Vsebina:
Medicinski video: Kako se Znebiti Mozoljev in Bunkic
Včasih nam lahko življenje povzroči občutek stresa, kot so delovne zahteve ali osebni problemi, ki prispevajo k stresu življenja. Nekatere študije kažejo odnos stresa in različnih bolezni v našem telesu. Obnašanje, ki ga pogosto počnemo za obvladovanje stresa, kot je kajenje ali prenajedanje, prav tako negativno vpliva na zdravje.
V tem kontekstu je akne lahko stresna stvar. Ali lahko stres povzroči akne? Odgovor se zdi ne.
Je stresno?
Izraz "stres" se uporablja za opis anksioznih reakcij in / ali panike zaradi izkušnje. Z drugimi besedami, psihološki in čustveni stres. Kaj povzroča stres je različno za vsako osebo. Med potovanjem se lahko med vožnjo sprostite, drugi pa lahko zaradi prometnih zastojev čutijo stres.
Smrt ljubljene osebe, izguba zaposlitve in finančne težave so glavni vzroki stresa v mnogih državah. Dogodki, ki veljajo za prijetne, lahko povzročijo tudi stres, kot sta rojstvo ali zakonska zveza.
Kako stres vpliva na telo?
Ko se počutite pod stresom, se vaš srčni utrip poveča, mišice se zategnejo in dihate hitreje. Vaše telo sprosti stresne hormone, kot so kortizol, adrenalin in adrenalin.
Kratkoročni stres
Stres ima kratkoročne in dolgoročne učinke na telo. Kratkoročno lahko hitro dihanje povzroči napad astme na oškodovanca. Hiter srčni utrip lahko pri nekaterih ljudeh povzroči tudi srčni napad, vendar je bolj verjetno, da boste doživeli napad panike, ki se počuti kot srčni napad. Lahko se pojavi tudi stresna reakcija v želodcu, celo bruhanje ali driska.
Dolgotrajni stres
Dolgotrajna napetost lahko povzroči poškodbe delov telesa. Kardiovaskularni sistem, endokrini sistem in prebavni sistem lahko občutijo učinke stalnih stresov. Simptomi stanj, kot so Crohnova bolezen in multipla skleroza (MS), se lahko poslabšajo tudi zaradi stresa.
Ali se akne lahko poslabšajo zaradi stresa? Odvisno od osebe.
Stres ima več učinkov na kožo. Nekateri ljudje na primer doživljajo srbenje med stresom. Stres lahko sproži obolenja kože, kot je luskavica. Vendar pa ni veliko zanesljivih informacij o razmerju stresa in aken.
Slabe navade poslabšajo stres
V stresu lahko slabe navade postanejo slabše in lahko povzročijo akne. Slabe navade vključujejo kajenje, pitje alkohola, prenajedanje in uživanje preveč sladkorja. Uživanje veliko predelanega sladkorja lahko povzroči povečanje insulina, zato se proizvodnja olja poveča in poslabša stanje zitov.
Kaj je mogoče storiti?
Če vas akne poudarijo, je na voljo veliko zdravljenja. Akne povzročajo kožni odpadki, olje in bakterije, ki zamašijo pore. Najbolj učinkovita stvar je ubiti bakterije in luščiti kožo.
Nekatera aktualna protibakterijska zdravljenja so na voljo v receptih in obrazcih brez recepta. Retin-A lahko odstrani kožo in pripravi salicilno kislino in glikolno kislino. Seveda zits ne morejo prenehati čez noč, lahko pa naredite sprostitvene tehnike, kot je meditacija, da se znebite stresa zaradi aken. Vadba ali opravljanje najljubših dejavnosti lahko zmanjšata stres.
Pozdravljeni zdravniška skupina ne zagotavlja medicinskega nasveta, diagnoze ali zdravljenja.
