Vsebina:
- Medicinski video: Zmelkoow - Swynya
- Torej, ali je res, da sem sramežljiva zaradi seksa?
- Kako premagati sramoto zaradi seksa?
- 1. Spreminjanje sramu postane srečno
- 2. Spoznajte se sami
- 3. Sprejmite sebe
Medicinski video: Zmelkoow - Swynya
Sramost zaradi seksa je problem, s katerim se sooča večina žensk, še posebej, če ste prvič seksali Ta sramota lahko izhaja iz mnogih stvari, od nizke samozavesti, zadrege oblike in velikosti telesa, minimalne izkušnje in tako naprej.
Torej, ali je res, da sem sramežljiva zaradi seksa?
Odgovor je seveda. Pravzaprav je sramota skoraj vedno del psihološkega stanja, ki običajno lahko povzroči "odvisnost" - kontinuiteto. Spolna sramota je ena najmočnejših in najbolj bolečih oblik sramu. Kot pogosto pravi Patrick Carnes - seksualni strokovnjak, ki povzroča zasvojenost, so spolne skrivnosti pogosto vzrok za največje čustveno zadrego, toda žal je ta sramota najverjetneje skrivnost, ki jo je mogoče razkriti drugim.
Spolna sramota se pogosto oblikuje v otroštvu, najpogosteje zaradi spolne travme, bodisi odkrito ali prikrito, skupaj z izkušnjo čustvene zlorabe ali zavračanja. Poleg tega sramota zaradi seksa lahko raste tudi iz nezaupanja v obliko in velikost vašega telesa. To ni nenavadno, da bi se počutili tabu, da bi spoznali svoje krivulje telesa in naredili največjo oviro za uživanje v seksu s svojim partnerjem.
Kako premagati sramoto zaradi seksa?
Tvoje spolno življenje ni posel nekoga drugega, ampak seks pripada tebi in tvojemu partnerju. Zato morate vi in vaš partner imeti možnost, da uživate v seksu in orgazmu. Seks je telesno in duševno delovanje, ki se počuti tako prijetno, da ga je treba infundirati in uživati.
Seks je proces, ki ga je treba živeti brez prisile in bremena, to je tisto, zaradi česar prevzamete nadzor nad samim seboj. Odločate se, kdaj, kako in kjerkoli lahko seksate s partnerskim sporazumom.
Povej si, da ni nič narobe s tem, kar čutiš in kaj počneš, ker, dokler se počutiš varno, so vse vpletene strani dale jasno soglasje in ne storiš ničesar nezakonitega, potem ni nič narobe s tem. .
Tukaj je nekaj nasvetov za premagovanje sramežljivih spolnih odnosov:
1. Spreminjanje sramu postane srečno
Ne dovolite, da vas sram ovira pri občutku užitka in sreče med seksom. Naredite korak za korakom, da boste odpravili vse, kar vas bo sram spolnega odnosa. Ostanite sproščeni, vendar dovolj spolno, da boste čutili užitek. Seks ni vedno urejen in čist, vendar mora biti zabaven in vznemirljiv.
2. Spoznajte se sami
V tem času še nikoli nismo imeli časa, da bi spoznali svoje misli in telesa, da bi se vprašali: kaj nas lahko resnično spremeni? Kako se počutimo čustveno in duhovno glede naših želja?Zato si vzemite čas, da se naučite prepoznati sebe. Naučite se vse o želji, užitku in kako se želite izraziti. To vam bo pomagalo vedeti, kaj resnično želite in potrebujete.
3. Sprejmite sebe
Če že poznate sebe, potem sprejmite tisto, kar je v vas. Nikoli ne boste mogli dati, če ne morete sprejeti sebe. Če veste, kako si privoščite užitek, ne potrebujete drugih ljudi, da se odločijo. Seks je način izražanja čustev, ne le telesa, ampak tudi vsega, kar je v njem skrito. Seks je lep in zdrav, zato ga ne zavrnite, ampak uživajte.
