Vsebina:
Medicinski video: #deliJEZUSA Post 2016 - 2. dan: Srečanje, ki spremeni
Luskavica je kronična bolezen kože in avtoimunska bolezen, pri kateri imunski sistem povzroči, da se kožne celice spreminjajo hitreje kot običajno. To povzroča nastanek celic na površini kože. Luščene kožne celice postanejo debele, reliefne, rdeče in srebrne pa so lahko boleče, suhe in srbeče.
Zdravila za lokalno uporabo lahko pomirjajo kožo in zmanjšajo vnetje. Oralna zdravila zavirajo imunski sistem, da upočasni napredovanje bolezni. Toda zdravljenje luskavice lahko dobimo tudi iz naravnih elementov na Zemlji, in sicer sonca.
Fototerapija
Fototerapija je izraz, ki opisuje zdravljenje naravne svetlobe ali sintezo psoriaze. Koža absorbira ultravijolično svetlobo, ko se sončite ali koža izpostavljena posebni svetlobni škatli.
Ultravijolični žarki sonca so razvrščeni kot UVA in UVB žarki. UVB je bolj učinkovit pri obravnavanju ran z luskavico, ugotavlja Nacionalna fundacija za luskavico. UVA svetloba je krajša od UVB in gre globlje v kožo. Ker UVA ni zelo učinkovita pri lajšanju simptomov luskavice, se zdravilom dajejo poleg svetlobne terapije za povečanje učinkovitosti.
Psoralen, zdravilo, ki povzroča fotosenzitivnost, naredi kožo bolj občutljivo na sončno svetlobo. Zdravilo boste uporabljali v ustni ali topični obliki na prizadeti koži pred zdravljenjem UVA. Ta kombinacija je običajno skrajšana kot PUVA.
Naravna sončna svetloba
Čeprav je lahko sončna svetloba koristna za luskavico, morate biti previdni, da se izognete gorenju kože. Okužena koža je običajno lažja za ljudi z bolj belo kožo, ki jim grozi, da jo bodo doživeli opekline in vrste nevarnih rakov, kot je melanom. Sončenje za fototerapijo brez previdnosti lahko poveča občutljivost. To lahko dodatno poveča tveganje.
Zelo priporočljivo je, da uporabljate zaščito pred soncem. Za največje in varnejše rezultate:
- Uporabite zaščito pred soncem na vseh področjih kože
- Uporabite sončna očala
- Ne sončna terapija, če je sonce najmočnejše, da doseže maksimalne rezultate.
Uživajte 10 minut, da zmanjšate tveganje. Dokler lahko prenašate sončno svetlobo, lahko počasi dodate 30 sekund na 1 minuto na dan.
Sonce ne pomaga le znebiti se simptomov luskavice, temveč tudi spodbuja telo, da proizvede več vitamina D.
Luskavica in vitamin D
Vitamin D prispeva k zmanjšanju vnetja v telesu. Nacionalna fundacija za luskavico je zaključila, da lahko prehrana in UV svetloba odpravita ali preprečita plaki s psoriazo. Sončna svetloba lahko povzroči, da telo proizvaja hranila, ki so koristna za močne kosti in imunsko funkcijo. Vendar pa je vitamin D naravno prisoten tudi v nekaterih živilih.
British Journal of Dermatology napovedal odkritje, da imajo ljudje z luskavico nizke ravni vitamina D. Če vaše ravni vitamina D niso zadostne, lahko dodate živila, ki so bogata s hranili, kot so:
- Mleko in pomarančni sok
- Margarina in jogurt
- Losos
- Tuna
- Jajčni rumenjaki
- Švicarski sir
Terapija sonca in hrana nista edini način za zdravljenje psoriaze z vitaminom D. Posvetujte se z zdravnikom, da določite aktualna zdravila z vitaminom D, ki lahko lajšajo bolezen kože.
Pozdravljeni zdravniška skupina ne zagotavlja medicinskega nasveta, diagnoze ali zdravljenja.
