Vsebina:
- Medicinski video: Sporočila naših las, kože in jezika; Peter Amalietti
- Učinek AC na zdravje kože in las
- Kako ohranjati zdrave lase in kožo, čeprav se morate zadrževati v AC sobi
Medicinski video: Sporočila naših las, kože in jezika; Peter Amalietti
Večina ljudi se bo takoj odločila, da se sprostijo v klimatizirani sobi, namesto da bi se morali ogreti, ko je obdana z dimnim dimom. AC je postal življenjski del mnogih ljudi. V pisarnah, nakupovalnih središčih, restavracijah imajo celo domovi klimatske naprave, ki omogočajo udobno bivanje v sobi, ne preveč vroče. Toda če v zadnjem času vaša koža in lasje postanejo dolgočasni in suhi, je dobro ugasniti klimatsko napravo in se malo potiti. Da, krhki lasje in nezavestna koža lahko postane grd učinek AC. Tukaj je pojasnilo.
Učinek AC na zdravje kože in las
Klimatska naprava deluje tako, da odvzema vlago v zraku v prostoru in jo zamenja s hladnim zrakom. Ta postopek nato zmanjša vlažnost v prostoru. Pomanjkanje vlage v okolju je eden glavnih razlogov, zakaj je vaša koža suha.
Poleg tega nenehna izpostavljenost AC tudi povzroča težave s kožo, kot je ekcem ali luskavica, ki jo vedno bolj postajajo. Ponovno, ker klimatska naprava lahko povzroči izhlapevanje vlage in postane razdražena. AC vetrovi postopoma posušijo kožo, tako da lahko poslabšajo težave s kožo. Ena študija tudi omenja, da lahko sintetična vlakna v AC filtri povzročijo draženje kože.
Poleg tega, da ima učinek na kožo, lahko tudi na lase pride tudi slab AC učinek. Ker so lasje tudi del telesa, ki je pogosto izpostavljen zunanjemu zraku. Pogosto v klimatizirani sobi lahko tudi posušite lase. Lasje potrebujejo vlago, da ostanejo zdravi. Torej, če prostor ni vlažen, bodo tudi lasje izgubili vlago in postali suhi.
Suhi lasje bodo potem lažje padali. Izpadanje las se bo poslabšalo, če boste pogosto izpostavljeni tudi onesnaževanju okolja (onesnaženost zraka), ekstremnim vremenskim spremembam in pogosto izpostavljeni kemikalijam (na primer barvanje las).
Kako ohranjati zdrave lase in kožo, čeprav se morate zadrževati v AC sobi
Da bi zmanjšali ta slab učinek AC, morate začeti zmanjševati pogostost in trajanje bivanja v klimatizirani sobi. Pojdite ven za kratek sprehod, da vdihnete svež zrak, hkrati pa koži in telesu omogočite "dihanje".
Kot navaja ameriška akademija za dermatologijo Livestrong, lahko dobra nega las pomaga ohranjati zdrave lase, vključno s preprečevanjem izgube. Nekatere stvari, ki jih lahko naredite za zdravje las so:
- Zmanjšajte to styling lase, vključno z izpostavljenostjo toploti ali izdelkom, ki so bili takrat uporabljeni styling
- Zmanjšajte izpostavljenost soncu lasem
- Po šamponiranju uporabite balzam
- Ne šamponirajte prepogosto
- Zmanjšajte tesno vezanje las
- Ne mečite si mokrih las
Poleg tega lahko uporabite tudi losjon kožo navlažite vsaj trikrat na dan ali po kopanju. Piti veliko vode, vsaj 8 kozarcev na dan, lahko pomaga tudi hidratizirati vaše telo in ohranjati kožo vlažno.
