kopanje povzroči, da postane koža bolj suha. Vendar to ne pomeni, da se ne smete tuširati. Če želite po kopanju preprečiti suho kožo, naredite naslednje korake:
- Čas kopanja omejite na približno 5-10 minut
- Uporabljajte toplo vodo in ne tople vode
- Izogibajte se čistilom, ki vsebujejo natrijev lavril sulfat
- Izberite čistila, ki so brez dišav, barv in oznak mvlaženje
- Očistite obraz s čistilnim milom posebej za vaš obraz, vendar ne uporabljajte preveč ali preveč
- Sušite telo z mehko in čisto brisačo tako, da jo potapljajte, ne drgnite
- Nanesite vlažilni losjon takoj, ko se nova koža posuši
2. Uporabite pravi vlažilec
Ta način za zdravljenje suhe kože igra pomembno vlogo. Da, suha koža se pojavi, ker koža izgubi vlago. Zato so vlažilni izdelki stvari, na katere morate biti pozorni.
Izberite blagi vlažilci, ki ne povzročajo ogrcev in alergij. Izogibajte se uporabi dišavnih izdelkov za nego mila in kože, ki vsebujejo alkohol, parfume, retinoide ali AHA. Uporabljajte vlažilne izdelke, ki vsebujejo mlečno kislino, sečnino, hialuronsko kislino, dimetikon, glicerin, lanolin, mineralno olje in petrolat. Vendar, če vam je všeč vlažilci, ki so zelo učinkoviti, izberite izdelke, ki vsebujejo karitejevo maslokeramidi, stearinska kislina ali glicerin.
Vlažilne kreme ali mazila bolje delujejo za suho kožo kot losjoni, ker so mazila in kreme učinkovitejše pri mehčanju in preprečevanju draženja kot losjoni.Za ohranjanje naravne gladkosti kože, vedno uporabite vlažilec na obrazu in telesu nekaj trenutkov po končanem kopanju ali umivanju obraza.
3. Uporabite zaščito pred soncem
Kot že omenjeno, je sončna svetloba glavni sovražnik suhe kože. Če želite preprečiti hujše poškodbe kože, lahko uporabite široko spekter zaščite pred soncem s SPF vsaj 30-krat vsakič, ko zapustite hišo. Ne pozabite, prav tako izberite prave obleke. Telo morate zaščititi s tanko in ohlapno obleko z dolgimi rokavi, s širokim klobukom in sončnimi očali, ki imajo UV zaščito.
Ne samo to, za tiste, ki pogosto vozijo motorna kolesa, je uporaba rokavic lahko tudi prava izbira za zdravljenje suhe kože. Prav tako se prepričajte, da nosite rokavicedelati s kemikalijami, kot so umetna gnojila ali druge kemikalije.
4. Posvetujte se z dermatologom
Posvetujte se z zdravnikom, če se vaša koža po opravljenem samooskrbi ne bo spremenila. Suha koža je tudi znak, da koža potrebuje posebno nego ali zdravilo na recept (mazilo ali krema). Zdravnik bo pregledal vašo kožo in vam pomagal razložiti, kaj lahko zmanjša neugodje na koži.
