Vsebina:
Medicinski video: [Top 10] Proofs of the MANDELA EFFECT 2018 [Vol. 1/5]
Ne glede na vaše ozadje, starost ali izkušnjo, je prvi seks izkušnja, ki povzroča mešane občutke. Normalno je, da se počutite anksiozni, ko razmišljate o svoji prvi izkušnji, lahko pa - in morate - pripravite svoje fizično in duševno stanje čim bolj pred dnevom, ko pridete.
Tukaj je nekaj uvodnih vprašanj, ki jih morate vedeti, ko ste pripravljeni na naslednjo stopnjo.
1. Ali bo prvi spol prizadet?
Ko govorimo o spolnosti, je najpogosteje obravnavana tesnoba zaradi bolečine - in normalno je, da se tako počutite. Mnoge ženske mislijo, da bo bolelo izgubiti nedolžnost. Če se himen strga, bomo zagotovo počutili slabo, kajne?
Reena Liberman, MS, spolni terapevt, citirana iz Njen kampus, ki pojasnjujejo, da se lahko seks prvič počuti malo neprijetno. Morda boste čutili tudi majhen pritisk. Seks pa ne sme povzročati pretirane bolečine.
Če doživite bolečino, ki je med seksom neznosna, se ustavite in se pogovorite s svojim partnerjem. To lahko pomeni, da ste napeti in živčni, potrebujete drugačen položaj, daljše predigre, več mazanja ali pa je vaš partner prehitro. Bolečina je lahko tudi kombinacija vsega tega.
Bolečine med seksom so zelo pogoste in prizadenejo moške, še posebej med analnim seksom prvič.
2. Ali bo vagina krvavila?
Skupaj s solzjo himen je normalno, da se med in po spolu prvič pojavi krvavitev. Nekatere ženske imajo blage madeže, nekatere ženske sploh ne krvavijo.
Toda, če je količina krvi večja od tega, kot veliko krvavitev in stagnirajočih kot ubodena rana, to lahko pomeni, da je nekaj narobe (ali pa menstruacija). Liberman pravi, da ima vsaka ženska različno velikost in debelino himena, tako da lahko to določi, koliko krvavitve boste doživeli, čeprav se himen med seksom ne more raztrgati.
Pomembno je tudi, da se spomnite, da se lahko vaš himen odtrga, tudi če še nikoli niste imeli intimnih odnosov, kot so tampon, masturbacija ali celo naporne vadbe, kot je kolesarjenje. Ženska morda ne ve, da je bila njena himen poškodovana, ker solzenje ne povzroča vedno bolečine ali krvavitve, v redkih primerih pa ženska ne more biti rojena s himenom.
3. Ženske ne smejo doživeti orgazma med prvim seksom
Človek lahko razmišlja o seksu, ima erekcijo, dobi malo stimulacije, nato pa ejakulira. Toda za ženske je možnost orgazma, ko prvič seksate, relativno nizka.
Susan Ernst, zdravnica na Health Health Women 's Health Clinic na Univerzi v Michiganu, je dejala, da je normalno, da ženske ne dosežejo orgazma med seksom prvič, ker niso navajene na intimno interakcijo s partnerji. "Odsotnost orgazma bo pogostejša, če ženske ne poznajo lastnega telesa in kaj bi lahko bilo potrebno za dosego vrhunca," je dejal. "Ko se ženske počutijo bolj udobno s svojimi partnerji in njihovimi partnerji poznajo sebe in ženske razumejo same sebe, se bodo orgazmi bolj verjetno pojavili."
Vendar pa obstajajo nekatere stvari, ki jih lahko naredite, da povečate svoje možnosti za orgazem, kot je predigra. Vrsta želene predigre bo drugačna za vsako žensko, zato je bolje, da poskusite s svojim partnerjem in ne obupajte.
4. Kaj je predigra - morate to storiti?
Predigro lahko rečemo kot ogrevalni krog, ki pomaga pripraviti um in telo za seks. Mnoge ženske je treba poljubiti, objemati in se počutiti udobno in varno, da sprožijo mazanje vagine, in to je pomembno za prijeten seks brez bolečin. Način, kako deluje vaginalni kanal, je po vzburjenosti, vaginalna stena bo nabreknila in se odprla, da bo penetracija lažja. Če pred penetracijo ni strasti, je lahko seks boleč.
Poročanje od WebMD"Zelo pomembno je, da ženske delajo predigro, ker ženske potrebujejo več časa (od moških) za izgradnjo dražljajev, potrebnih za orgazem," je povedala Ruth Westheimer, EdD, psihoseksualni terapevt, profesor na Univerzi v New Yorku, in predavatelj na Yale in Princeton Univerza.
Ne pozabite, predigra je prav tako pomembna za moške. Prvi spolni odnos je lahko čudovita izkušnja za obe strani, če razumete zapletenost vašega telesa in kaj od vsakega želite od partnerja. Torej ni nič narobe z malo eksperimentiranja.
5. Ali lahko dobite spolno bolezen, če ste vi in vaš partner še vedno device?
Če se dve deklici, ki še nikoli niso imeli zgodovine spolne bolezni, odločita, da bosta prvič seksali, potem jim je nemogoče, da bi pri vsaki od njiju sklepali spolne bolezni.
Ampak, samo zato, ker nekdo trdi, da je devica, ne pomeni, da niso zagotovljene spolno prenosljive bolezni. Spolno prenosljive okužbe se ne prenašajo le prek penetracije genitalij. Možno je, da je eden izmed vas imel več drugih vrst spola, na primer ustno ali analno nezaščiteno, z nekom, ki je okužen z spolno boleznijo, tudi če se še vedno počutite »deviško«.
Poleg tega je možno tudi, da ima eden od vas spolno prenosljivo bolezen, kot je HIV / AIDS, iz metode prenosa, ki ni spolna, kot je uporaba brizge ali prehod z matere na otroka (čeprav je to redko). Najboljši korak je preučitev uporabe kondoma, dokler se ne preizkusite na HIV in druge infekcijske infekcije.
6. Ali morate uporabljati kondom med prvim seksom?
Kondomi so ena vrsta zaščite, ki je obvezna, če se prvič odločite za seks (in vsakič po tem!). Razlog za to je, da so kondomi edini učinkovit način za zaščito pred spolno prenosljivimi boleznimi in okužbami.
Prvi spolni odnos tudi ne zagotavlja, da ste brez tveganja nosečnosti. Da bi preprečili neželeno nosečnost (če je to vaša skrb), boste morda želeli razmisliti o uporabi načrtovanja družine, bodisi samostojno ali kot "dopolnilo" kondomu. Če dosežete trenutek v odnosu s partnerjem, kjer ne potrebujete kondoma, se lahko pogovorite z zdravstvenim delavcem ali porodničarjem o obliki načrtovanja družine, ki je primerna za vašo situacijo.
Najpomembneje je, da se mora prvi spol (in tako naprej) všeč
Spolna komunikacija je ključnega pomena za srečen in zdrav spolni odnos. Eden od njih je dajanje in pridobivanje soglasja. Odobritev je dogovor, s katerim se vse strani strinjajo, da se vključijo v spolno dejavnost, in to se mora vedno dogajati.
Dajanje soglasja za eno dejavnost naenkrat, ne zagotavlja garancije za sporazum o prehodu na naslednjo stopnjo ali ponavljanje spolnega stika. Na primer, če se strinjate, da nekoga poljubite, to ne pomeni, da morate osebi dovoliti, da odpre vaša oblačila. Prejšnja zgodovina spola v preteklosti tudi ne daje vašemu trenutnemu spolnemu partnerju, da bi spet seksala z vami v prihodnosti.
Najboljši način, da se prepričate, da se obe strani dobro počutita s spolno aktivnostjo, je govoriti o tem. Če govorite, da se dogovorite o različnih spolnih aktivnostih, lahko s partnerjem spoštujete njihove meje. Pomembno je, da partnerju jasno sporočite, da vam ni več všeč ta dejavnost in želite prenehati. Ne pozabite, da je "ne" "ne". Torej, ne obstaja noben drug način za prekinitev.
Toda dogovor ni nujno verbalni. Če se počutite nelagodno, lahko sporazum prekinete na kateri koli točki spolne aktivnosti. Biti pod vplivom drog ali alkohola ni isto kot odobritev. Prav tako prisilite nekoga, da se vključi v spolno aktivnost z uporabo strahu ali zastraševanja.
PREBERI TUDI:
- Zakaj so nekateri ljudje, ki imajo spolne odnose z živalmi?
- 5 Metode za preprečevanje najbolj učinkovite nosečnosti
- Zakaj se pokončni penis vsako jutro zbudi?
