Vsebina:
- Medicinski video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
- Nekatera stanja, zaradi katerih oseba redno preverja krvni tlak
- Kdaj je najboljši čas za pregled krvnega tlaka?
Medicinski video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
Vsakdo mora redno preverjati svoj krvni tlak. Tako boste spoznali stanje vašega srčnega zdravja. Pregledi normalnega krvnega tlaka kažejo, da je vaše srce sposobno zagotoviti dobro oskrbo s krvjo, ki vsebuje kisik in hrano, za vse organe telesa. Nasprotno, če rezultati pregledov krvnega tlaka kažejo nenormalne rezultate, je to znak, da vaše telo ni v dobrem stanju.
Čeprav je ta pregled priporočljiv za vse, lahko nekaterim ljudem z določenimi boleznimi svetujemo, da pogosteje preverjajo svoj krvni tlak. Ali ste vključeni? Izvedite odgovore v tem članku.
Nekatera stanja, zaradi katerih oseba redno preverja krvni tlak
Če ste zdravi in nimate nobene bolezni, mora biti vaš krvni tlak v normalnih mejah. Normalni krvni tlak je od 90/60 mmHg do 120/60 mmHg. Z drugimi besedami, normalni sistolični tlak je 90-120 mmHg. Medtem ko se zdrava diastolična števila gibljejo od 60 do 80 mmHg.
Če pri preverjanju krvnega tlaka obe številki povzročita manj ali več, lahko pride do določenih motenj delovanja srca. Nekatera stanja, zaradi katerih morate opraviti pregled krvnega tlaka, vključujejo:
- 35 let ali več
- Imate hipertenzijo v anamnezi
- Imajo visoke dejavnike tveganja zaradi dednosti
- Imate težave s srcem ali ledvicami
- Je noseča
Vsakdo ima lahko visok krvni pritisk, tudi otroke. Če v zadnjih 5 letih vi ali nekdo iz vaše družine ni preveril krvnega tlaka, takoj preverite svoj krvni tlak pri zdravniku.
Kdaj je najboljši čas za pregled krvnega tlaka?
Ne obstaja "najboljši" čas za preverjanje krvnega tlaka. Krvni tlak je običajno najnižji po prebujanju in se ponavadi spreminja ves dan. To je posledica hormonskih sprememb, ravni aktivnosti in prehranjevanja. Določitev dobrega časa za preverjanje krvnega tlaka je odvisna od treh stvari:
- Razlog, da preverite
- Vaš dnevni urnik
- Udobje
Če redno preverjate krvni tlak pri zdravniku, vam bo zdravnik morda poskušal določiti termine v različnih časih. To se naredi namerno, tako da lahko dobimo odčitke krvnega tlaka iz različnih situacij. Nekatera od teh meritev v povprečju postanejo en sestavljen rezultat, ki se uporablja za diagnozo v skladu s smernicami za ocenjevanje krvnega tlaka.
Merjenje krvnega tlaka ob različnih časih zagotavlja natančnejšo sliko vašega zdravstvenega stanja. Ker to kaže različne stopnje aktivnosti, stresa in hormonskih sprememb.
Če opravite pregled krvnega tlaka, da spremljate učinkovitost zdravljenja, je najbolj učinkovito, da kasneje preverite krvni tlak. Z drugimi besedami, merjenje krvnega tlaka ob istem času na drug dan naj bi pokazalo enako branje. Zdaj, z branjem hkrati, je lažje videti, kakšen učinek ima vaše zdravljenje na optimalno delovanje ali ne. Uspešen program zdravljenja mora ustvariti "isto časovno" branje, ki se nagiba k zmanjšanju.
Ko izberete čas za preverjanje krvnega tlaka, se prepričajte, da je čas, ki ustreza vašemu urniku. Izbrati morate časovni termin, ki ga vaše delo ali druge dejavnosti ne bodo prekinile.
