Vsebina:
- Medicinski video: STOP CALLING ME THE KAZOO KID!
- Poslušanje ni le poslušanje ušes, ampak tudi razumevanje
- Komunikacija, ključ do sreče in harmonije para
- Kako poslušati in razumeti vašega partnerja?
Medicinski video: STOP CALLING ME THE KAZOO KID!
Utrujen od poslušanja argumentov, kot je "You ne ali me kdaj slišal pogovor vsakič, ko slišim s partnerjem?Ljudje v svoji naravi resnično potrebujejo, da jih drugi slišijo in razumejo. Nobena izjema v vsaki ljubezenski aferi z vsemi njenimi težavami. Toda, srček, ne vsakdo lahko ali ne želi razumeti in poslušati želja svojih partnerjev.
Dejstvo je, da si (in tudi srce) poslušate njega, ne samo volje, ampak tudi pritožbe, je ena znak ljubezni do partnerja. Kako naj torej vzpostavite dobro komunikacijo s partnerjem? Tukaj preberite nasvete in trike
Poslušanje ni le poslušanje ušes, ampak tudi razumevanje
Poslušanje je oblika vrednotenja, spoštovanja do misli in občutkov tistih, ki jih ljubite. Seveda pa poslušanje ni samo uporaba vaših ušes, ampak morate uporabiti tudi svoje srce.
Faye Doll, v svoji diplomski nalogi Slogi poslušanja partnerjev in zadovoljstvo odnosov: poslušanje razumevanja Poslušanje odgovora reči, da je "poslušanje" razdeljeno na dve vrsti. Poslušajte z razumevanjem in poslušajte z odzivi. Nekdo, ki čuti, da ima poslušal razumljivo s strani govornega partnerja se nagiba k bolj zadovoljni s svojim ljubezenskim odnosom.
Če poslušate samo, ko se odzovete ravnodušno - "oh tako ..."; "Da, to bi moralo biti tako ..."; "Da, potem ga pusti"; itd. - ponavadi so več navzdolali se celo umakne od vas. Navsezadnje ni nujno, da vse njegove potrebe, da se sliši, ne zahtevajo nujno odgovorov esej od vas. Večina teh "zahtev", ki jih je treba slišati, potrebujejo, da resnično ... poslušate.
Komunikacija, ključ do sreče in harmonije para
Po mnenju psihologa Carl Rogersa je poslušanje in razumevanje partnerjev eden od načinov za uresničitev zdravih odnosov. Če poslušate pritožnikovega partnerja, je vaš partner bolj odprt z vami. Ne želite, prav, če vaš partner pogosto laže in nagiba, da prikrije vse? Prav tako lahko ustvarite prožen, demokratičen in harmoničen odnos, tako da odprete dvosmerno komunikacijsko pot. In kar je najpomembnejše, ste lahko močan steber za svojega partnerja, da se prilagodi zgodbi ali problemu.
Dobro je ugotoviti, kaj je cilj, preden poslušate svojega partnerja. Cilji vključujejo pridobivanje informacij, razumevanje situacije nekoga in zagotavljanje pomoči tistim, ki pripovedujejo zgodbe. To se nanaša tudi na razlog, zakaj nekateri ljudje obiskujejo psihologe. Pridejo, ker čutijo, da želijo, da se problem sliši in hvaležen, da je dobil rešitev.
Vaša sposobnost in iskrenost, da poslušate svojega partnerja, je znak, ki ga želiterazumeti sporočila, ki jih vaš partner naredi v svojem izlivu. Bonus je, da lahko popravite stvari, ki so bile prej neresnične in da je romantika nedotaknjena.
Lahko pa tudi poudarite stran, ki skrbi za to, kar pravijo in čutijo. Prav tako je pomembno vedeti, če ste navajeni, da poslušate ljudi sočutno, jedo možnost, da vaš partner ali nekdo drug verjetno posluša tudi vas.
Kako poslušati in razumeti vašega partnerja?
Biti dober poslušalec ni enostavno, veš. Potrebujete prakso in veliko potrpljenja. Konec koncev, ko poskušate razumeti svojega partnerja, morate obrniti pozornost na svojega partnerja. Pogosteje to počnete, bolj boste razumeli svojega partnerja in bolj pozitivni bo vaš odnos.
Tukaj je nekaj nasvetov in načinov, kako postati dober poslušalec:
- Poskusite se postaviti kot partner ali nekdo, ki pripoveduje zgodbo
- Osredotočite se in poslušajte pomembne pomene vsebine zgodbe
- Bodite pozorni na njeno govorico telesa, običajno govorica telesa kaže prave občutke
- Daj empatijo, ko pripovedujejo zgodbe
- Ne delajte neposrednih sodb in se ne izogibajte, ko postanete problem iz zgodbe, ki jo vaš partner porabi.
- Poglej v oči svojega partnerja, ko govori
- Prepoznajte, da poslušate, npr. Lahko kimate ali občasno rečete »Ok, razumem«.
- Vsake toliko časa poskušajte ponoviti besede, ki jih je povedal par, nevtralne pripombe.
Na primer, ko vaš partner izgleda žalostno, potem pravi: "Danes popoldne me je šef v pisarni grl." Lahko rečete: "Žalostno mora biti, da ga šef preganja." Kaj se je zgodilo? S ponavljanjem tega, kar partner pripoveduje in povzema svoja čustva, ki se pojavljajo iz govorice in izraza telesa, bo vedel, da poslušate, ne da bi morali slišati, da govorite: »Razumem« ali »Poslušam«.
Lahko se tudi dotaknete, da pokažete, da vas skrbi za svojega partnerja, na primer tako, da se držite za roke ali da se držite, medtem ko poslušate nekaj zgodb, ki pripovedujejo.
