Vsebina:
- Medicinski video: Suspense: Lonely Road / Out of Control / Post Mortem
- Natančna strategijakompromis s svojim partnerjem na zdrav način
- 1. Vedite, kaj so vaše potrebe in želje
- 2. Razumeti potrebe in želje para
- 3. Bodite mirni in osredotočeni
- 4. Zavzemajte se za kompromis med seboj
Medicinski video: Suspense: Lonely Road / Out of Control / Post Mortem
Imeti razmerje zagotovo ni varno. Bili boste časi, ko se vi in vaš partner strinjate in se ne strinjate zaradi nečesa. Tudi boj se lahko popolnoma izogne, če vključuje dve osebi, ki imata različno ozadje, načela, znake, vedenje in načine izobraževanja. Vendar to ne pomeni, da dejansko dovoljujete, da majhne težave postanejo večje le zato, ker si ne želite podleči drug drugemu. Oglejte si zdrav način za kompromis s svojim partnerjem, ko se boritetako da bo vaša romantika ostala trajna in močnejša.
Natančna strategijakompromis s svojim partnerjem na zdrav način
Cekcok je dejansko del solne kisline v razmerju. Vendar pa bi bilo bolje za vas, da bi pametno obravnavali naslednje kompromisne strategije.
1. Vedite, kaj so vaše potrebe in želje
V razmerju morate biti sposobni ločiti vaše osebne potrebe in želje. Preprosto povedano, potrebe so stvari, ki morajo resnično obstajati in jih ni mogoče ogroziti. Na primer, ker ste introvertni, potrebujete čas, da se premaknete sami, ne da bi morali biti sami s svojim zakoncem ali komurkoli. Ali pa od svojega partnerja potrebujete odprtost in poštenost v smislu komunikacije. Če to ni izpolnjeno, se boste počutili stresno in zelo moteno.
Medtem ko je želja omejena le na posamezne stvari, ki jih je še vedno mogoče tolerirati, če jih ni mogoče izpolniti. Na primer, želite preživeti počitnice samo zato, da bi bili sami, vendar ena stranka doživlja izredne razmere, zato je treba sestanek odložiti. Nekateri drugi primeri želja, ki jih je še vedno mogoče dopuščati, so načrti za prihodnje bivanje, delitev domačega dela in tako naprej.
2. Razumeti potrebe in želje para
Vzpostavljanje odnosov pomeni dvosmerno komunikacijo. Ko končate z določanjem vaših potreb in želja, mora tudi vaš partner storiti enako. Povabite partnerja, da pomaga določiti potrebe in želje v vašem odnosu.
V bistvu si vzemite čas skupaj, da bi drug drugemu razložili številne stvari, ki so po vsakem od njih pomembne v odnosu in ločite tiste, ki vključujejo osebne potrebe in želje. Potrebe so glavne stvari, ki jih morate storiti vi in vaš partner v skladu z medsebojnim dogovorom. Z ločevanjem potreb in želja se vi in vaš partner bolj zavedate meja v odnosu, da bi čim bolj zmanjšali nastop prepire.
Ta razprava je lahko težka in čustvena. Da bi se temu izognili, se najprej prepričajte, da sta oba stabilna, mirna in dobro razpoložena, nato pa začnite razpravljati.
3. Bodite mirni in osredotočeni
Ohranjanje sebičnosti in samoodločbe bo privedlo le do katastrofe. Vi in vaš partner nikoli ne boste našli središča za spravo.
Zato poskušajte biti najprej sami, da pomirite svoja čustva in misli, preden se vrnete, da bi se ukvarjali s partnerjem. Opravite najrazličnejše aktivnosti, ki vam lahko pomagajo, da boste bolj udobni, kot so meditacija, pisanje dnevnika, poslušanje glasbe ali topla kopel. Kolikor je mogoče, si vzemite čas za trenutek, da bo vaš um jasnejši.
Ohranite svoje fizično in čustveno stanje v stabilnem in mirnem stanju. Tako boste fleksibilni pri soočanju s težavami s hladno glavo.
4. Zavzemajte se za kompromis med seboj
Ključ do reševanja konflikta je rešitev problema s hladno glavo. Ko poznate potrebe in želje vsakega, začnite vzajemno kompromise za reševanje obstoječih konfliktov. Govorite od srca do srca s poštenostjo in razumevanjem. Ker je to trenutek, ko vrhnja faza določa vaš naslednji odnos.
Da bi razmerja delovala, se morate odpovedati individualnemu odnosu do partnerja in obratno. Izogibajte se napakam pri partnerju in obratno. Namesto tega se morata obe strani nevtralizirati in se osredotočiti na iskanje izhoda. Pogovorite se s mirnim srcem, da bi dobili pošteno in sprejemljivo odločitev obeh strani.
Če vi in vaš partner to naredite dobro, bo vaše razmerje zagotovljeno trajnejše. Tudi vi ste ponavadi bolj mirni, ko jih kasneje prepišete z drugimi težavami. Posledično se težave vse pogosteje rešujejo z boljšimi kompromisi.
