Vsebina:
- Medicinski video: Kako lahko ženska sprejme in razvije svoj polni seksualni potencial? Karmen Bezget
- Ali lahko še vedno doživim orgazem, če imam spolne odnose v menopavzi?
- Zakaj ženske v menopavzi še vedno doživljajo orgazem, medtem ko se ljubijo?
- Kako dosežete orgazem tudi po menopavzi?
- 1. Uporabite pomoč spolnih igrač
- 2. Odprite se s partnerjem
- 3. Redna vadba
Medicinski video: Kako lahko ženska sprejme in razvije svoj polni seksualni potencial? Karmen Bezget
Ženske, ki bodo ali bodo vstopile v menopavzo, se pogosto pritožujejo zaradi nekaterih sprememb v telesu. Poleg zmanjševanja telesnega zdravja so začeli skrbeti za svoje spolno življenje s svojimi partnerji. Nekatere ženske se bojijo, da kasneje spet ne morejo doživeti orgazma, če imajo spolni odnos v menopavzi. Je to res? Razmislite o naslednjih dejstvih.
Ali lahko še vedno doživim orgazem, če imam spolne odnose v menopavzi?
Menopavza bo res prinesla veliko sprememb v vaše spolno življenje in vašega partnerja. Začenši s padcem libida, prav tako spolnim vzburjenjem, izgubo zanimanja za seks, do težkega orgazma.
To je razkril dr. Virginia A. Sadock, psihiater in vodja programa za humano spolnost in spolno terapijo v medicinskem centru Langone University University.
Ko se staramo, se bo raven hormona estrogena, ki ga imenujemo spolni hormoni pri ženskah, močno zmanjšala. To povzroči, da vaginalna sluznica postane tanka (vaginalna atrofija) in vaginalna suhost.
To stanje povzroči, da se pretok krvi v klitoris in vagino blokira, tako da postanejo ta dva reproduktivna organa manj občutljiva kot prej. Zato večina žensk pogosto čuti bolečino, kadar ima spolne odnose v menopavzi.
Če imate samo seks, se počutite bolni, potem zagotovo ne morete uživati v strasti seksa, še posebej, da dosežete orgazem. Še več, nekatere ženske v menopavzi razkrivajo, da se skrčijo klitoris, zaradi česar je težje doseči orgazem, kot navaja Huffington Post.
Kljub temu pa vse ženske v menopavzi ne bodo doživele zmanjšanja spolnega nagona, veste. Ker se nekatere druge ženske dejansko počutijo bolj navdušene, ko ljubijo. Možnost orgazma je lahko večkrat večja kot pred menopavzo.
Zakaj ženske v menopavzi še vedno doživljajo orgazem, medtem ko se ljubijo?
Staranje pomeni, da postajate pogostejši in več izkušenj s spolnim odnosom s partnerjem. Oba ste morda poskušali različne položaje, tehnike, fantazije, uporabo spolnih igrač, da bi poskusili različne udobne položaje za seks za oba.
Število spolnih izkušenj, zaradi katerih postanejo vaši spolni organi lažje vzburjeni. Torej ni nemogoče doseči orgazma, tudi po menopavzi.
Še več, prav tako ne skrbi nosečnost med seksom. Za razliko od tega, ko ste še v rodni dobi, vas včasih seks skrbipriznal in ponovno zanosite. Tako lahko spolnejše spolne odnose, lažje dosežete orgazem.
Kako dosežete orgazem tudi po menopavzi?
Seks je eden od načinov, kako lahko poročeni pari ohranijo harmonijo v gospodinjstvu. Ne samo, da zagotavlja svojo srečo, seks lahko tudi okrepi vaše zaupanje, veš.
Čeprav ste v menopavzi, lahko še vedno čutite užitek ljubljenja in doseganja velikega orgazma. Samo, da boste morda potrebovali dodatno stimulacijo, da dosežete sam orgazem.
Različni enostavni načini, ki jih je mogoče storiti, da bi dosegli orgazem, če imate spolni odnos v menopavzi, so:
1. Uporabite pomoč spolnih igrač
Pred penetracijo lahko z vibratorjem ali spolnimi pripomočki povečate stimulacijo neposredno na klitorisu. Pomagate lahko tudi vaši partnerici, da razišče občutljiva področja vašega telesa, da boste lažje dosegli orgazem.
2. Odprite se s partnerjem
Tudi po menopavzi skušajte redno seksati s partnerjem. Zato, ker to lahko pomaga ohranjati tesno, voljno in zadovoljujoče vaginalne mišice pri spolnem odnosu.
O tehniki se pogovorite s svojim partnerjem predigrain spolne položaje, ki vam omogočajo, da ste zadovoljni. Bolj ko ste s svojim partnerjem odprti, lažje boste oba dosegla orgazem.
Vendar pa dejansko zadovoljstvo ne gre le skozi prodor, temveč tudi skozi razburljiv dotik. Torej, če ste vi ali vaš partner neradi seksali, ste lahko obojestransko kelonan povečati intimnost. Na ta način lahko oba uživate v času, ko se ljubite do največjega in razburljivega.
3. Redna vadba
Vadba lahko pomaga gladkemu pretoku krvi po vsem telesu, vključno s pretokom krvi v genitalije. Čim bolj je pretok krvi v klitoris in vagino lažji, boste lažje dosegli svoj sanjski orgazem.
Poskusite se vrniti k redni vadbi s svojim partnerjem. Na primer s hojo, plavanjem ali izvajanjem Keglovih vaj za ženske in moške. Poleg povečanja spolnega vzburjenja v postelji lahko vadba s partnerjem poveča tudi harmonijo vašega gospodinjstva.
