Vsebina:
- Medicinski video: Soda bikarbona - Kako naravno pobeliti zobe?
- Naravne sestavine za beljenje zob
- 1. Pecilni soda in limonin sok
- 2. Jagode, sol in pecilni soda
- 3. Kokosovo olje
- Kaj morate upoštevati, če želite z belimi zobmi dobiti naravne načine:
Medicinski video: Soda bikarbona - Kako naravno pobeliti zobe?
Skrb za zobe se izkaže, da ni dovolj samo, da si umijemo zobe, temveč se moramo izogibati tudi slabim navadam, ki lahko povzročijo rumene zobe. Če pa so zobje že spremenili barvo, je tu nekaj preprostih nasvetov za beljenje zob, ki jih lahko naredite sami doma.
Naravne sestavine za beljenje zob
1. Pecilni soda in limonin sok
Soda za peko ima precej grobo teksturo, ki lahko erodira madeže na zobeh. Soda bikarbone je alkalna, kar lahko zaradi ostankov hrane in bakterij nevtralizira kislino v ustih. Kislina lahko poškoduje zobno sklenino. Poleg tega bo pecilni soda delovala kot sredstvo za uravnavanje kisline limoninega soka, ki deluje kot belilo.
Druga možnost je, da se z uporabo limoninega soka in vode kot topilo sode bikarbole spreminja vsakih nekaj dni, da bi se izognili gnilobi.
Kaj potrebujete:
- Pecilni soda, po okusu
- Limonin sok, ravno dovolj, da raztopimo pecilni soda
- Očistite zobe
Kako?
Zmešajte pecilni soda z limoninim sokom, dokler ne nastane testo kot zobna pasta. Obrišite zobe pred ostanki in slino s tkivom ali čisto krpo. Mešanico limonine paste položite na zobno ščetko in začnite umivati zobe, kot ponavadi. Pustite, da se mešanica prilepi na zobe približno 1 minuto, nato pa jo očistite, da se izognete poškodbam sklenine. Če namesto limoninega soka uporabite vodo, lahko testenine pustimo do 3 minute v ustih.
PREBERITE TUDI: 5 načinov uporabe limone za premagovanje aken
2. Jagode, sol in pecilni soda
Jagode vsebujejo visoke odmerke vitamina C, ki uničujejo plake, ki povzročajo rumene zobe. Pikasto rdeče sadje je bogato tudi z encimi maleinske kisline, ki bodo na površini zob pustili madeže. Sol deluje kot grmičevje, ki uniči trdovratno umazanijo. Pecilni soda je neobvezna sestavina v tem domačem grmičevju, ki jo lahko uporabite ali ne morete, glede na okus.
Kaj potrebujete:
- 1-3 velike jagode
- Ščepec morske soli
- 1/2 žličke sode (po želji)
Kako?
Jagode zmešajte in dodajte morsko sol (in pecilni soda, če jo uporabite), dobro premešajte. Obrišite zobe pred ostanki in slino s tkivom ali čisto krpo. Postavite mešanico jagodne paste na zobno ščetko in začnite umivati zobe, kot ponavadi. Pustite, da se mešanica drži zob za približno 5 minut, nato sperite čisto. Naredite to vsako noč.
PREBERITE TUDI: 5 prednosti grganja s slano vodo
3. Kokosovo olje
Grganje s kokosovim oljem je edinstvena in dedna metoda, za katero mnogi verjamejo, da lahko pobeli zobe. Ni dober okus, vendar je dokazano učinkovit pri obnavljanju barve zob. Ne bo tako učinkovito kot "beljenje" s posebnimi orodji ali neposredno pri zobozdravniku, toda spojine lavrinske kisline, ki jih vsebuje kokosovo olje, bodo izkoreninile plake in bakterije, ki povzročajo rumene zobe. Kokosovo olje bo ohranilo tudi zdrave dlesni in slab zadah bo ostal svež.
Kaj potrebujete:
- 1 žlica kokosovega olja
Kako?
Zjutraj, preden očistite zobe, žlico 1 žlico kokosovega olja (ali toliko, kot potrebujete). Lahko ga zdrobimo, dokler ni gladka, ali pa jo takoj položimo v usta. Izperite z ustom celotno ustno votlino in se z jezikom dotaknite vsakega zoba, nežno stresajte 10-15 minut in zavrzite. Nato sperite z vodo. Nadaljujte z rednim čiščenjem zob, kot ponavadi.
PREBERITE TUDI: 4 načina za uporabo kokosovega olja za lepoto
Kaj morate upoštevati, če želite z belimi zobmi dobiti naravne načine:
- Rutina je potrebna. Ko naredite rutinski urnik, ga morate spoštovati. Ne odvrzite se, da dobite optimalni učinek.
- Morda ne šteje kot naravna metoda, vendar pa lahko uporaba 3% vodikovega peroksida kot ustne vode pospeši proces beljenja zob skozi oksidacijski proces. Vodikov peroksid je učinkovina, ki jo vsebujejo zdravila za beljenje zob, ki se prodajajo na trgu, čeprav bo koncentracija teh kemikalij na splošno višja (in dražja).
- Čeprav je težko narediti, se izogibajte temnim barvnim pijačam, kot so soda in kava, ki lahko puščajo madeže zob.
