Vsebina:
- Medicinski video: The Fall Of John Kuckian: pt. 0
- Nočni simptomi astme
- Vzroki nočne astme
- Nočna diagnoza astme
- Nočno zdravljenje astme
Medicinski video: The Fall Of John Kuckian: pt. 0
Nočna astma ali splošno znana kot nočna astma, se pojavi, ko imate simptome astme, ki se pojavijo ponoči med spanjem. Tako se lahko ves dan počutite utrujeni in zaspani. Nočna astma je lahko resna, če je nepreverjena. To bo vplivalo na vašo kakovost življenja in otežilo nadzor nad astmo zjutraj do poldneva.
Nočni simptomi astme
Simptomi nočne astme vključujejo:
- Kašelj
- Hripanje
- Tesnost v prsih
- Kratka sapa
Veliko ljudi misli, da je to običajen simptom astme, ki se ponoči povečuje. Vaše telo ima podnevi drugačen cikel. Ta cikel deluje na različne telesne funkcije, vključno s telesno temperaturo in delovanjem pljuč. Funkcija pljuč deluje optimalno ob 4h in deluje vsaj 4 ure.
Vašo astmo bomo nadzorovali čez dan, lahko pa se pojavi kašelj, piskanje, stiskanje v prsih ali kratka sapa ponoči. Če ponoči opazite simptome astme, je lahko vaša astma resnejša in nenadzorovana. Ne samo, da lahko poslabša astmo, tudi nočna astma vpliva na vaš spanec, ampak tudi na slabo kontrolo astme. Nekatere študije so pokazale, da je veliko simptomov nočne astme povezano s povečanim številom bolnikov v urgentnem centru, ki jih je treba zdraviti, in celo smrtjo zaradi astme.
Vzroki nočne astme
Veliko razlogov, zakaj bodo ljudje z astmo ponoči doživeli simptome astme. Naravni cikel telesa igra vlogo pri nekaterih hormonih, ki so zjutraj na vrhuncu (ali najnižji). Nekateri od teh hormonov, kot je melatonin, povečajo vnetje dihalnih poti.
Za ljudi z astmo je največje število vnetnih celic v dihalnih poteh zjutraj, z najvišjo vrednostjo ob 4. uri. Poleg tega se pri vseh ljudeh z astmo ponoči zmanjša pljučna funkcija. V eni študiji je bilo znano, da so bolniki z nočno astmo zmanjšali pljučno funkcijo ponoči za 20% v primerjavi z ljudmi, ki niso imeli astme, kar je bilo približno 4%.
Poleg tega, da prispevajo k nočni astmi, je več drugih vzrokov:
- Izpostavljenost astmi v posteljah, kot so hišne pršice ali perje
- Zamude kot odziv na sprožilce astme čez dan
- Težave s sinusom in mrazom (sluz izhaja iz nosu med spanjem)
- Gastroezofagealna refluksna bolezen (GERD)
- Bronhospazem, ki ga povzroča zmanjšana telesna temperatura
- Zdravljenje astme enkrat na dan zjutraj
- Apneja v spanju, ki je kratek čas inhibicije dihanja, ki jo povzročajo izločki dihalnih poti ali nenormalni možganski signali
Nočna diagnoza astme
Meritve z merilnik pretoka je diagnosticiranje astme, vključno z nočno astmo.Vrhunski merilnik pretoka je orodje, ki lahko pomaga pri zdravljenju bolnikov z astmo. To orodje lahko primerja resnost zoženja dihalnih poti ali krč ob različnih časih.
Raziskovalci kažejo, da je približno 30-70% bolnikov z astmo kjerkoli povedalo zdravnikom, da se ponoči zbudijo zaradi simptomov astme vsaj enkrat na mesec. Lahko imate nočno astmo, odvisno od vrste astme, ki jo imate - vključno z alergijami, ne alergijami, delom in telesno vadbo, ki povzroča astmo.
Vsi bolniki, ki imajo kakršno koli astmo, lahko dobijo nočno astmo, če astme ni nadzorovana. Zato, če imate astmo ponoči, obstaja velika verjetnost, da vaša astma ni ustrezno nadzorovana.
Če se zbudite več kot dvakrat na noč zaradi kašlja, sopenjajo ali zategovanja v prsih, se vam dokaže, da je vaša astma nekontrolirana in morate pregledati načrt zdravljenja astme pri zdravniku.
Nočno zdravljenje astme
Nočna astma lahko resnično moti vašo noč, kar lahko vodi do zmanjšanja funkcije čez dan. Pomembno je identificirati vzrok in najti najboljše zdravljenje.
Izogibajte se alergenom
To je najlažje zdravljenje nočne astme. Poskusite lahko nekatere od teh nasvetov:
- Uporabite prevleko za vzmetnice in vzglavnik, ki preprečuje pršice
- Poiščite antialergijske blazine
- Ne dovolite, da živali pridejo v spalnico (žive živali in punčke)
- Uporabite vlažilec, da je zrak vlažen.
Sčasoma spremenite zdravljenje
Če nočna astma povzroči prezgodnje zdravljenje astme, lahko spreminjanje časa in odmerka zdravljenja zmanjša simptome ponoči. Na primer, uporaba inhalatorja enkrat na dan med dnevom namesto z uporabo zjutraj lahko prenese učinke do ponoči.
Poleg tega je bilo vsako zdravljenje za astmo posebej pregledano ponoči. Verjetno je, da dolgoročno delujoči beta agonisti, kot je serevent (salmetrol), lahko zdravijo simptome, če se jemljejo dvakrat na dan.
Zdravljenje želodčne kisline
Sporno je razmerje med GERD ali želodčno kislinsko boleznijo z nočno astmo. Obstaja povezava med refluksom od želodčne kisline do požiralnika in zavira dihalne poti. Torej, če imate želodčno kislino in astmo, se posvetujte z zdravnikom o zdravilih, ki lahko zmanjšajo proizvodnjo kisline in dobro hrano za refluks želodca.
