Vsebina:
- Funkcija hormona insulina in glukagona je enako pomembna za telo
- Kakšna je funkcija hormona insulina?
- Kakšna je funkcija glukagonskih hormonov?
- Koliko normalne glukoze najdemo v krvi?
- Stanja, ki jih povzroča neravnotežje insulina
- Kako preprečim sladkorno bolezen?
Insulin in glukagon sta hormona, ki pomagata telesu pri uravnavanju ravni sladkorja v krvi (glukoza). Oba hormona delujeta pri premagovanju problema visoke ravni glukoze (hiperglikemija) in nizke ravni glukoze (hipoglikemija). Kako torej hormon insulin in glukoza delujeta pri uravnavanju ravni sladkorja v krvi?
Funkcija hormona insulina in glukagona je enako pomembna za telo
Glukoza ali krvni sladkor je vir energije, pridobljene iz hrane, ki jo jeste. Zdaj, da uredimo količino, da ostane normalna, obstaja hormon insulin in glukagon.
Delovanje in delovanje hormonov insulina in glukagona sta kot jin, ki uravnava raven glukoze v krvi. Ta hormon deluje skupaj, da uravnava vaš krvni sladkor in ga ohranja na ravni, ki jo potrebuje telo.
Ko jeste, vaš trebušna slinavka izloča insulin, da pomaga znižati krvni sladkor. Med temi obroki trebušna slinavka izloča tudi glukagon, da uravnava raven sladkorja v krvi.
Če imate sladkorno bolezen ali prediabetes, vaše telo ne more uporabljati insulina, ne proizvaja dovolj insulina ali ga sploh ne proizvaja. Namesto tega se iz telesa odstrani neprimerna količina glukagona. Ko sistem izgubi ravnotežje, lahko to stanje povzroči nevarno raven glukoze v krvi.
Kakšna je funkcija hormona insulina?
Insulin je glavni hormon, ki ga proizvajajo celice v trebušni slinavki. Funkcija hormona insulina je delovati s prenosom glukoze iz krvi v celice kot shranjevanje energije ali energije za pozneje.
Med procesom prebave se živila, ki vsebujejo ogljikove hidrate, razgradijo in pretvorijo v glukozo. To povzroča povečanje glukoze v krvi. Povišan sladkor je znak, da pankreas sprosti inzulin, tako da se krvni sladkor hitro prenese v celice in se ne kopiči v krvnem obtoku.
Ko nastane insulin, se hormon glukagon zavre. Insulin stimulira celice v telesu, da iz krvi vzamejo glukozo. Celice nato pretvarjajo glukozo kot energijo.
Da bi bilo to vir energije med obroki, bo več glukoze shranjeno v jetrnih celicah in mišicah kot glikogen. Ko se glukoza pretvori v energijo ali shrani v jetrih in mišicah, se raven krvi zmanjša.
Kakšna je funkcija glukagonskih hormonov?
V nasprotju s funkcijo hormona insulina je glukagon proteinski hormon, ki se proizvaja v trebušni slinavki. Glukagon je protiutež insulinu.
Približno štiri do šest ur po zaužitju se raven glukoze v krvi zmanjša. To sproži proizvodnjo glukagona v trebušni slinavki. Ko trebušna slinavka izloča glukagon, insulin zavira.
Funkcija hormona glukagona je, da signalizira jetra in mišice, da razgradijo glikogen v glukozo in jo sprostijo nazaj v krvni obtok. To ohranja raven sladkorja v krvi prenizko.
Koliko normalne glukoze najdemo v krvi?
Nacionalni inštitut za zdravje zagotavlja navodila o ravni glukoze v krvi. Knormalne ravni glukoze v krvi pri ljudeh, ki nimajo sladkorne bolezni, so:
- tešče: 70 do 99 miligramov / deciliter (mg / dL)
- po obroku: 70 do 120 mg / dL
Cilj sladkorja v krvi pri diabetikih je:
- pred obroki: 70 do 110-130 mg / dL
- ena do dve uri po obroku se začne: pod 180 mg / dL
Stanja, ki jih povzroča neravnotežje insulina
Sladkorna bolezen tipa 1
Sladkorna bolezen tipa 1 je oblika sladkorne bolezni, ki se ne pojavi veliko. To je verjetno avtoimunska motnja, pri kateri imunski sistem telesa uničuje celice v trebušni slinavki, ki tvorijo insulin.
Prej znan kot "sladkorni bolnik, odvisen od insulina", morajo diabetiki tipa 1 preživeti insulin.
Sladkorna bolezen tipa 2
Sladkorna bolezen tipa 2 se pojavi, ko se vaša celica ne odzove na insulin. Sčasoma telo zmanjša proizvodnjo insulina in zviša raven sladkorja v krvi.
Po podatkih Nacionalne informacijske agencije za sladkorno bolezen je sladkorna bolezen tipa 2 močno povezana z debelostjo. Sladkorno bolezen tipa 2 je mogoče nadzorovati s spremembami zdravil in načina življenja, kot so izguba telesne teže, dobra prehrana in telesna aktivnost.
Gestacijski diabetes
Nekatere ženske dobijo gestacijski diabetes ob koncu nosečnosti. Vzrok je sumljiv, ker hormoni, povezani z nosečnostjo, vplivajo na delovanje insulina. Gestacijski diabetes običajno izgine po koncu nosečnosti, toda ženske, ki so v tem stanju, imajo večje tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa 2 v prihodnosti.
Prediabetes
Če imate prediabetes, vam telo naredi insulin, vendar ga ni mogoče pravilno uporabljati. Posledično se raven glukoze v krvi dvigne, vendar ne previsoka, da bi jo lahko razvrstili kot sladkorno bolezen tipa 2.
Veliko ljudi, ki trpijo zaradi prediabetesa, nadaljujejo s sladkorno boleznijo tipa 2. Vendar se lahko s spremembami življenjskega sloga, vključno z vzdrževanjem telesne mase, telesne vadbe in zdrave prehrane, prepreči sladkorna bolezen tipa 2.
Kako preprečim sladkorno bolezen?
Ne moremo preprečiti vseh oblik sladkorne bolezni. Vendar pa lahko ohranjanje zdravega načina življenja, vključno z vadbo in zdravo prehrano, prepreči ali odvrne prediabetes in sladkorno bolezen tipa 2. \ t
Zdrav način življenja je pomemben tudi za zdravo življenje od vseh bolezni, povezanih z insulinom. Dovolj vadbe in poznavanja prehrane sta pomembna pri ohranjanju bolezni, ki jih povzroča sladkorna bolezen.
