Vsebina:
- Medicinski video: The Inside Story of Cannabidiol - What are the Benefits of CBD?
- Koristi oljčnega olja za zdravje
- 1. Ohranite zdravje srca
- 2. Visoka vsebnost antioksidantov
- 3. Ohranite zdravo kožo
- 4. Ohranite zdrave lase
- Ali obstajajo stranski učinki in tveganja pri olju iz grozdnih pešk?
Medicinski video: The Inside Story of Cannabidiol - What are the Benefits of CBD?
Olje grozdnih semen je eterično olje, pridobljeno iz rezultatov predelave grozdnih semen s heksanskimi in nevrotoksinskimi topili. Kako to, da zveni nevarno? Ker je heksan onesnaževalo zraka, so nevrotoksini snovi, ki zastrupljajo živce. Kljub temu lahko z nakupom izdelka še vedno dobite različne potencialne koristi oljčnega olja hladno stiskanone uporablja kemičnih topil ali visoke toplote med proizvodnim procesom.
Oglejte si prednosti olja iz grozdnih rastlin za zdravje v tem članku.
Koristi oljčnega olja za zdravje
1. Ohranite zdravje srca
Ekološko olje grozdnih pečk je bogato z večkrat nenasičenimi maščobnimi kislinami, zlasti omega-6. Po podatkih American Heart Association lahko polinenasičene maščobne kisline zmanjšajo holesterol in tveganje za bolezni srca.
Vendar pa bo ta korist odvisna od ravnovesja dnevnega vnosa omega-6 maščobnih kislin in omega-3 maščobnih kislin. Vire hrane omega-6 maščobnih kislin lahko lažje najdemo v različnih živilih v primerjavi z omega-3 maščobnimi kislinami.
Torej, če imate dovolj omega-6 v vaši dnevni prehrani, se morate izogibati rednemu uživanju olja iz grozdnih semen. Preveč vnosa omega-6 maščobnih kislin lahko sproži vnetje, ki lahko povzroči kronične bolezni, vključno z rakom.
2. Visoka vsebnost antioksidantov
Olje grozdje je dober vir vitamina E, še bolj kot oljčno olje. Vitamin E je vitamin, ki deluje kot antioksidant za zaščito celic pred prostimi radikali, povezanimi z rakom, srčnimi boleznimi in drugimi kroničnimi boleznimi.
Poleg tega lahko vitamin E ohrani tudi zdravje vašega imunskega sistema.
3. Ohranite zdravo kožo
Kombinacija omega-6 in vitamina E v olju iz grozdnih pečk lahko pomaga ohranjati zdravo kožo z bojem proti vnetju, ki ga povzročajo prosti radikali. Prosti radikali lahko povzročijo tudi prezgodnje staranje kože, za katero je značilna suha koža in spremembe barve kože.
Metoda je preprosta z nekaj kapljicami olja grozdje na koži obraza ali telesa pred spanjem ponoči, nato jo vlažite Ponovno ga lahko uporabite tudi zjutraj po zbujanju.
Olje iz grozdnih pečk enostavno absorbira kožo in ne naredi vaše kože mastnega. To olje tudi ne zamaši por in je primerno za vse tipe kože - vključno z mastno kožo, ki jo je treba navlažiti.
Druga prednost olja grozdje za lepoto, med drugim.
- Kožo navlažite.
- Zdravljenje aken.
- Posvetite ton kože.
- Zategnite pore.
- Bledite brazgotine.
- Odstranite ličilo.
4. Ohranite zdrave lase
Olje iz grozdnih pečk lahko izboljša stanje vaših las in lasišča. Če imate prhljaj, ki ga pogosto povzroči suho lasišče, lahko olje grozdnih pešk na lasišče pomaga odstraniti odmrlo kožo in obnoviti vlago lasišča.
Poleg tega z uporabo olja grozdje na lase, lahko doda vlago, moč in sijaj za vaše lase. Nanesite nekaj kapljic tega eteričnega olja na lase in lasišče pred šamponiranjem.
Ali obstajajo stranski učinki in tveganja pri olju iz grozdnih pešk?
Če imate alergijo na olje iz grozdnih pešk, izogibajte se uporabi zaradi nevarnosti povzročanja alergijskih simptomov.
Preden jo veliko nanesete, malo pomrsite na hrbtni strani roke in počakajte 1 × 24 ur, da preverite, ali se pojavi kakšna reakcija. Če se nič ne zgodi, ga lahko nanesete na kožo obraza ali drugih delov telesa.
